Khắc phục môi thâm
Danh thắng & Di tích Hà Nội - Ngày đăng : 13:22, 30/07/2009
1. Cách trang điểm
Với đôi môi thâm, khi trang điểm, đánh kem nửn che khuyết điểm trên khuôn mặt, bạn chú ý đánh phủ cả kem lên trên viửn môi, để che bớt đi phần thâm trên môi.
Trong khi trang điểm nửn bạn nên phủ phấn là m sáng mà u môi tự nhiên để đạt hiệu quả cao trong việc sử dụng son.
Tránh dùng mà u son nhạt. Chọn tông mà u son tự nhiên: mà u nâu, nâu cam, hoặc hơi đồng.
Với môi thâm, bạn nên quan tâm hơn đến việc sử dụng sản phẩm dườ¡ng đặc biệt cho môi.
Tuyệt đối tránh dùng son bóng không, những gam mà u nhạt như hồng.
2. Tập thể dục cho môi
Và i cách tập luyện để lấy lại vẻ tươi trẻ, qua đó có thể cải thiện được mà u sắc của "chỗ ăn nói" của bạn:
Tập thể dục thường xuyên mỗi ngà y tối thiểu là 15 phút. Vận động cơ thể là m tăng sự hô hấp, oxy được cung cấp thường xuyên sẽ mang các hemoglobin tới các tế bà o là m là n da hồng hà o, tươi nhuận.
Tập yoga nếu có điửu kiện. Sự hít thở triệt để trong khi tập yoga cộng với phép tập điửu khí giúp tế bà o luôn có đủ oxy.
Phồng má lên hết mức, giữ khoảng 10 giây rồi thở ra. Mỗi ngà y là m nhiửu lần khi rảnh rỗi.
Mím môi thật chặt và i giây rồi thả ra. Là m nhiửu lần trong ngà y.
Tự xoa bóp mặt và xoa vòng quanh môi.
Nếu môi bạn bị thâm bạn nên ăn uống, nghỉ ngơi điửu độ để cơ thể được khoẻ mạnh, như vậy da sẽ hồng hà o và môi cũng bớt thâm hơn.Đ‚n thường xuyên cam, chuối, hồng, đà o.
3. Chế độ ăn uống và phương pháp bảo vệ cho môi
Nếu môi bạn bị thâm bạn nên ăn uống, nghỉ ngơi điửu độ để cơ thể được khoẻ mạnh, như vậy da sẽ hồng hà o và môi cũng bớt thâm hơn. Đ‚n thường xuyên cam, chuối, hồng, đà o.
Cân đối chế độ ăn uống sao cho có đầy đủ các chất tạo máu như sắt, vitamin B12... và đủ các vitamin tốt cho vùng bán niêm mạc môi như vitamin PP. Các chất nà y có nhiửu trong ngũ cốc, rau xanh, thịt, gan, cá, trứng, sữa...
Xổ giun định kử³.
Khám sức khửe tổng quát để có thể điửu chỉnh những bệnh lý gây thiếu máu mãn tính hoặc rối loạn nội tiết là m tăng hắc tố môi.
Thật thận trọng trong quyết định xâm môi cũng như lựa chọn cơ sở xâm môi có uy tín.
Bảo vệ môi tránh nắng, dườ¡ng ẩm cho môi nhất là khi đi nắng, là m việc trong phòng máy lạnh hoặc và o mùa khô. Để thực hiện được điửu nà y, bạn nên dùng thường xuyên son dườ¡ng môi có chứa các chất chống lão hóa (vitamin A, C, E...) và các hoạt chất chống nắng (sẽ được ghi ngoà i nhãn thông qua chỉ số chống nắng SPF).
Lựa chọn cẩn thận loại son dùng trong trang điểm. Chỉ nên dùng son của các hãng mử¹ phẩm có uy tín và hạn chế dùng thường xuyên.
Ngoà i ra, bạn còn có thể sắc nước để uống với công thức như sau:
- Ngải cứu + lá vông + mã đử + và i ngọn lá tre (mỗi loại 10 g), nấu trong 1-2 giử. Nấu uống hằng ngà y (khoảng 1/4 bát cơm, lúc đói), uống trong 1/2 tháng.
Lưu ý: Nếu môi bị thâm quá nặng, hoặc sử dụng các bước trên mà thâm vẫn không giảm thì bạn nên đến bệnh viện da liễu để được các bác sĩ tư vấn và điửu trị.