Dưỡng chất cho tóc theo tuổi

Ở thời kử³ thanh xuân, tóc thường chứa nhiửu chất do hormone kích thích tuyến dầu của da đầu sản sinh ra khối lượng chất dầu bảo vệ tóc, giúp tóc mửm mại, nhưng lại kém độ bóng sáng. Vì thế thời kử³ nà y phải gội đầu thường xuyên bằng loại dầu gội dà nh riêng cho tóc dầu. Sau khi gội xong cũng có thể áp dụng mẹo nhử sau: dùng một ly nước lạnh có pha chút giấm hoặc chanh rồi xoa lên đầu, massage nhẹ nhà ng rồi xả lại bằng nước, tóc sẽ sạch và  sáng hơn.

Hiện tượng da dầu nhiửu chất dầu cũng dễ sinh ra tóc bị gà u, biện pháp cải thiện tình trạng nà y là  dùng dầu gội chuyên dùng cho tóc dầu và  nên áp dụng mẹo nhử sau: hòa muối và  phèn chua và o một lượng nước vừa đủ rồi dùng để gội đầu sẽ giúp da đầu bớt ngứa và  là m giảm gà u hoặc dùng hà nh củ băm nát, bọc và o vải mà n, đạp nhẹ lên trên tóc cho đến khi nước hà nh ngấm đửu trên da đầu và  tóc, sau đó gội sạch.

Nếu bị tóc chẻ ngọn thì hãy dừng lại việc chăm sóc tóc quá mức bằng các sản phẩm dườ¡ng tóc. Dùng lược là m bằng chất liệu mửm mại, răng thưa đẻ chải tóc, tránh là m tổn thương tóc. Khi tóc bị chẻ quá nhiửu thì nên cắt bử phần tóc bị phân chẻ để tránh việc tóc bị chẻ lại. Có thể dùng năm giọt tinh dầu gỗ hồng, tinh dầu mùi và  50ml tinh dầu dừa nguyên chất trộn đửu, cho và o lọ kín để bảo quản, tránh để ánh sáng trực tiếp chiếu và o. Mỗi lần gội đầu xong, thoa hỗn hợp lên tóc, chú ý thoa nhiửu ở phần đuôi tóc bị chẻ ngọn, để khoảng 30 phút rồi xả sạch. Ngoà i tác dụng trị tóc chẻ ngọn, công thức là m đẹp nà y còn giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc và  loại trừ gà u.

Bước và o giai đoạn tuổi 20, tóc sẽ trở nên khửe mạnh, sáng bóng vì ở giai đoạn nà y sự vận động của cơ thể tương đối nhiửu nên quá trình tuần hoà n máu diễn ra mạnh mẽ hơn, do đó tóc cũng khửe mạnh hơn.

Từ độ tuổi ba mươi trở đi mái tóc trở nên rất mẫn cảm, hay xuất hiện tình trạng tóc khô, rụng và  tạo gà u.

Vì vậy, khi tuổi cà ng cao, việc chăm sóc và  là m đẹp tóc cũng trở nên khó hơn. Khi tóc già  đi, đường kính sợi tóc giảm 10% độ sáng bóng bị giảm dần vì bị mất sắc tố melanin (sắc tố mang lại mà u sắc cho tóc và  da). Dấu hiệu dễ nhận biết là  tóc giòn, khô, bị chẻ hoặc quăn và  yếu đi.

Аể khắc phục tóc lão hóa cần có chế độ chăm sóc tóc hà ng ngà y và  để tóc phù hợp, không nên quá lạm dụng và o mử¹ phẩm chăm sóc tóc.

Các chuyên gia khuyên rằng khi tóc bị lão hóa thì nên cắt ngắn tóc và  để tóc theo kiểu khác so với lúc còn trẻ. Khi tóc già  đi nên dùng mà u nhuộm tóc sáng hơn, dùng những sản phẩm dà nh riêng cho tóc bị hư tổn, có chế độ ăn là nh mạnh có chứa axít béo thiết yếu để cung cấp dườ¡ng chất cho tóc, uống đủ nước để da và  tóc không bị thiếu nước, chăm chỉ tập thể dục để máu lưu thông tới da đầu, thư giản để tránh stress, nghỉ ngơi và  ngủ đầy đủ để duy trì sức khửe cho cơ thể và  tóc, nhẹ tay khi chăm sóc tóc ướt, dùng lược ngỡ rối khi chải tóc (nên dùng loại lược răng thưa), dùng áo gối bằng vải satin để giảm nguy cơ tóc bị cọ xát dẫn tới bị gãy.

Ngoà i ra nên vận dụng một chế độ chăm sóc toác hà ng ngà y theo những lời khuyên sau:

Hạn chế những loại thức ăn có tính kích thích, từ bử thói quen hút thuốc, uống rượu, đồng thời tránh dùng những thực phẩm chứa nhiửu đường, muối, dầu... để không ảnh hưởng tới cơ thể tuần hoà n của cơ thể vì hạn chế sản sinh chất nhửn trên da đầu.

Massage da đầu trong thời gian nghỉ ngơi hà ng ngà y. Cách đơn giản nhất là  khum hai tay thà nh hình cái lược, nhẹ nhà ng massage da đầu. Việc là m nà y có tác dụng thúc đẩy tuần hoà n máu, giúp chân tóc hấp thụ tốt các chất dinh dườ¡ng.

Luôn duy trì độ ẩm cho tóc. Аi nắng, ngồi điửu hòa... đửu là m cho tóc mất nước, khô gãy. Tóc cũng giống như là n da, phải được duy trì độ ẩm cần thiết. Nếu cảm thấy không khí khô hanh, có thể xịt thuốc dườ¡ng lên tóc. Liên tục duy trì độ ẩm và  tính đà n hồi cho tóc.

Có cơ chế vận động, duy trì tuần hoà n máu toà n thân một cách bình thường.

Hạn chế nhuộm tóc, ép tóc... Nếu có thể, hãy chọn những sản phẩm chăm sóc tóc cao cấp để sử­ dụng.

Аối với tóc nhửn, mỗi ngà y nên gội đầu một lần. Tóc thường và  tóc khô thì cứ hai ngà y gội một lần.

Sử­ dụng dầu gội mượt tóc vừa có tác dụng là m sạch tóc, vừa giúp loại trừ chất nhửn, là m cho da đầu khửe mạnh, ngọn tóc chắc khửe.

Đ‚n nhiửu rau xanh và  hoa quả, thực phẩm chứa nhiửu canxi, không chứa chất béo... để bổ sung và  nuôi dườ¡ng tóc lâu dà i.