Các loại sữa dà nh cho người lớn tuổi tốt nhất hiện nay

Chọn sữa dễ uống, hợp khẩu vị

Mùi vị không hợp là lý do khiến nhiửu người cao tuổi không thích uống sữa. Cùng với sự suy thoái cơ thể, người già cũng bị suy giảm chắc năng khứu giác và vị giác. Thay vì thích ăn các loại sữa chua, yaourt, sữa tươi vị hoa quả hoặc béo ngậy như người trẻ, người già lại ưa thích loại sữa vị thanh đạm hơn hoặc không đường, vị ngọt tương đối để tránh bệnh tim mạch.

à”ng Nguyễn Văn Phương (Việt Hưng, Long Biên, Hà Nội) cho biết, bản thân ông đã dùng nhiửu sản phẩm bổ sung dinh dườ¡ng nhưng vẫn chưa ưng ý, vì không hợp khẩu vị. Phải đến cuối năm ngoái, sau khi thử nghiệm nhiửu sản phẩm, ông mới tìm được loại sữa dễ uống và cảm thấy ngon miệng.

Người già nên uống sữa ít chất béo

Ngoà i hương vị, kinh nghiệm nhiửu năm là m trong ngà nh thực phẩm cũng khiến ông Phương đặc biệt lưu ý đến thà nh phần hợp với sức khửe người lớn tuổi. Nhu cầu năng lượng giảm dần theo tuổi tác, ví dụ một người 70 tuổi có nhu cầu năng lượng thấp hơn khoảng 30% so với khi 20 tuổi. Vì vậy, nhu cầu chất béo “ nguồn sinh năng lượng chính cũng giảm đi. Đối với người già , hà m lượng chất béo đó nên là các có lợi cho tim mạch như acid béo thiết yếu (linoleic và linolenic), cholin và acid oleic giúp hỗ trợ trí nhớ và hạn chế các acid béo no tạo cholesterol xấu, ảnh hưởng đến tim mạch.

Già u vitamin và khoáng chất

Phần lớn người mua thường quan tâm đến sữa cho trẻ em, chọn sữa già u vitamin và khoáng chất, đặc biệt là canxi để trẻ cao lớn và khửe mạnh mà ít khi lưu tâm đến người già . Bản thân người cao tuổi cũng cần uống sữa già u các thà nh phần nà y để bồi bổ sức khửe, tăng sức đử kháng và phòng chống loãng xương.

sua-cho-nguoi-cao-tuoi-tot-nhat

Canxi chiếm hơn 30% khối lượng chất khoáng của cơ thể, trong đó 98% nằm ở xương và răng. Người cao tuổi cần phải bổ sung 1.000-1.500ml canxi mỗi ngà y. Tuy nhiên cà ng lớn tuổi, việc hấp thụ canxi trong thức ăn cà ng giảm sút, dẫn đến tình trạng thiếu canxi gây bệnh loãng xương, giòn xương. Canxi từ sữa dễ hấp thu, nên người cao tuổi có thể uống sữa thường xuyên (khoảng 1-2 ly mỗi ngà y) để bổ sung cho cơ thể.

Đọc ngay: Giá sữa Vinamilk đầy đủ nhất+ MửšI NHáº¤T 2017

Ngoà i ra, các vitamin và khoáng chất thiết yếu có trong sữa còn bổ sung dinh dườ¡ng thiếu hụt trong bữa ăn hà ng ngà y, giúp hệ tiêu hóa là m việc trơn tru và cơ thể người già giảm mệt mửi, ăn ngon, ngủ yên hơn.

Giá cả phù hợp

Đối với người già , người vử hưu, người phụ thuộc... chi phí cho các sản phẩm dinh dườ¡ng chất lượng và phù hợp với khả năng tà i chính là điửu đáng quan tâm. Việc dà nh ra 1-2 triệu mỗi tháng để dùng các sản phẩm ngoại nhập chưa thực sự phù hợp với thu nhập của phần lớn người cao tuổi Việt Nam.

Một số loại sữa cho người cao tuổi tốt, phổ biến hiện nay trên thị trường

1/ Sữa bột Vinamilk Sure Prevent

Giá bán: 380.000 đồng/ hộp 900g

Sữa bột Vinamilk Sure Prevent là nguồn dinh dườ¡ng dễ hấp thu, đầy đủ vitamin và khoáng chất, đặc biệt có bổ sung các sterol ester thực vật giúp giảm cholesterol rất thích hợp cho người lớn tuổi, sản phẩm nổi bật với công thức 3 tốt: Giúp ăn ngủ tốt, tốt cho tim mạch, tốt cho xương.

sua-cho-nguoi-cao-tuoi

2/ Sữa bột Ensure Gold

Giá bán: 300.000 đồng/ hộp 400g

Sữa bột Ensure Gold “ 400g là sản phẩm dà nh cho người lớn tuổi, người già , sữa cung cấp dinh dườ¡ng đầy đủ và cân đối có thể dùng thay thế cho bữa ăn hoặc bổ sung cho chế độ ăn hà ng ngà y.

sua-ensure-cho-nguoi-gia

3/ Sữa Anlene cho người trên 51 tuổi 800g

Giá bán: 310.000 đồng/ hộp

Sữa Anlene hương vanilla ít béo, già u canxi, giúp tái tạo, xây dựng mô xương vững chắc, phòng ngừa bệnh loãng xương

sua-anlene-cho-nguoi-gia

Bổ sung công thức tiên tiến chứa nano “ canxi có kích thước trên 100 lần nhử hơn so với canxi thông thường. Sữa Anlene dà nh cho người cao tuổi giúp các dườ¡ng chất xương thấm sâu và o tận lớp trong cửa xương, nuôi dườ¡ng xương chắc khửe từ bên trong.Thà nh phần canxi, vitamin D, magie, đạm, kẽm giúp tăng cường mật độ xương cho xương luôn chắc khửe.

4/ Sữa Primavita

Giá bán: 290.000 đồng.

Với thà nh phần mới giúp giảm táo bón đầy hơi và kích thích cơ thể hấp thu tối đa canxi, sắt và các vitamin có trong sữa. Primavita giúp giảm nguy cơ bị bệnh loãng xương, thiếu máu do thiếu sắt. Ngoà i ra, Primavita già u chất đạm giúp xây dựng tế bà o, tổng hợp các hóc môn điửu hòa hoạt động của cơ thể, tạo ra kháng thể.

Đọc ngay: 6 thực phẩm chứa nhiửu chất xơ nhất có sáº³n trong nhà bếp

5/ Sữa Enplus của Nutifood

Giá tham khảo: 330.000 đ/ hộp 900 gr

Sữa bột Enplus là sản phẩm sữa bột cho người già , người lớn suy dinh dườ¡ng, người bệnh, người mới ốm dậy của thương hiệu sữa Việt Nutifood.

Trong thà nh phần của Sữa bột Enplus có chứa FOS/Inulin: giúp ngăn ngừa táo bón, hỗ trợ hệ đường ruột khửe mạnh giúp hấp thu tốt các chất dinh dườ¡ng.
Sữa bột Enplus còn có MUFA, PUFA: là các axít béo không no giúp kiểm soát tốt hệ tim mạch, huyết áp, chống viêm, nhiễm và bảo vệ cơ thể khửe mạnh.
Canxi, Vitamin D trong Sữa bột Enplus: giúp xương chắc khửe, phòng ngừa loãng xương.
Sữa bột Enpluskhông chứa gluten, không lactose, và không cholesterol.

6/ Sữa Bonsure Gold của Abbott Mử¹

Giá tham khảo: 510.000 đ/ hộp 900 gr

Để tăng cường sức khửe cho xương, chống loãng xương thì ngoà i sữa bột Anlene, bạn cũng có một lựa chọn khác đó là Bonsure. Sữa bột Bonsure Gold là sản phẩm của thương hiệu sữa Abbott Hoa Kử³ với công thức đặc biệt giúp cơ thể khửe mạnh hơn.

Trong thà nh phần của sữa bột Bonsure có chứa hệ dườ¡ng chất Bone “ X bổ sung một lượng lớn canxi cho người già , người lớn tuổi, cùng với đó là các thà nh phần dinh dườ¡ng thiết yếu khác như Magie, vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi tối đa.

Sữa bột Abbott Bonesure còn có thà nh phần chất xơ Prebiotic, bởi vậy mà bạn sẽ không lo bị táo bón hay không thể hấp thu các dườ¡ng chất quan trọng. Hệ dườ¡ng chất csFOS cũng giúp cải thiện sức khửe đường tiêu hóa tối ưu.

7/ Sữa bột Nutricare Gold của Thụy Sĩ

Giá tham khảo: 470.000 đ/ hộp 900 gr

Nếu nhắc đến dòng sữa bột giúp người bệnh phục hồi sau ốm, sau phẫu thuật đồng thời bảo vệ tim mạch, duy trì năng lượng cho cơ thể thì Nutricare Gold là sản phẩm ưu việt bậc nhất.

sua-bot- Nutricare Gold cua thuy si

Trong thà nh phần của sữa bột Nutricare Gold có đạm Whey nên rất dễ hấp thu, phù hợp với thể trạng của người lớn. Thà nh phần Arginine giúp tăng khả năng nuôi dườ¡ng, tái tạo các mô cơ thể, ngoà i ra còn có rất nhiửu axit amin thiết yếu giúp cho việc phục hồi sau ốm của người bệnh nhanh hơn, hiệu quả hơn.

Đọc ngay: Giá sữa Anlene cho người già FULL mới nhất 4/2017

Sữa bột Nutricare Gold có gì hay?

Nutricare Gold cung cấp nguồn dinh dườ¡ng già u đạm thực vật, đạm sữa béo thực vật có nguồn gốc tự nhiên cùng với thà nh phần vi chất đầy đủ , giúp bồi bổ tăng cường sức khửe.
Sữa bột Nutricare Gold giúp giảm căng tháº³ng mệt mửi, tăng cường hoạt động trí não.
Bổ sung FOS cùng các vitamin ( A,C,D) Zn, Selen giúp cải thiện chức năng hấp thu,chuyển hóa và điửu hòa nhu động ruột,hỗ trợ hệ vi khuẩn có lợi giúp hệ tiêu hóa khửe mạnh và tăng cường khả năng hấp thụ . Sản phẩm không chứa đường Lactose ko gây tiêu chảy.
Sữa Nutricare Gold già u chất béo không no,không chứa cholesterol tốt cho hệ tim mạch
Nutricare Gold bổ sung Canxi, Phospho,Vitamin D, Magie, và các khoáng chất giúp phòng ngừa bệnh loãng xương,giúp xương chắc khửe.

Bên trên là danh sách một số loại sữa bột già u canxi, Omega-3 tốt cho người cao tuổi, người già ăn uống kẽm, loãng xương hoặc đang trong thời gian điửu trị bệnh mãn tính. Ngoà i ra còn rất nhiửu loại sữa ngoại, sữa nhập nội khác tốt không kém mà danh sách nà y chưa thể cập nhật kịp, mong các bạn thông cảm!

tu khoa