Giảm cân, đẹp da với dầu dừa

Khamphadep| 27/02/2009 08:33

Dầu dừa giúp tăng cường năng lượng đồng thời đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất giúp cơ thể đốt cháy nhiửu calo hơn, chính nhử vậy mà  dầu dừa sẽ đem hiệu quả giảm cân cho bạn.

1. Аiửu chỉnh cân nặng:

Dầu dừa giúp tăng cường năng lượng đồng thời đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất giúp cơ thể đốt cháy nhiửu calo hơn, chính nhử vậy mà  dầu dừa sẽ đem hiệu quả giảm cân cho bạn.

2. Аẹp da

Dầu dừa ngừa các dấu hiệu lão hoá da do ảnh hưởng của gốc tự do và  có tác dụng cải thiện là n da, bảo vệ da khửi ảnh hưởng của tuổi tác và  môi trường.

Thoa 1 thìa dầu dừa lên mặt để tẩy trang rồi rử­a sạch mặt với sữa rử­a mặt chiết xuất từ dầu dừa sau đó dùng dầu dừa để là m mửm da.

 Một lớp mửng dầu dừa ngoà i da đóng vai trò như 1 lớp áo khoác bảo vệ da khửi vi khuẩn đồng thời tăng cường sự khoẻ mạnh của lớp tế bà o dưới da mang lại là n da tươi trẻ.

Giảm cân, đẹp da với dầu dừa

3. Mửm tóc

Cấu trúc gồm các phân tử­ nhử của dầu dừa giúp tóc hấp thụ dễ vì thế tóc được cải thiện nên mửm mượt hơn đồng thời hạn chế gầu và  tốt cho da đầu.

Xoa đửu dầu dừa lên tóc rồi thư giãn từ 1 - 3 phút, sau đó gội sạch đầu bằng dầu gội.

4. Tốt cho sức khoẻ

Thanh lọc và  thải độc tố cho cơ thể: Dầu dừa có tác dụng loại bử những độc tố ra khửi cơ thể giúp cơ thể khoẻ mạnh.

Chương trình dùng dầu dừa giải độc cho cơ thể kéo dà i 14 tiếng không được ăn gì, cứ mỗi 2 tiếng lại dùng 1 thìa dầu dừa.

Tăng cường hệ miễn dịch và  sức khửe: Dùng 2-3 thìa dầu dừa mỗi ngà y giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, chuỗi các axit béo trong dầu dừa có khả năng chống lại vi rút, động vật ký sinh, vi trùng và  nấm hiệu quả.

Dầu dừa kích thích hệ tiêu hoá và  giúp hấp thu tối đa chất dinh dườ¡ng từ thức ăn, có thể dùng trực tiếp hoặc cho dầu dừa và o trà  hoặc cà  phê.

Chống oxy hóa: Liên kết đôi trong các loại dầu chiết xuất từ thực vật là m cơ thể dễ bị tổn thương bởi quá trình ôxy hoá và  sự tấn công của các gốc tự do đẩy nhanh quá trình lão hoá của cơ thể.

Dầu dừa không chứa cholesterol và  không có liên kết đôi nên giúp cơ thể tránh khửi quá trình ôxy hoá và  giúp chống lại sự tấn công của các gốc tự do.

Thực phẩm nấu với dầu dừa hấp thụ ít chất béo, giữ được độ tươi ngon và  dinh dườ¡ng tốt hơn các loại thực phẩm được nấu bằng các loại dầu thực vật khác vì thế dầu dừa rất lý tưởng cho sức khoẻ.

(0) Bình luận
  • Ô Quan Chưởng - Cửa ô cuối cùng của Hà Nội
    Cửa Ô Quan Chưởng nằm ở phía Đông thành Thăng Long xưa, hiện nay thuộc phường Đồng Xuân, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội. Đây là một trong những cửa ô quan trọng của thành Thăng Long còn sót lại cho đến ngày nay. Chứng kiến biết bao biến đổi thăng trầm của Thủ đô, giữa phố phường Hà Nội nhộn nhịp hôm nay, Ô Quan Chưởng vẫn sừng sững uy nghiêm, khoác lên mình vẻ đẹp cổ kính, bình yên...
  • Bảo tàng Mỹ thuật ở giữa làng quê (huyện Ba Vì)
    Xứ Đoài là một vùng đất tối cổ - vùng địa văn hoá, địa thi hoạ - nơi mà con người có thể trải nghiệm đời mình trong hệ sinh thái tự nhiên của vùng đất, đi qua những truyền thuyết, cổ tích, để từ đó tạo nên tâm tính, giọng nói đặc trưng của con người xứ Đoài. Nắng và gió, núi và sông xứ Đoài đã gợi cảm hứng sáng tác cho một Tản Đà, một Quang Dũng và nhiều thi nhân, hoạ sĩ: từ Tô Ngọc Vân, Nguyễn Gia Trí đến Sĩ Tốt, Nguyễn Tiến Chung, Nguyễn Tư Nghiêm, Nguyễn Sáng... và những thế hệ văn nghệ sĩ sau này, ở họ đều có những sáng tác xuất sắc về xứ Đoài.
  • Bảo tàng Chiến sĩ cách mạng bị địch bắt tù đày (huyện Phú Xuyên)
    Đi khắp các vùng miền của Tổ quốc, những cựu tù binh Phú Quốc đã sưu tầm kỷ vật, di vật, tranh ảnh có liên quan đến các nhà tù trong hai cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp và đế quốc Mỹ xâm lược mà đồng đội và các ông đã trải qua. Hơn 20 năm kiếm tìm và góp nhặt, Bảo tàng Chiến sĩ cách mạng bị địch bắt tù đày, do chính những người cựu tù năm xưa thành lập là những minh chứng chân thực về một thời oanh liệt và hào hùng của dân tộc.
  • Bảo tàng Quê hương phong trào chiếc gậy Trường Sơn (huyệnỨng Hoà)
    Hoà Xá là một làng quê nằm sát bờ tả sông Đáy, thuộc vùng ven chiêm trũng Khu Cháy. Nơi đây sớm có phong trào cách mạng ngay từ những năm 1930, là hậu phương trung thành của cuộc kháng chiến chống Pháp. Trong công cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước, Hòa Xá được xem là quê hương của phong trào động viên thanh niên lên đường “xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước” và câu chuyện huyền thoại “chiếc gậy Trường Sơn”.
  • Khu Cháy, Bảo tàng Khu Cháy - một địa chỉ đỏ về truyền thống đấu tranh cách mạng ở Ứng Hoà, Phú Xuyên
    “Khu Cháy” là thuật ngữ để nói về một khu du kích trong thời kỳ kháng chiến chống Pháp gồm 22 xã ở phía nam huyện Ứng Hoà và tây huyện Phú Xuyên, Hà Nội.
  • Bảo tàng Tổng cục II (quận Hoàng Mai)
    Toạ lạc tại số 322 đường Lê Trọng Tấn, quận Hoàng Mai, Hà Nội trên khuôn viên rộng 3.500m2, gồm 2 tầng nhà và phần trưng bày ngoài trời, Bảo tàng Tổng cục II hiện lưu giữ 5.830 hiện vật, trong đó có nhiều hiện vật quý hiếm gắn liền với cuộc đời hoạt động của nhiều chiến sĩ tình báo xuất sắc của Quân đội nhân dân Việt Nam. Với chức năng phục vụ công tác nghiên cứu, tham quan học tập, giáo dục truyền thống, Bảo tàng Tổng cục II chính thức được Bộ Văn hoá - Thông tin công nhận nằm trong hệ thống các bảo tàng cấp 2 toàn quân.
Nổi bật Tạp chí Người Hà Nội
  • Triển lãm mỹ thuật kỷ niệm 50 năm thống nhất đất nước
    Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch vừa ban hành Quyết định số 674/QĐ-BVHTTDL về việc tổ chức triển lãm mỹ thuật nhân dịp kỷ niệm 50 năm ngày đất nước thống nhất (30/4/1975 - 30/4/2025).
  • "Đọc tranh nhớ chữ" - bộ sách giúp trẻ phát triển ngôn ngữ toàn diện
    Nhà xuất bản Hà Nội phối hợp cùng Crabit Kidbooks vừa chính thức giới thiệu bộ sách “Đọc tranh nhớ chữ”, một bộ sách giáo dục sớm dành cho trẻ từ 2 tuổi trở lên. Với phương pháp học tập trực quan, sinh động, bộ sách hướng đến việc giúp trẻ mầm non làm quen với chữ viết một cách tự nhiên, không áp lực, khơi dậy niềm yêu thích đọc sách ngay từ nhỏ.
  • Hà Nội và khát vọng xây dựng, phát triển Thành phố toàn cầu
    Với truyền thống lịch sử hơn 1.000 năm, trải qua bao biến thiên, thăng trầm lịch sử, Thủ đô Hà Nội luôn phát huy vai trò là trái tim của cả nước, là trung tâm đầu não chính trị - hành chính quốc gia, trung tâm lớn về văn hóa, khoa học, giáo dục, kinh tế và giao dịch quốc tế của cả nước, nơi đào tạo nguồn nhân lực chất lượng cao và sản sinh ra nhiều nhân tài kiệt xuất của đất nước.
  • Bộ Y tế khuyến cáo các biện pháp phòng lây nhiễm sởi
    Trước tình hình dịch sởi đang diễn biến phức tạp, với số ca mắc tăng rất cao, trong khi việc tiêm chủng vaccine còn hạn chế, sáng 19/3, Bộ Y tế đã có khuyến cáo các biện pháp phòng lây nhiễm sởi.
  • Hà Nội đổi lộ trình 15 tuyến buýt khi phá dỡ tòa nhà Hàm Cá Mập
    UBND thành phố Hà Nội vừa giao các sở, ngành có liên quan thực hiện công tác điều tiết, tổ chức phân luồng giao thông để phục vụ công tác phá dỡ tòa nhà Hàm Cá Mập và tổ chức lại không gian quảng trường Đông Kinh - Nghĩa Thục.
Đừng bỏ lỡ
Giảm cân, đẹp da với dầu dừa
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO