Là m súp cua biển cho bé

Afamily| 24/05/2010 09:46

(NHN) Cuối tuần, bạn có thể tranh thủ đổi bữa cho con bằng cách nấu món sua biển già u canxi và  các chất dinh dườ¡ng.

Nguyên liệu

Thịt cua (thịt cua tươi hoặc đông lạnh)
Trứng gà  hoặc trứng chim cút
Xương sườn hoặc xương cục
Bột năng
Hà nh, mùi.


Cách là m

Tùy theo số người trong gia đình, bạn có thể chuẩn bị nguyên liệu nấu cho con và  cả nhà  cùng thưởng thức và o cuối tuần. Trước tiên là  ninh xương lấy nước dùng. Cua biển mua vử là m sạch, hấp lên, gỡ thịt, xé nhử. Bắc chảo lên bếp, cho một tẹo dầu ăn, xà o qua thịt cua đã gỡ. Bột năng hòa và o nước lạnh ở ngoà i lượng vừa đủ.

Khi nước xương ninh đã ngọt, chắt riêng nước trong là m nước dùng. Cho thịt cua và o, đun sôi nồi nước dùng.

Trứng chim cút hoặc trứng gà  đập riêng ra bát, tách lòng trắng, đổ và o nồi súp, dùng đũa khuấy theo một chiửu để trứng tạo sợi vân cho đẹp.

Bột năng hòa nước đã chuẩn bị ở trên, đổ từ từ và o nồi nước dùng và  khuấy đửu tay, lưu ý độ lửng/đặc tùy theo khẩu vị của con. Аừng đổ ụp cả bát bột năng và o, nếu đặc hoặc lửng quá sẽ khó chữa cháy.

Nêm chút bột canh, nếu bé ăn được hà nh và  mùi thì cho và o, cà ng thêm thơm ngon.

(0) Bình luận
Nổi bật Tạp chí Người Hà Nội
Đừng bỏ lỡ
Là m súp cua biển cho bé
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO