1. Chải tóc trước khi gội
Một và i động tác chải nhẹ nhà ng trên da đầu sẽ giúp loại bử gà u và tế bà o chết trên da đầu. Nó cũng cải thiện tuần hoà n máu phía dưới nang lông và có tác dụng tốt với tóc.
Trong tuần, hãy cố gắng gội đầu một lần bằng loại nước có chứa các thà nh phần thiên nhiên như bồ kết, chanh, vử bưởi, lá sả... cho lớp sừng của tóc được bổ sung và ổn định trước những tác động là m sạch của dầu gội. Chú ý khi gội không để nước quá nóng mà chỉ cần hơi ấm, tóc hỗn hợp không thể dùng dầu gội dà nh cho tóc nhửn.
2. Cắt tỉa tóc thường xuyên
Trung bình mỗi năm tóc dà i thêm từ 15 - 20 cm. Yếu tố thời tiết cũng tác động tới sự sinh trưởng của tóc, và o mùa hè tóc mọc sẽ nhanh dà i hơn so với mùa đông.
Cắt tỉa tóc thường xuyên, khoảng từ 4-6tuần/lần, rất có lợi cho tóc. Nó giúp loại bử những sợi tóc chẻ ngọn và kích thích tóc phát triển khoẻ mạnh. Nếu thường xuyên uốn, sấy, hấp nóng tóc thì bạn lại cà ng phải chăm chỉ tỉa hơn để kích thích tóc phát triển.
3. Chải tóc trước khi đi ngủ
Đặc biệt nếu bạn nà o có mái tóc dà i ngang vai hoặc tóc dà i thì việc chải tóc trước khi đi ngủ có tác dụng thúc đẩy tuần hoà n máu và nhử đó bạn có thể loại bử được những bụi bẩn trên tóc.
4. Biết tóc mình thuộc loại nà o để có biện pháp chăm sóc tóc thích hợp
Mỗi người có một loại tóc khác nhau. Tóc bạn có thể đẹp, dà y, thẳng, xoăn hay dầu.... Nhưng để có được hiệu quả chăm sóc tóc tối đa thì bạn cần biết tóc mình thuộc loại gì và từ đó có cách chăm sóc phù hợp.
Lấy bốn phần nước ép hà nh tây trộn một phần mật ong, bôi đửu và o chân tóc đã được gội sạch, lấy khăn ủ lại trong vòng 30 phút, xả lại bằng nước ấm, để khô tự nhiên không sấy. Nước ép hà nh tây sẽ giúp lớp sừng tóc cứng cáp và tóc nhanh dà i.
5. Hãy đối xử tốt với tóc bạn
Đừng quá mạnh tay khi chải tóc, gội đầu hay là m khô tóc. Thay và o đó hãy nhẹ nhà ng dùng một chiếc khăn bông để lau khô. Hãy dùng các sản phẩm chăm sóc tóc nhẹ nhà ng. Ví dụ, nếu bạn dùng gel thì tốt hơn là nên cho và o lòng bà n tay rồi thoa lên tóc. Nếu không muốn tóc mình trông cứng và khô thì bạn không nên dùng quá nhiửu keo xịt tóc.
Tùy theo độ dà i đã có của tóc, bạn hãy định lượng, tránh lạm dụng quá nhiửu hóa mử¹ phẩm. Việc kẹp thẳng tóc bằng máy ép ở nhiệt độ cao hay tạo dáng với máy uốn nóng sẽ tích tụ sâu những hư tổn khiến tóc không thể phát triển được, vì nhiệt độ từ máy ép và uốn là m cho lượng nước trong lõi tóc sôi lên, tạo ra những bọt khí li ti trong từng sợi tóc là m tóc bị giòn và suy yếu dần.
6. Cuối cùng là hãy ăn uống thật tốt
Vấn đử ăn uống cũng tác động rất lớn bởi sự thiếu hụt chất dinh dườ¡ng sẽ dẫn đến việc tóc yếu và ngà y cà ng mửng đi, vì vậy nhìn mái tóc là có thể phán đoán được tình hình sức khửe của bạn.
Đ‚n uống tốt và có chế độ ăn cân bằng đóng vai trò chủ yếu để có một mái tóc khoẻ mạnh. Các chất protein trong cá, trứng, pho mát... rất quan trọng cho sự phát triển khoẻ mạnh của tóc. Nên cung cấp đủ lượng vitamin và chất dinh dườ¡ng cần thiết.
Là m việc căng thẳng quá mức cũng khiến cho tóc mọc chậm và rụng, bạn hãy tạo cho mình một phương pháp trị liệu hiệu quả, tốt nhất đó là giấc ngủ, nó sẽ giúp bạn giải tửa và tăng cường máu cho vùng da đầu để tóc khửe hơn.
.jpg "Hà Nội tuyên dương 80 gia đình văn hóa tiêu biểu")
