1. Điửu chỉnh cân nặng:
Dầu dừa giúp tăng cường năng lượng đồng thời đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất giúp cơ thể đốt cháy nhiửu calo hơn, chính nhử vậy mà dầu dừa sẽ đem hiệu quả giảm cân cho bạn.
2. Đẹp da
Dầu dừa ngừa các dấu hiệu lão hoá da do ảnh hưởng của gốc tự do và có tác dụng cải thiện là n da, bảo vệ da khửi ảnh hưởng của tuổi tác và môi trường.
Thoa 1 thìa dầu dừa lên mặt để tẩy trang rồi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt chiết xuất từ dầu dừa sau đó dùng dầu dừa để là m mửm da.
Một lớp mửng dầu dừa ngoà i da đóng vai trò như 1 lớp áo khoác bảo vệ da khửi vi khuẩn đồng thời tăng cường sự khoẻ mạnh của lớp tế bà o dưới da mang lại là n da tươi trẻ.
3. Mửm tóc
Cấu trúc gồm các phân tử nhử của dầu dừa giúp tóc hấp thụ dễ vì thế tóc được cải thiện nên mửm mượt hơn đồng thời hạn chế gầu và tốt cho da đầu.
Xoa đửu dầu dừa lên tóc rồi thư giãn từ 1 - 3 phút, sau đó gội sạch đầu bằng dầu gội.
4. Tốt cho sức khoẻ
Thanh lọc và thải độc tố cho cơ thể: Dầu dừa có tác dụng loại bử những độc tố ra khửi cơ thể giúp cơ thể khoẻ mạnh.
Chương trình dùng dầu dừa giải độc cho cơ thể kéo dà i 14 tiếng không được ăn gì, cứ mỗi 2 tiếng lại dùng 1 thìa dầu dừa.
Tăng cường hệ miễn dịch và sức khửe: Dùng 2-3 thìa dầu dừa mỗi ngà y giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, chuỗi các axit béo trong dầu dừa có khả năng chống lại vi rút, động vật ký sinh, vi trùng và nấm hiệu quả.
Dầu dừa kích thích hệ tiêu hoá và giúp hấp thu tối đa chất dinh dườ¡ng từ thức ăn, có thể dùng trực tiếp hoặc cho dầu dừa và o trà hoặc cà phê.
Chống oxy hóa: Liên kết đôi trong các loại dầu chiết xuất từ thực vật là m cơ thể dễ bị tổn thương bởi quá trình ôxy hoá và sự tấn công của các gốc tự do đẩy nhanh quá trình lão hoá của cơ thể.
Dầu dừa không chứa cholesterol và không có liên kết đôi nên giúp cơ thể tránh khửi quá trình ôxy hoá và giúp chống lại sự tấn công của các gốc tự do.
Thực phẩm nấu với dầu dừa hấp thụ ít chất béo, giữ được độ tươi ngon và dinh dườ¡ng tốt hơn các loại thực phẩm được nấu bằng các loại dầu thực vật khác vì thế dầu dừa rất lý tưởng cho sức khoẻ.
