Thoái hóa xương khớp - sát thủ của giới văn phòng

vne| 10/12/2012 11:18

(NHN) Hơn 30% bệnh nhân tuổi trên dưới 35, thoái hóa xương khớp đang trở thà nh 'kẻ sát nhân thầm lặng' của giới văn phòng. Các chuyên gia cảnh báo đây là  một tác nhân gây tà n phế hà ng đầu cần sớm phát hiện, điửu trị.

Một cuộc khảo sát mới đây tại Việt Nam cho thấy 30% người bị các bệnh thoái hóa khớp nằm ở độ tuổi xấp xỉ 35. Tỷ lệ nà y tăng lên 60% đối với người trên tuổi 65 và  chiếm đến 85% khi bước qua ngườ¡ng 80. Tỷ lệ tỷ vong thấp nhưng bệnh xương khớp ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khửe và  chất lượng cuộc sống người bệnh.

Thoái hóa xương khớp - sát thủ của giới văn phòng
Sản phẩm JEX có chứa thà nh phần UC-II được chiết xuất từ nhiửu tinh chất quý từ thiên nhiên, giúp thúc đẩy sự hình thà nh và  nuôi dườ¡ng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhửn, tăng độ bửn và  dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ - gân - sụn khớp.

Thạc sĩ - bác sĩ Tăng Hà  Nam Anh, Trưởng khoa Chấn thương Chỉnh hình Bệnh viện Nguyễn Tri Phương TP HCM cho biết, thoái hóa khớp là  quá trình lão hóa không thể đảo ngược. Con người phải già  đi và  cái chết là  điểm cuối của hà nh trình sống như một điửu tất yếu. Vấn đử là  chúng ta phải là m sao để đầu gối ˜chết™ sau cơ thể, để chúng ta có thể đi hết hà nh trình nà y một cách vui vẻ, mạnh khửe, bác sĩ Nam Anh chia sẻ.

Cơ thể người luôn có hai quá trình xây dựng và  phá hủy song hà nh cùng nhau. Trước tuổi 35, quá trình xây dựng chiếm ưu thế nên cơ thể có thể lướt qua những đau đớn, không cảm nhận được sự phá hủy. Аây cũng là  lý do người trẻ có nhiửu khả năng hồi phục nhanh hơn người già .

Ở xương khớp cũng diễn ra tình trạng tương tự, luôn có sự hư hao của sụn khớp và  tiến trình bù đắp, sử­a chữa. Tuổi cà ng lớn thì sự phục hồi cà ng giảm đi khiến sụn khớp bị hư dần. Theo thời gian, lớp sụn dần bị thoái hóa trở nên xù xì và  mửng đi khiến khớp không thể vận hà nh tốt. Trường hợp nặng, sụn có thể mửng, rách đến mức không thể che phủ toà n bộ đầu xương. Khi vận động, xương bị cọ xát, thậm chí bà o mòn khiến bệnh nhân vô cùng đau đớn.

Bác sĩ Nam Anh cho biết, nhiửu khi triệu chứng thoái hóa khớp đến từ những dấu hiệu mà  người bệnh tưởng như không mấy quan trọng. Аơn cử­ như leo cầu thang nhói đau khớp gối, hay đau nhức sau khi chạy bộ dù vẫn tập thường xuyên, hoặc đau lúc ngồi xổm, đứng dậy khó khăn... Việc tầm soát để tìm ra nguyên nhân bệnh rất quan trọng. Khi có dấu hiệu đau nhức, dù là  nhử nhất cũng không nên chủ quan mà  cần đến bác sĩ để được khám và  tư vấn và  điửu trị kịp thời, bác sĩ khuyên.

Theo Phó giáo sư, Tiến sĩ Lê Anh Thư, Phó chủ tịch Hội Thấp khớp học Việt Nam, Bệnh viện Chợ Rẫy, lượng bệnh nhân đến khám vử thoái hóa khớp thời gian gần đây tăng nhanh chóng và  có xu hướng trẻ hóa.

Có những bạn trẻ chỉ 20-30 tuổi, nhất là  khối nhân viên văn phòng, đến khám do cơ thể thường xuyên bị đau nhức mửi mà  không rõ nguyên nhân. Nhiửu yếu tố gây nên tình trạng nà y, trong đó thoái hóa khớp chiếm đến 30%, tiến sĩ Thư nhận xét.

Tình trạng trẻ hóa thoái hóa khớp bắt nguồn từ việc ít vận động của giới trẻ hiện nay. Việc cả ngà y ngồi trong văn phòng có thể dẫn đến teo cơ do ít vận động, hay ngồi lử³ trên ghế dễ gây mửi mệt. Hoặc chế độ dinh dườ¡ng không cân bằng dẫn đến béo phì dễ bị thoái hóa khớp, đặc biệt là  khớp gối... Nhiửu người cũng xem việc đau nhức là  biểu hiện của tuổi già  nên thường chủ quan bử qua mà  không lưu tâm.

Thoái hóa khớp được xem là  căn bệnh mãn tính, không thể tránh khửi. Có thể phòng ngừa và  là m chậm quá trình nà y bằng cách tạo cho mình một chế độ sinh hoạt, tập luyện và  dinh dườ¡ng một cách khoa học, hợp lý, nhất là  sau tuổi 40, bác sĩ Thư nhấn mạnh.

Vấn đử cốt lõi của thoái hóa khớp chính là  tổn thương sụn. Sụn khớp vốn được cấu tạo từ tế bà o sụn (không có khả năng sinh sản và  tái tạo sau tuổi trưởng thà nh) và  chất căn bản (có thà nh phần quan trọng bậc nhất là  Collagen Type II). Quá trình lão hóa dẫn đến mạng lưới collagen ngà y cà ng cứng lại và  bị tổn thương. Mức độ tổn thương cà ng nghiêm trọng thì quá trình thoái hóa khớp ngà y cà ng phát triển mạnh mẽ.

Do vậy, đảm bảo chất lượng và  khối lượng của Collagen Type II trong sụn khớp là  khâu quan trọng để ngăn ngừa và  điửu trị bệnh khớp. Cơ thể người lại không hấp thu được Collagen Type II qua đường ăn uống vì các men tiêu hóa sẽ cắt đoạn và  thải loại ra ngoà i, hoặc biến đổi thà nh chất dinh dườ¡ng bình thường.

Theo tiến sĩ James P.Lugo, Giám đốc nghiên cứu và  phát triển sản phẩm, InterHealthe Nutraceuticals (Mử¹) thì việc bổ sung Collagen Type II cho cơ thể đã được giải quyết bằng chất UC-II (hay còn gọi là  Collagen Type II không biến tính). Phát minh nà y đã được cấp bằng sáng chế độc quyửn tại Mử¹ và  mang lại hiệu quả với độ an toà n cao trong điửu trị và  phòng ngừa bệnh khớp, đặc biệt là  thoái hóa khớp và  viêm khớp dạng thấp.

Nhử công nghệ chế tạo nhiệt độ thấp, UC-II sau khi được dùng qua đường uống, một phần (53%) các sợi collagen được tạo thà nh các acid amin cần thiết cho tái tạo sụn khớp. Số lượng còn lại (47%) vẫn giữ được tính nguyên vẹn cấu trúc và  đi đến đoạn cuối ruột non (mãng Peyer™s) để tương tác với các mô lympho đường ruột và  tạo ra sự dung nạp miễn dịch, giúp hệ miễn dịch cơ thể điửu chỉnh các phản ứng viêm, giúp ngăn chặn sự thoái giáng Collagen Type II trong cơ thể, tạo điửu kiện thuận lợi cho việc tái tạo, sử­a chữa khớp.

UC-II cũng đã bắt đầu được đưa và o để chữa trị chứng thoái hóa khớp tại Việt Nam và  cho những kết quả khả quan. Thạc sĩ - Bác sĩ Tăng Hà  Nam Anh cho biết, bước tiến đột phá của UC-II được ghi nhận qua tính năng kép của chất nà y: đó là  vừa giúp tái tạo sụn khớp, đồng thời vừa điửu chỉnh hệ miễn dịch của cơ thể ngừng tự phá hủy sụn khớp của chính mình. Vì thế UC-II thích hợp cho việc phòng ngừa và  điửu trị lâu dà i trong bệnh lý khớp.

(0) Bình luận
  • Bảo tàng Mỹ thuật ở giữa làng quê (huyện Ba Vì)
    Xứ Đoài là một vùng đất tối cổ - vùng địa văn hoá, địa thi hoạ - nơi mà con người có thể trải nghiệm đời mình trong hệ sinh thái tự nhiên của vùng đất, đi qua những truyền thuyết, cổ tích, để từ đó tạo nên tâm tính, giọng nói đặc trưng của con người xứ Đoài. Nắng và gió, núi và sông xứ Đoài đã gợi cảm hứng sáng tác cho một Tản Đà, một Quang Dũng và nhiều thi nhân, hoạ sĩ: từ Tô Ngọc Vân, Nguyễn Gia Trí đến Sĩ Tốt, Nguyễn Tiến Chung, Nguyễn Tư Nghiêm, Nguyễn Sáng... và những thế hệ văn nghệ sĩ sau này, ở họ đều có những sáng tác xuất sắc về xứ Đoài.
  • Bảo tàng Chiến sĩ cách mạng bị địch bắt tù đày (huyện Phú Xuyên)
    Đi khắp các vùng miền của Tổ quốc, những cựu tù binh Phú Quốc đã sưu tầm kỷ vật, di vật, tranh ảnh có liên quan đến các nhà tù trong hai cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp và đế quốc Mỹ xâm lược mà đồng đội và các ông đã trải qua. Hơn 20 năm kiếm tìm và góp nhặt, Bảo tàng Chiến sĩ cách mạng bị địch bắt tù đày, do chính những người cựu tù năm xưa thành lập là những minh chứng chân thực về một thời oanh liệt và hào hùng của dân tộc.
  • Bảo tàng Quê hương phong trào chiếc gậy Trường Sơn (huyệnỨng Hoà)
    Hoà Xá là một làng quê nằm sát bờ tả sông Đáy, thuộc vùng ven chiêm trũng Khu Cháy. Nơi đây sớm có phong trào cách mạng ngay từ những năm 1930, là hậu phương trung thành của cuộc kháng chiến chống Pháp. Trong công cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước, Hòa Xá được xem là quê hương của phong trào động viên thanh niên lên đường “xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước” và câu chuyện huyền thoại “chiếc gậy Trường Sơn”.
  • Khu Cháy, Bảo tàng Khu Cháy - một địa chỉ đỏ về truyền thống đấu tranh cách mạng ở Ứng Hoà, Phú Xuyên
    “Khu Cháy” là thuật ngữ để nói về một khu du kích trong thời kỳ kháng chiến chống Pháp gồm 22 xã ở phía nam huyện Ứng Hoà và tây huyện Phú Xuyên, Hà Nội.
  • Bảo tàng Tổng cục II (quận Hoàng Mai)
    Toạ lạc tại số 322 đường Lê Trọng Tấn, quận Hoàng Mai, Hà Nội trên khuôn viên rộng 3.500m2, gồm 2 tầng nhà và phần trưng bày ngoài trời, Bảo tàng Tổng cục II hiện lưu giữ 5.830 hiện vật, trong đó có nhiều hiện vật quý hiếm gắn liền với cuộc đời hoạt động của nhiều chiến sĩ tình báo xuất sắc của Quân đội nhân dân Việt Nam. Với chức năng phục vụ công tác nghiên cứu, tham quan học tập, giáo dục truyền thống, Bảo tàng Tổng cục II chính thức được Bộ Văn hoá - Thông tin công nhận nằm trong hệ thống các bảo tàng cấp 2 toàn quân.
  • Bảo tàng Binh chủng Thông tin (quận Ba Đình)
    Bảo tàng Binh chủng Thông tin thuộc loại hình bảo tàng lịch sử chuyên ngành quân sự, là thể chế văn hoá, có chức năng bảo quản và trưng bày các sưu tập về lịch sử Binh chủng Thông tin liên lạc nhằm phục vụ nhu cầu nghiên cứu, giáo dục, tham quan và hưởng thụ văn hoá của cán bộ, chiến sĩ trong Binh chủng và nhân dân, bạn bè quốc tế.
Nổi bật Tạp chí Người Hà Nội
  • Tư duy kinh tế trong Nghị quyết số 80-NQ/TW về phát triển văn hóa Việt Nam
    “Nghị quyết số 80-NQ/TW của Bộ Chính trị đã thể hiện rõ tư duy kinh tế đối với phát triển văn hóa: đó là việc áp dụng các quy luật, nguyên tắc kinh tế để tối ưu hóa và tăng cường nguồn lực cho văn hóa, giúp văn hóa không còn phụ thuộc hoàn toàn vào ngân sách Nhà nước mà có thể tạo ra giá trị góp phần phục vụ phát triển kinh tế, xã hội của đất nước” - PGS.TS Nguyễn Thành Nam, Trưởng khoa Xuất bản - Phát hành, Trường Đại học Văn hóa Hà Nội chia sẻ.
  • Đa dạng chuỗi hoạt động với chủ đề “Bác Hồ trong trái tim đồng bào”
    Từ ngày 3 đến 31/5/2026, tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam (xã Đoài Phương, Hà Nội) sẽ diễn ra chuỗi hoạt động tháng 5 với chủ đề “Bác Hồ trong trái tim đồng bào”, hướng tới kỷ niệm 136 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh. Chương trình do Cục Văn hóa các dân tộc Việt Nam (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) tổ chức, với nhiều hoạt động văn hóa, nghệ thuật mang đậm bản sắc, góp phần tăng cường giao lưu, gắn kết cộng đồng 54 dân tộc và thu hút du khách đến với Ngôi nhà chung.
  • Tái hiện chân dung phi công Vũ Xuân Thiều và chuyến bay bất tử
    Nhân kỉ niệm 51 năm Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2026), Nhà xuất bản Kim Đồng ra mắt bạn đọc ấn phẩm mới “Vũ Xuân Thiều và chuyến bay bất tử”. Cuốn sách nằm trong bộ “Người lính phi công kể chuyện” của Đại tá Nguyễn Công Huy, gồm ba cuốn, tái hiện những câu chuyện lịch sử về Không quân Nhân dân Việt Nam trong kháng chiến chống Mỹ.
  • Hà Nội sẽ giám sát các dự án nhà ở xã hội, tái định cư
    Trong tháng 5/2026, Ban Đô thị HĐND thành phố Hà Nội sẽ giám sát về tình hình phát triển nhà ở xã hội, nhà ở tái định cư phục vụ giải phóng mặt bằng trên địa bàn thành phố.
  • Đại hội MTTQ Việt Nam lần thứ XI: Những đổi mới, thúc đẩy chuyển đổi số
    Đại hội đại biểu toàn quốc Mặt trận Tổ quốc (MTTQ) Việt Nam lần thứ XI, nhiệm kỳ 2026–2031 được xác định là dấu mốc quan trọng trong việc cụ thể hóa tinh thần Đại hội Đảng vào đời sống xã hội, với nhiều điểm mới về nội dung, chương trình hành động và phương thức tổ chức.
Đừng bỏ lỡ
  • Hà Nội – một trong 10 thành phố rực rỡ sắc màu nhất thế giới
    Theo công bố mới từ JustCover (thuộc Tập đoàn Zurich Insurance Group – Thụy Sỹ), Hà Nội đã vinh dự lọt top 10 thành phố rực rỡ sắc màu nhất thế giới, xếp ở vị trí thứ 8.
  • Phim truyền hình "Tận hiến" chính thức lên sóng VTV3
    Phim truyền hình "Tận hiến" vừa lên sóng hai tập mở màn, Hứa Vĩ Văn đã thuyết phục người xem trong lần đầu hóa thân vai diễn tình báo. Đây là Bộ phim chính luận do Điện ảnh Công an nhân dân sản xuất, tôn vinh những chiến sĩ tình báo đã hy sinh thầm lặng cho mục tiêu chính nghĩa chung của hai dân tộc Việt - Lào, đó là độc lập, tự do, thống nhất, hòa bình.
  • Từ 08-10/5 sẽ diễn ra trình diễn, tạo tác sản phẩm thủ công mỹ nghệ làng nghề tại Hoàng Thành Thăng Long
    Lễ đón nhận làng nghề khảm trai sơn mài Chuyên Mỹ và làng nghề điêu khắc sơn mỹ nghệ Sơn Đồng là thành viên của mạng lưới các thành phố thủ công sáng tạo Thế giới và khai mạc sự kiện trưng bày, trình diễn, tạo tác sản phẩm thủ công mỹ nghệ làng nghề” diễn ra tại Hoàng Thành Thăng Long từ ngày 08-10/5/2026”.
  • Âm nhạc cuối tuần: Nhịp cầu kết nối truyền thống, sáng tạo và tinh thần hội nhập
    Chiều ngày 3/5, chương trình “Âm nhạc cuối tuần” tại Nhà Bát Giác (vườn hoa Lý Thái Tổ) đã mang đến cho công chúng Thủ đô một không gian nghệ thuật giàu cảm xúc, nơi những giai điệu jazz phóng khoáng hòa quyện cùng tinh thần về một Hà Nội hào hoa thanh lịch.
  • “Cùng em tìm về giọt nước đầu nguồn”: Khúc tri ân từ mạch nguồn lịch sử và văn hóa
    Nhân kỷ niệm 85 năm ngày Bác Hồ trở về nước (1941-2026), nhạc sĩ Nguyễn Thành Trung giới thiệu MV “Cùng em tìm về giọt nước đầu nguồn” như một lời tri ân quá khứ, đồng thời mở ra nhịp cầu kết nối văn hóa vùng cao với tâm hồn người trẻ đương đại. Tác phẩm do hai nghệ sĩ trẻ: Nguyễn Hoàng Yến và rapper Trung Hiếu thể hiện.
  • Điểm hẹn âm nhạc giữa lòng Hà Nội vào ngày 3/5
    Trong những ngày nghỉ lễ 30/4 – 1/5, khi nhịp sống tạm chậm lại, nhu cầu tìm kiếm những không gian thư giãn, giải trí lành mạnh của người dân và du khách tại Thủ đô tăng lên rõ rệt. Giữa nhiều lựa chọn, “Âm nhạc cuối tuần” tiếp tục là một điểm hẹn lý tưởng, mang đến một không gian văn hóa nhẹ nhàng nhưng không kém phần hấp dẫn.
  • [Podcast] Truyện ngắn: Hành trình bất ngờ
    Tôi có cuốn sổ được mua từ hồi sinh viên và vẫn đem theo bên mình. Cuốn sổ có bìa màu da đã cũ, tuy không dày lắm nhưng tôi ghi mãi vẫn không hết. Nó cứ thế lăn lóc theo tôi từ lúc đi thực tập, thử việc cho đến khi ra trường đi làm. Tôi chỉ có thói quen ghi chứ chẳng xem lại bao giờ.
  • Vang khúc ca khải hoàn: Nghệ thuật kết nối lịch sử
    Hòa trong không khí thiêng liêng của những ngày lễ lớn của dân tộc, tối 30/4, Nhà hát Cải lương Hà Nội đã giới thiệu đến bà con Nhân dân xã Nam Phù một chương trình ca múa nhạc đặc biệt.
  • Góp phần định hình tư duy phát triển mới đối với văn hóa Việt Nam
    PGS. TS Bùi Hoài Sơn - Ủy viên thường trực Ủy ban Văn hóa, Giáo dục của Quốc hội đánh giá, Nghị quyết của Quốc hội về phát triển văn hóa Việt Nam (Nghị quyết của Quốc hội, ngày 24/4/2026) là một bước đi có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong tiến trình thể chế hóa Nghị quyết số 80-NQ/TW của Bộ Chính trị. Nghị quyết của Quốc hội góp phần định hình một tư duy phát triển mới đối với văn hóa Việt Nam.
  • Du khách ngược dòng thời gian, trải nghiệm yến tiệc vàng son “Dạ yến Hoàng cung”
    Nhiều du khách vào Đại nội Huế trải nghiệm yến tiệc vàng son “Dạ yến Hoàng cung” tại Nhà hát Duyệt Thị Đường.
Thoái hóa xương khớp - sát thủ của giới văn phòng
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO