Vợ Brooklyn Beckham tập yoga, đi bộ để giữ dáng

Kim Thoa| 02/02/2023 12:15

Con dâu của David Beckham - Diễn viên Nicola Peltz - (vợ Brooklyn Beckham) - tập yoga,đi bộ, múa cột, ăn kiêng khoa học, dưỡng da, giữ sắc vóc.

con-dau(1).jpg

Diễn viên Nicola Peltz đang là một diễn viên và đã tham gia trên dưới 10 tác phẩm điện ảnh. Nổi bật nhất phải kể đến hai bom tấn "Transformers: Age of Extinction" và "The Last Airbender". Cô được đánh giá có tố chất trở thành minh tinh điện ảnh nhưng chưa tìm được kịch bản phù hợp để tỏa sáng.

Bên cạnh diễn xuất, Peltz thi thoảng còn nhận lời làm mẫu cho một số hãng thời trang nổi tiếng. Được tiếp xúc với giới thời trang chuyên nghiệp, Nicola sở hữu gu thời trang đẳng cấp. Cô luôn được nhắc đến như một ái nữ tài giỏi, xinh đẹp, không sống dựa vào cái bóng của người cha tỷ phú.

v.jpg

Diễn viên cao 1,66 m, số đo ba vòng 84-63-87 cm, thân hình mảnh mai. Để giữ gìn được vóc dáng cùng nhan sắc hoàn hảo như vậy, Nicola phải chú trọng rất nhiều tới các phương pháp tập luyện và quy trình chăm sóc dahàng ngày. Trong một cuộc phỏng vấn với The Violet Files, Nicola chia sẻ về phương pháp tập luyện mà mình thường thực hiện mỗi ngày chính là hot yoga. Được biết, hot yoga cũng là bộ môn tập luyện được nhiều ngôi sao khác yêu thích như Madonna, Lady Gaga, Beyonce, Rihanna...

Để duy trì nhan sắc, vóc dáng, cô tập thể dục hàng ngày. Trước đây, Nicola thích tập luyện với mẹ, nhưng kể từ hồi hẹn hò và cưới Brooklyn, cô chuyển sang tập với anh. Theo Vouge, vợ chồng son cùng nhau tập luyện trong phòng tập thể dục tại nhà.

Hot Yoga không giống với các bài tập yoga thông thường, bởi khi thực hiện, bạn sẽ phải tập trong môi trường nhiệt độ cao khoảng từ 35 - 40 độ C, hoặc đôi khi còn hơn 40 độ C tùy từng cấp độ. Vóc dáng nóng bỏng mà Nicola Peltz có được chính là thành quả sau những giờ tập hot yoga chăm chỉ mỗi ngày. Mỗi buổi tập, cô nàng thường dành đến 80 - 90 phút tập ở trong môi trường nhiệt độ cao.

Bên cạnh yoga, Nicola tập múa cột hàng tuần để tăng cường sự dẻo dai, uyển chuyển, đốt calo hiệu quả. Để cải thiện sức khỏe tim mạch, diễn viên thích đi bộ hơn chạy. Cô thực hiện 15 phút đi bộ nhanh, khởi động cơ thể và giúp máu lưu thông khắp các bộ phận. Nicola còn tham gia lớp đạp xe trong nhà (SoulCycle).

Bài liên quan
(0) Bình luận
  • Nhà thiết kế Linh Thảo: “Sáng tạo là công cụ để kết nối giá trị của thời đại”
    Trong dòng chảy không ngừng của thời trang đương đại, việc bảo tồn và phát triển trang phục truyền thống luôn là một thách thức lớn. NTK Linh Thảo là một trong những người trẻ dám bước ngược dòng, dành trọn tâm huyết để gìn giữ tinh hoa văn hóa dân tộc. Không chỉ kế thừa những giá trị truyền thống, Linh Thảo còn thổi vào đó hơi thở của thời đại, giúp các thiết kế truyền thống trở nên gần gũi hơn với thế hệ trẻ, đặc biệt là Gen Z.
  • Tuần lễ thời trang sinh viên toàn cầu 2025 sẽ diễn ra tại Hà Nội
    Tuần lễ thời trang sinh viên toàn cầu 2025 (Global Student Fashion Week 2025 - GSFW) quy tụ 150 nhà thiết kế trẻ từ 30 trường đào tạo, 999 hoa hậu - nam vương, 900 vũ công và hơn 6.000 khách mời, dự kiến sẽ diễn ra từ ngày 4 đến 9/12, tại Hà Nội.
  • Mãn nhãn với show thời trang "HOAN"
    Vừa qua, tại TP Hà Nội đã diễn ra buổi trình diễn thời trang của các thành viên trong nhóm “Chará”. Đây là sự kiện được tổ chức nhằm mang đến là tinh thần không có sự phân biệt giữa thời trang và nghệ thuật khi chúng ta khơi dậy sự sáng tạo, cùng nhau xây dựng và kết nối bền chặt để chắp cánh cho những giấc mơ.
  • Khai mạc Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam Thu Đông 2024
    Trở lại với một mùa đặc biệt, thời khắc giao thoa của một thập kỷ đã qua và một chương mới sắp mở ra, Chương trình Aquafina Tuần lễ thời trang Quốc tế Việt Nam Thu Đông 2024 đã chính thức khai mạc tại Thủ đô Hà Nội vào tối ngày 13/11/2024, thỏa lòng mong đợi của đông đảo khán giả yêu thích thời trang trên cả nước.
  • Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam Thu - Đông 2024 diễn ra tại Hà Nội
    Chương trình Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam thu đông 2024 - Aquafina Vietnam International Fashion Week fall winter 2024 sẽ diễn ra tại Cung Thể thao Quần ngựa Hà Nội từ ngày 13 đến 16-11, với chủ đề #FashionEvolution - Những bước tiến mới trong thời trang.
  • Hơn 70 thí sinh của cuộc thi "Miss Cosmo 2024" từ khắp thế giới sẽ biểu diễn tại Tràng An
    Sau một thời gian chuẩn bị, cuộc thi "Miss Cosmo 2024" sẽ gửi lời chào đầu tiên của nước chủ nhà Việt Nam đến bạn bè quốc tế thông qua đêm diễn thời trang "Fashion show: Hello Cosmo from Vietnam" dự kiến diễn ra vào giữa tháng 9/2024 tại khu Quần thể Di sản thế giới Tràng An, Ninh Bình.
Nổi bật Tạp chí Người Hà Nội
Đừng bỏ lỡ
Vợ Brooklyn Beckham tập yoga, đi bộ để giữ dáng
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO