Thoái hóa xương khớp - sát thủ của giới văn phòng

vne| 10/12/2012 11:18

(NHN) Hơn 30% bệnh nhân tuổi trên dưới 35, thoái hóa xương khớp đang trở thà nh 'kẻ sát nhân thầm lặng' của giới văn phòng. Các chuyên gia cảnh báo đây là  một tác nhân gây tà n phế hà ng đầu cần sớm phát hiện, điửu trị.

Một cuộc khảo sát mới đây tại Việt Nam cho thấy 30% người bị các bệnh thoái hóa khớp nằm ở độ tuổi xấp xỉ 35. Tỷ lệ nà y tăng lên 60% đối với người trên tuổi 65 và  chiếm đến 85% khi bước qua ngườ¡ng 80. Tỷ lệ tỷ vong thấp nhưng bệnh xương khớp ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khửe và  chất lượng cuộc sống người bệnh.

Thoái hóa xương khớp - sát thủ của giới văn phòng
Sản phẩm JEX có chứa thà nh phần UC-II được chiết xuất từ nhiửu tinh chất quý từ thiên nhiên, giúp thúc đẩy sự hình thà nh và  nuôi dườ¡ng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhửn, tăng độ bửn và  dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ - gân - sụn khớp.

Thạc sĩ - bác sĩ Tăng Hà  Nam Anh, Trưởng khoa Chấn thương Chỉnh hình Bệnh viện Nguyễn Tri Phương TP HCM cho biết, thoái hóa khớp là  quá trình lão hóa không thể đảo ngược. Con người phải già  đi và  cái chết là  điểm cuối của hà nh trình sống như một điửu tất yếu. Vấn đử là  chúng ta phải là m sao để đầu gối ˜chết™ sau cơ thể, để chúng ta có thể đi hết hà nh trình nà y một cách vui vẻ, mạnh khửe, bác sĩ Nam Anh chia sẻ.

Cơ thể người luôn có hai quá trình xây dựng và  phá hủy song hà nh cùng nhau. Trước tuổi 35, quá trình xây dựng chiếm ưu thế nên cơ thể có thể lướt qua những đau đớn, không cảm nhận được sự phá hủy. Аây cũng là  lý do người trẻ có nhiửu khả năng hồi phục nhanh hơn người già .

Ở xương khớp cũng diễn ra tình trạng tương tự, luôn có sự hư hao của sụn khớp và  tiến trình bù đắp, sử­a chữa. Tuổi cà ng lớn thì sự phục hồi cà ng giảm đi khiến sụn khớp bị hư dần. Theo thời gian, lớp sụn dần bị thoái hóa trở nên xù xì và  mửng đi khiến khớp không thể vận hà nh tốt. Trường hợp nặng, sụn có thể mửng, rách đến mức không thể che phủ toà n bộ đầu xương. Khi vận động, xương bị cọ xát, thậm chí bà o mòn khiến bệnh nhân vô cùng đau đớn.

Bác sĩ Nam Anh cho biết, nhiửu khi triệu chứng thoái hóa khớp đến từ những dấu hiệu mà  người bệnh tưởng như không mấy quan trọng. Аơn cử­ như leo cầu thang nhói đau khớp gối, hay đau nhức sau khi chạy bộ dù vẫn tập thường xuyên, hoặc đau lúc ngồi xổm, đứng dậy khó khăn... Việc tầm soát để tìm ra nguyên nhân bệnh rất quan trọng. Khi có dấu hiệu đau nhức, dù là  nhử nhất cũng không nên chủ quan mà  cần đến bác sĩ để được khám và  tư vấn và  điửu trị kịp thời, bác sĩ khuyên.

Theo Phó giáo sư, Tiến sĩ Lê Anh Thư, Phó chủ tịch Hội Thấp khớp học Việt Nam, Bệnh viện Chợ Rẫy, lượng bệnh nhân đến khám vử thoái hóa khớp thời gian gần đây tăng nhanh chóng và  có xu hướng trẻ hóa.

Có những bạn trẻ chỉ 20-30 tuổi, nhất là  khối nhân viên văn phòng, đến khám do cơ thể thường xuyên bị đau nhức mửi mà  không rõ nguyên nhân. Nhiửu yếu tố gây nên tình trạng nà y, trong đó thoái hóa khớp chiếm đến 30%, tiến sĩ Thư nhận xét.

Tình trạng trẻ hóa thoái hóa khớp bắt nguồn từ việc ít vận động của giới trẻ hiện nay. Việc cả ngà y ngồi trong văn phòng có thể dẫn đến teo cơ do ít vận động, hay ngồi lử³ trên ghế dễ gây mửi mệt. Hoặc chế độ dinh dườ¡ng không cân bằng dẫn đến béo phì dễ bị thoái hóa khớp, đặc biệt là  khớp gối... Nhiửu người cũng xem việc đau nhức là  biểu hiện của tuổi già  nên thường chủ quan bử qua mà  không lưu tâm.

Thoái hóa khớp được xem là  căn bệnh mãn tính, không thể tránh khửi. Có thể phòng ngừa và  là m chậm quá trình nà y bằng cách tạo cho mình một chế độ sinh hoạt, tập luyện và  dinh dườ¡ng một cách khoa học, hợp lý, nhất là  sau tuổi 40, bác sĩ Thư nhấn mạnh.

Vấn đử cốt lõi của thoái hóa khớp chính là  tổn thương sụn. Sụn khớp vốn được cấu tạo từ tế bà o sụn (không có khả năng sinh sản và  tái tạo sau tuổi trưởng thà nh) và  chất căn bản (có thà nh phần quan trọng bậc nhất là  Collagen Type II). Quá trình lão hóa dẫn đến mạng lưới collagen ngà y cà ng cứng lại và  bị tổn thương. Mức độ tổn thương cà ng nghiêm trọng thì quá trình thoái hóa khớp ngà y cà ng phát triển mạnh mẽ.

Do vậy, đảm bảo chất lượng và  khối lượng của Collagen Type II trong sụn khớp là  khâu quan trọng để ngăn ngừa và  điửu trị bệnh khớp. Cơ thể người lại không hấp thu được Collagen Type II qua đường ăn uống vì các men tiêu hóa sẽ cắt đoạn và  thải loại ra ngoà i, hoặc biến đổi thà nh chất dinh dườ¡ng bình thường.

Theo tiến sĩ James P.Lugo, Giám đốc nghiên cứu và  phát triển sản phẩm, InterHealthe Nutraceuticals (Mử¹) thì việc bổ sung Collagen Type II cho cơ thể đã được giải quyết bằng chất UC-II (hay còn gọi là  Collagen Type II không biến tính). Phát minh nà y đã được cấp bằng sáng chế độc quyửn tại Mử¹ và  mang lại hiệu quả với độ an toà n cao trong điửu trị và  phòng ngừa bệnh khớp, đặc biệt là  thoái hóa khớp và  viêm khớp dạng thấp.

Nhử công nghệ chế tạo nhiệt độ thấp, UC-II sau khi được dùng qua đường uống, một phần (53%) các sợi collagen được tạo thà nh các acid amin cần thiết cho tái tạo sụn khớp. Số lượng còn lại (47%) vẫn giữ được tính nguyên vẹn cấu trúc và  đi đến đoạn cuối ruột non (mãng Peyer™s) để tương tác với các mô lympho đường ruột và  tạo ra sự dung nạp miễn dịch, giúp hệ miễn dịch cơ thể điửu chỉnh các phản ứng viêm, giúp ngăn chặn sự thoái giáng Collagen Type II trong cơ thể, tạo điửu kiện thuận lợi cho việc tái tạo, sử­a chữa khớp.

UC-II cũng đã bắt đầu được đưa và o để chữa trị chứng thoái hóa khớp tại Việt Nam và  cho những kết quả khả quan. Thạc sĩ - Bác sĩ Tăng Hà  Nam Anh cho biết, bước tiến đột phá của UC-II được ghi nhận qua tính năng kép của chất nà y: đó là  vừa giúp tái tạo sụn khớp, đồng thời vừa điửu chỉnh hệ miễn dịch của cơ thể ngừng tự phá hủy sụn khớp của chính mình. Vì thế UC-II thích hợp cho việc phòng ngừa và  điửu trị lâu dà i trong bệnh lý khớp.

(0) Bình luận
  • Bảo tàng Mỹ thuật ở giữa làng quê (huyện Ba Vì)
    Xứ Đoài là một vùng đất tối cổ - vùng địa văn hoá, địa thi hoạ - nơi mà con người có thể trải nghiệm đời mình trong hệ sinh thái tự nhiên của vùng đất, đi qua những truyền thuyết, cổ tích, để từ đó tạo nên tâm tính, giọng nói đặc trưng của con người xứ Đoài. Nắng và gió, núi và sông xứ Đoài đã gợi cảm hứng sáng tác cho một Tản Đà, một Quang Dũng và nhiều thi nhân, hoạ sĩ: từ Tô Ngọc Vân, Nguyễn Gia Trí đến Sĩ Tốt, Nguyễn Tiến Chung, Nguyễn Tư Nghiêm, Nguyễn Sáng... và những thế hệ văn nghệ sĩ sau này, ở họ đều có những sáng tác xuất sắc về xứ Đoài.
  • Bảo tàng Chiến sĩ cách mạng bị địch bắt tù đày (huyện Phú Xuyên)
    Đi khắp các vùng miền của Tổ quốc, những cựu tù binh Phú Quốc đã sưu tầm kỷ vật, di vật, tranh ảnh có liên quan đến các nhà tù trong hai cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp và đế quốc Mỹ xâm lược mà đồng đội và các ông đã trải qua. Hơn 20 năm kiếm tìm và góp nhặt, Bảo tàng Chiến sĩ cách mạng bị địch bắt tù đày, do chính những người cựu tù năm xưa thành lập là những minh chứng chân thực về một thời oanh liệt và hào hùng của dân tộc.
  • Bảo tàng Quê hương phong trào chiếc gậy Trường Sơn (huyệnỨng Hoà)
    Hoà Xá là một làng quê nằm sát bờ tả sông Đáy, thuộc vùng ven chiêm trũng Khu Cháy. Nơi đây sớm có phong trào cách mạng ngay từ những năm 1930, là hậu phương trung thành của cuộc kháng chiến chống Pháp. Trong công cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước, Hòa Xá được xem là quê hương của phong trào động viên thanh niên lên đường “xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước” và câu chuyện huyền thoại “chiếc gậy Trường Sơn”.
  • Khu Cháy, Bảo tàng Khu Cháy - một địa chỉ đỏ về truyền thống đấu tranh cách mạng ở Ứng Hoà, Phú Xuyên
    “Khu Cháy” là thuật ngữ để nói về một khu du kích trong thời kỳ kháng chiến chống Pháp gồm 22 xã ở phía nam huyện Ứng Hoà và tây huyện Phú Xuyên, Hà Nội.
  • Bảo tàng Tổng cục II (quận Hoàng Mai)
    Toạ lạc tại số 322 đường Lê Trọng Tấn, quận Hoàng Mai, Hà Nội trên khuôn viên rộng 3.500m2, gồm 2 tầng nhà và phần trưng bày ngoài trời, Bảo tàng Tổng cục II hiện lưu giữ 5.830 hiện vật, trong đó có nhiều hiện vật quý hiếm gắn liền với cuộc đời hoạt động của nhiều chiến sĩ tình báo xuất sắc của Quân đội nhân dân Việt Nam. Với chức năng phục vụ công tác nghiên cứu, tham quan học tập, giáo dục truyền thống, Bảo tàng Tổng cục II chính thức được Bộ Văn hoá - Thông tin công nhận nằm trong hệ thống các bảo tàng cấp 2 toàn quân.
  • Bảo tàng Binh chủng Thông tin (quận Ba Đình)
    Bảo tàng Binh chủng Thông tin thuộc loại hình bảo tàng lịch sử chuyên ngành quân sự, là thể chế văn hoá, có chức năng bảo quản và trưng bày các sưu tập về lịch sử Binh chủng Thông tin liên lạc nhằm phục vụ nhu cầu nghiên cứu, giáo dục, tham quan và hưởng thụ văn hoá của cán bộ, chiến sĩ trong Binh chủng và nhân dân, bạn bè quốc tế.
Nổi bật Tạp chí Người Hà Nội
  • Triển lãm nghệ thuật sơn mài chào mừng Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ XIV
    Chiều ngày 12/12/2025, “Triển lãm nghệ thuật sơn mài hướng tới chào mừng Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ XIV” đã khai mạc tại 29 Hàng Bài, phường Cửa Nam, Hà Nội. Sự kiện do Cục Mỹ thuật, Nhiếp ảnh và Triển lãm (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) tổ chức, giới thiệu 44 tác phẩm sơn mài tiêu biểu của nhiều thế hệ họa sĩ Việt Nam.
  • Bạn thi nhân bên Đầm Én - Nha Trang
    Khởi nguồn từ thành Bình Định bên dòng sông Côn, lớn lên trong tình thơ của bốn thi nhân mà người đời gọi là “tứ linh”, với danh vọng thật ấn tượng “Bàn Thành tứ hữu”: Hàn Mặc Tử (long), Chế Lan Viên (phượng), Yến Lan (lân) và Quách Tấn (quy). Họ đã gắn bó với nhau bằng tất cả tấm lòng trong sáng, lãng mạn từ thuở hoa niên cho đến khi bay về trời như cánh mai mùa xuân.
  • Lễ hội Thiết kế Sáng tạo Hà Nội 2026: Nhiều không gian sáng tạo mới được khai mở
    Chiều ngày 10/12, tại Cung Thiếu nhi Hà Nội đã diễn ra Lễ công bố Khung hoạt động Lễ hội Thiết kế Sáng tạo Hà Nội 2026 và ra mắt Mạng lưới không gian sáng tạo Hà Nội. Sự kiện do UBND Thành phố Hà Nội, Hội Kiến trúc sư Việt Nam chỉ đạo; Sở Văn hóa và Thể thao và Tạp chí Kiến trúc tổ chức, cùng với sự đồng hành của UNESCO, Tập đoàn Sovico cùng nhiều đơn vị.
  • Mùa Giáng Sinh ý nghĩa cho các bệnh nhi qua chuỗi hoạt động “Trao gửi yêu thương”
    Vừa qua, Prudential Việt Nam đã phối hợp cùng Quỹ Bảo trợ Trẻ em Việt Nam trao quà cho các bệnh nhi tại Bệnh viện Nhi Đồng 1, đây là sự kiện mở đầu cho hoạt động trao tặng 2.600 phần quà với tổng trị giá 800 triệu đồng tại TP.HCM và Hà Nội, mang đến những món quà thiết thực và tinh thần tích cực cho các bệnh nhi trong mùa Giáng Sinh ấm áp, an lành.
  • Phổ cập AI cho toàn dân, nền tảng trong kỷ nguyên số
    Trong bối cảnh trí tuệ nhân tạo đang trở thành một trong những động lực cốt lõi thúc đẩy tăng trưởng kinh tế và đổi mới sáng tạo trên phạm vi toàn cầu, việc đưa AI đến gần hơn với người dân không còn là câu chuyện của tương lai mà đã trở thành yêu cầu cấp thiết của hiện tại.
Đừng bỏ lỡ
  • Điểm hẹn văn hóa mới bên Hồ Gươm
    Chiều nay (14/12), chương trình "Âm nhạc cuối tuần" tiếp tục được tổ chức tại Nhà Bát Giác - Vườn hoa Lý Thái Tổ. Đây không chỉ là một sân khấu biểu diễn đơn thuần, mà được kỳ vọng là bước đi chiến lược nhằm đưa nghệ thuật chất lượng cao "chạm" vào đời sống đại chúng, góp phần định vị thương hiệu "Thành phố sáng tạo".
  • Lễ Mừng cơm mới của người Si La được công nhận là Di sản văn hoá phi vật thể quốc gia
    Người Si La tổ chức Lễ mừng cơm mới khi những hạt thóc đầu mùa chín rộ và đến kỳ thu hoạch. Đây là nghi thức nông nghiệp chứa đựng nhiều nét văn hóa truyền thống được người dân gìn giữ, trao truyền qua nhiều thế hệ.
  • Khai mạc Liên hoan Ẩm thực và Du lịch làng nghề, phố nghề Hà Nội 2025
    Tối ngày 12/12, tại Không gian Văn hoá sáng tạo Tây Hồ (phố đi bộ Trịnh Công Sơn), Sở Du lịch Hà Nội tổ chức Lễ khai mạc Liên hoan Ẩm thực và Du lịch làng nghề, phố nghề Hà Nội năm 2025.
  • Chiếu phim chào mừng Ngày thành lập Quân đội Nhân dân Việt Nam
    Nhân dịp kỷ niệm 81 năm Ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam (22/12/1944 - 22/12/2025), Viện Phim Việt Nam tổ chức chiếu phim, ba tác phẩm được lựa chọn chiếu trong dịp này là "Bản nhạc người tù", "Phía sau cuộc chiến" và "Đứa con và người lính".
  • Tiếp tục đưa dự án “Âm nhạc cuối tuần” thành điểm hẹn văn hóa quen thuộc của người dân Thủ đô
    Vào lúc 15h30 chiều mai (14/12), chương trình "Âm nhạc cuối tuần" sẽ tiếp tục được tổ chức tại Nhà Bát Giác - Vườn hoa Lý Thái Tổ. Đây sẽ là hoạt động thường niên vào dịp cuối tuần tại không gian phố đi bộ Hồ Gươm với nhiều chương trình biểu diễn nghệ thuật đặc sắc.
  • Phát triển sân khấu Việt Nam từ góc nhìn lực lượng sáng tạo trẻ
    Trong bối cảnh sân khấu Việt Nam đứng trước yêu cầu đổi mới mạnh mẽ để thích ứng với đời sống nghệ thuật đương đại, lực lượng trẻ đóng vai trò quan trọng, góp phần định hình diện mạo sân khấu hôm nay và tương lai. Tại tọa đàm “Lực lượng trẻ trong sự phát triển sân khấu hiện nay” do Hội Sân khấu Hà Nội tổ chức sáng 10/12/2025, các ý kiến tham luận không chỉ làm sáng tỏ thực trạng “khủng hoảng” thiếu nghệ sĩ trẻ mà còn gợi mở nhiều giải pháp thiết thực nhằm phát huy công tác đào tạo và sử dụng nguồn lực tài năng trẻ sân khấu trong thời kỳ mới.
  • Đô thị Huế trong dòng chảy lịch sử
    Các nhà khoa học, chuyên gia thảo luận và chia sẻ về “Đô thị Huế trong dòng chảy lịch sử” tại hội thảo khoa học do Hội Khoa học Lịch sử TP Huế tổ chức.
  • UNESCO ghi danh Nghề làm tranh dân gian Đông Hồ vào Danh mục di sản cần bảo vệ khẩn cấp
    Nghề làm tranh dân gian Đông Hồ ở khu phố Đông Khê, phường Thuận Thành, tỉnh Bắc Ninh, ra đời cách đây khoảng 500 năm. Cộng đồng thực hành nghề đã tạo ra những bức tranh có đặc trưng riêng về chủ đề, kỹ thuật in, màu sắc và đồ họa bằng kỹ thuật in khắc gỗ.
  • Dự án xây dựng cầu Ngọc Hồi: Mở biên độ phát triển kinh tế xã hội Thủ đô Hà Nội
    Hiện thực hóa mục tiêu phát triển Thủ đô “Văn hiến – Văn minh – Hiện đại” trong kỷ nguyên mới, Thành phố Hà Nội khẳng định việc đầu tư xây dựng cầu Ngọc Hồi và đường dẫn hai đầu cầu theo quy hoạch sẽ tạo điều kiện phát triển kinh tế xã hội khu vực phía Nam của Thủ đô, cũng như các tỉnh phía Nam và Đông – Nam của Vùng Thủ đô như Hưng Yên, Ninh Bình và Bắc Ninh.
  • "Trần Nhân Tông" - Vở diễn kết hợp cải lương và nghệ thuật xiếc
    Tối ngày 8/12, tại Hà Nội, Nhà hát Sân khấu Truyền thống quốc gia Việt Nam phối hợp cùng Liên đoàn Xiếc Việt Nam đã tổ chức buổi tổng duyệt vở diễn "Trần Nhân Tông" - một dự án nghệ thuật quy mô lớn, đầy tính thử nghiệm.
Thoái hóa xương khớp - sát thủ của giới văn phòng
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO