Khắc phục môi thâm

1. Cách trang điểm

Với đôi môi thâm, khi trang điểm, đánh kem nửn che khuyết điểm trên khuôn mặt, bạn chú ý đánh phủ cả kem lên trên viửn môi, để che bớt đi phần thâm trên môi.

Trong khi trang điểm nửn bạn nên phủ phấn là m sáng mà u môi tự nhiên để đạt hiệu quả cao trong việc sử­ dụng son.

Tránh dùng mà u son nhạt. Chọn tông mà u son tự nhiên: mà u nâu, nâu cam, hoặc hơi đồng.

Với môi thâm, bạn nên quan tâm hơn đến việc sử­ dụng sản phẩm dườ¡ng đặc biệt cho môi.

Tuyệt đối tránh dùng son bóng không, những gam mà u nhạt như hồng.

2. Tập thể dục cho môi

Và i cách tập luyện để lấy lại vẻ tươi trẻ, qua đó có thể cải thiện được mà u sắc của "chỗ ăn nói" của bạn:

Tập thể dục thường xuyên mỗi ngà y tối thiểu là  15 phút. Vận động cơ thể là m tăng sự hô hấp, oxy được cung cấp thường xuyên sẽ mang các hemoglobin tới các tế bà o là m là n da hồng hà o, tươi nhuận.

Tập yoga nếu có điửu kiện. Sự hít thở triệt để trong khi tập yoga cộng với phép tập điửu khí giúp tế bà o luôn có đủ oxy.

Phồng má lên hết mức, giữ khoảng 10 giây rồi thở ra. Mỗi ngà y là m nhiửu lần khi rảnh rỗi.

Mím môi thật chặt và i giây rồi thả ra. Là m nhiửu lần trong ngà y.

Tự xoa bóp mặt và  xoa vòng quanh môi.

Nếu môi bạn bị thâm bạn nên ăn uống, nghỉ ngơi điửu độ để cơ thể được khoẻ mạnh, như vậy da sẽ hồng hà o và  môi cũng bớt thâm hơn.Đ‚n thường xuyên cam, chuối, hồng, đà o.

3. Chế độ ăn uống và  phương pháp bảo vệ cho môi

Nếu môi bạn bị thâm bạn nên ăn uống, nghỉ ngơi điửu độ để cơ thể được khoẻ mạnh, như vậy da sẽ hồng hà o và  môi cũng bớt thâm hơn. Đ‚n thường xuyên cam, chuối, hồng, đà o.

Cân đối chế độ ăn uống sao cho có đầy đủ các chất tạo máu như sắt, vitamin B12... và  đủ các vitamin tốt cho vùng bán niêm mạc môi như vitamin PP. Các chất nà y có nhiửu trong ngũ cốc, rau xanh, thịt, gan, cá, trứng, sữa...

Xổ giun định kử³.

Khám sức khửe tổng quát để có thể điửu chỉnh những bệnh lý gây thiếu máu mãn tính hoặc rối loạn nội tiết là m tăng hắc tố môi.

Thật thận trọng trong quyết định xâm môi cũng như lựa chọn cơ sở xâm môi có uy tín.

Bảo vệ môi tránh nắng, dườ¡ng ẩm cho môi nhất là  khi đi nắng, là m việc trong phòng máy lạnh hoặc và o mùa khô. Аể thực hiện được điửu nà y, bạn nên dùng thường xuyên son dườ¡ng môi có chứa các chất chống lão hóa (vitamin A, C, E...) và  các hoạt chất chống nắng (sẽ được ghi ngoà i nhãn thông qua chỉ số chống nắng SPF).

Lựa chọn cẩn thận loại son dùng trong trang điểm. Chỉ nên dùng son của các hãng mử¹ phẩm có uy tín và  hạn chế dùng thường xuyên.

Ngoà i ra, bạn còn có thể sắc nước để uống với công thức như sau:

- Ngải cứu + lá vông + mã đử + và i ngọn lá tre (mỗi loại 10 g), nấu trong 1-2 giử. Nấu uống hằng ngà y (khoảng 1/4 bát cơm, lúc đói), uống trong 1/2 tháng.

Lưu ý: Nếu môi bị thâm quá nặng, hoặc sử­ dụng các bước trên mà  thâm vẫn không giảm thì bạn nên đến bệnh viện da liễu để được các bác sĩ tư vấn và  điửu trị.