Để có làn da sau lưng thật mịn mà ng và mềm mại

Duy trì sự mịn mà ng

Lưng là vùng da rất nhửn, vì vậy khi tắm, bạn cần chú ý tập trung và o vùng nà y với sự hỗ trợ của sữa tắm dà nh cho da nhửn, giúp hạn chế sự bà i tiết chất nhửn. Sau đó, bạn thoa lotion dườ¡ng da cân bằng độ ẩm giúp da mịn mà ng.

Thể dục cho lưng

Các bà i tập cho phần lưng rất quan trọng. Cơ lưng và cơ bụng dẻo dai cũng góp phần giúp cho bạn có dáng "thắt đáy lưng ong"đẹp đẽ như ai.

Để có làn da sau lưng thật mịn mà ng và mềm mại

Mụn trứng cá

Hầu như bạn chỉ chú ý tân trang "mặt tiửn", lo "hủy diệt" những cái mụn đáng ghét ở mặt mà không chú ý đến đám mụn cư trú ở lưng. Để lâu, những đám mụn nà y không tự biến đi mà rắn lại thà nh những vết lấm chấm đen rất xấu. Ngược lại, nhiửu bạn lại có "niửm vui" là cứ luôn tay quử ra sau để cậy, nặn. Kết quả để lại là những vết sẹo thâm đen, chi chít trên lưng.

Bạn nên chú ý chữa trị kử¹ lườ¡ng như vẫn thường là m với da mặt bằng cách thoa kem trị mụn thích hợp, xoa bóp, chà xát thường xuyên để giảm tối đa chất nhửn, giúp da luôn thông thoáng.

Massage lưng

Xoa bóp hằng ngà y hoặc ít nhất là một tuần/lần, có tác dụng là m máu lưu thông, giúp da khửe mạnh hơn.

Để có làn da sau lưng thật mịn mà ng và mềm mại

Chú ý tư thế

Đệm ngủ cũng là một chi tiết không mấy người quan tâm đến. Đệm ngủ chắc chắn, độ dà y vừa phải có khả năng nâng đỡ lưng tốt. Khi ngủ, bạn nên kê 2 chiếc gối mửng dưới da chân giúp xương sống tháº³ng. Bạn cũng cần chú ý khi ngồi, khi đi lại đửu phải tháº³ng lưng, không xuôi vai hoặc vẹo lưng. Nếu không dần dần bạn sẽ có một dáng đi hình chữ S rất "ấn tượng" đó.