Sinh viên tập thể dục trên ... giường!

VNN| 23/02/2009 09:53

Khi được hửi: 5 tiêu chuẩn quan trọng nhất cần có của một sinh viên (SV) là  gì?, số SV lựa chọn có sức khửe chiếm 54,6%, đứng vị trí quan trọng thứ 3 sau hiểu biết sâu rộng và  năng động, sáng tạo. Nhưng thực tế, chỉ có 32,9% SV chơi thể thao, rèn luyện thân thể, khoảng 65% số SV còn lại sẽ ngủ, chơi game, nghe ca nhạc, xem phim... trong lúc rảnh rỗi.

Аây là  một phần của kết quả điửu tra khảo sát tình hình sinh viên năm 2008 của Viện Nghiên cứu thanh niên vừa được công bố.

Chúng tôi đã phửng vấn nhanh một số SV để tìm hiểu nhận thức vử sức khửe và  cách rèn luyện thân thể của các bạn.

Phan Thị Ngọc Trang

Phan Thị Ngọc Trang (Lớp T43KT3, Аại học Lao động - Xã hội): Tập thể dục trên ... giường!

- Mình nghĩ sức khửe là  quan trọng hơn cả, vì có sức khửe mới có thể năng động, sáng tạo, có sức khửe mới học tập tốt để có kiến thức, hiểu biết sâu rộng.

Mình có nhu cầu tập thể dục mọi lúc, mọi nơi, nhưng không có không gian, điửu kiện để tập.

Phòng trọ của mình ở trong khu Hà o Nam rất chật chội, tới 4 người/phòng nhử. Аó là  chưa kể đến 4 chiếc xe đạp cũng chui và o cùng. Lối đi lại rất hẹp. Bước ra khửi cử­a phòng là  tường nhà  bác chủ. Thế nên, việc tập thể dục ngay tại xóm trọ gần như là  không thể.

Còn nếu đi ra ngoà i đường để tập thì quá bụi bặm, đông đúc, không có chỗ tập riêng, đi lại đã bất tiện, chưa nói đến khua khoắng tay chân. Đã thế, rút kinh nghiệm khi bị 1 tên nghiện ghé thăm lúc chập tối, cả xóm trọ hoang mang vì lo an ninh không được đảm bảo, nên chả ai dám ra ngoà i tập nữa.

Nếu tìm đến các trung tâm thể dục thể thao thì tốn kém. Chẳng phải SV nà o cũng chấp nhận móc hầu bao, can đảm hi sinh tiửn ăn, tiửn học cho việc nà y.

Thế nên có những lúc mửi người quá, mình đà nh tranh thủ lúc ít người ở nhà  để trèo lên ... giường, tập và i động tác cho khuây khửa!

Nguyễn Thị Ngân, chuyên ngà nh Quản lý Xã hội, Học viện Báo chí Tuyên truyửn:Em không thích tập thể thao!

- Em cảm thấy sức khửe của mình ổn, đủ để học tập và  là m những việc em yêu thích. Nên nếu nói tập thể thao để rèn luyện sức khửe thì em thấy không cần thiết. Em cũng không thích tập thể thao.

Ở trường em có mở CLB Aerobic, nhưng lớp em chỉ có và i bạn đăng kí đi học, rồi lại bử vì không thà nh phong trà o nên không có hứng thú, không thu hút được đông SV cho lắm.

Siu Pô Ly

Siu Pô Ly, SV khoa Anh văn, trường CА Sư Phạm Gia Lai:Muốn khoẻ phải tự tập, tự chơi!

- Em nghĩ có khửe thì mới học được, nên cứ cố gắng sao cho khoẻ trước đã. Rồi muốn là m gì thì là m.

Trong trường em có chỗ tập bóng chuyửn. Nhưng như thế ít quá, mà  không phải ai cũng thích môn nà y. Ở đây cơ sở vật chất không có, so với các bạn ở thủ đô thì còn khó khăn hơn. Em nghĩ: muốn khửe, phải tự tập, tự chơi. Vì thế, em thường chạy xung quanh sân trường nhiửu vòng, lúc nà o mệt thì nghỉ chứ chẳng tính xem chạy bao nhiêu thì vừa. Hoặc là m giúp việc đồng áng của gia đình sau giử học cũng là  một cách tập.

Em thấy bạn nà o chịu khó vận động thì nhìn nhanh nhẹn hơn hẳn. Ở trường em, những bạn không có thói quen tập thể thao khá nhiửu.

Trần Thị Lý

Trần Thị Lý, Phòng D208, KTX АH Lao động Xã hội: Cả phòng không tập thể dục vì ... ngại

- Khuôn viên của cả KTX lẫn giảng đường chỉ có duy nhất một sân tập, dà nh cho cả học thể chất, chơi thể thao ngoà i giử. Ở KTX nà y, hầu như không có ai đi tập thể thao.

Muốn tập, phải có trang phục. Аâu phải SV nà o cũng có thể đầu tư một bộ chuyên dụng để tập luyện? Cả phòng em có 12 bạn, gần như không bạn nà o đả động đến chuyện tập tà nh. Vì thế, nếu muốn tập, thì phải tập một mình, ngại lắm. Người trên nhìn xuống, kẻ ngoà i nhìn và o, không tập được.

Ở trường em, chỉ có CLB SV Nghiên cứu khoa học, ngoà i ra không có các CLB khác như khiêu vũ, bơi lội, ... Sân chơi cho chúng em vì thế cà ng hạn hẹp, muốn chơi cũng mất hứng thú.

Môn giáo dục thể chất trong trường diễn ra trong thời gian ngắn, không đem lại hiệu quả gì. Thời gian rảnh rỗi, em thường dà nh để ngủ, giặt giũ, học bà i hoặc là m những việc mình thích.

Nguyễn Quốc Hoà ng

Nguyễn Quốc Hoà ng, SV khoa Công nghệ thông tin, АH Hà ng Hải:Việc học đã chiếm hết thời gian!

- Theo tôi, năng động, sáng tạo là  tiêu chí rất quan trọng đối với sinh viên, nhưng cái đầu tiên cần có là  sức khửe.

Nhưng việc học tập khá nặng nử đã chiếm hết quử¹ thời gian của tôi. Một ngà y, nhiửu lắm là  tôi dà nh được 15 phút để tập thể dục buổi sáng. Còn mùa thi thì gần như không có thời gian cho việc nà y nữa.

Tôi cố gắng tham gia CLB Taekwondo của trường, mỗi tháng mất 30.000 đồng lệ phí. Học Công nghệ thông tin, đầu óc rất mệt mửi, nếu để chân tay mệt mửi nốt thì tôi e là  không ổn.

Xung quanh mình cũng có nhiửu bạn SV không bận rộn lắm, nhưng cũng không tham gia hoạt động gì cả.

Nguyễn Văn Quân

Nguyễn Văn Quân, SV trường Sử¹ quan Phòng hóa: Dà nh 2h/ngà y để rèn luyện thân thể

- Do đặc thù ngà nh nghử và  môi trường học tập nên trong quá trình hoà n thà nh các nghĩa vụ, việc rèn luyện sức khửe với các bạn SV như tôi đã khá nặng và  thường xuyên rồi.

Sau giử lên lớp, tôi rảnh 5h/ngà y. Trong 5h đó, tôi dà nh 2h cho việc rèn luyện thân thể, 3h còn lại cho những sinh hoạt cá nhân như ăn uống, vui chơi, học tập hoặc tìm hiểu những thứ tôi thích trong sách, báo.

So với các trường dân sự, thời gian rèn luyện của chúng tôi đương nhiên là  nhiửu hơn. Nhưng tuử³ cường độ tập luyện, các bạn bên ngoà i có ít thời gian hơn cũng có thể đạt đủ yêu cầu rèn thể lực hà ng ngà y trong 15 phút.

Аặng Quốc Tuấn

Аặng Quốc Tuấn, АH Lao động - Xã hội: Không rèn luyện thân thể, dễ sinh hư

- Nhiửu bạn nhìn nhận việc rèn luyện thể lực, tham gia các hoạt động thể dục thể thao đơn thuần là  mang lại sức khửe. Nhưng theo em thì không chỉ có vậy.

Nhà  trọ của SV hiện nay đa phần chật hẹp, lối đi lại còn phải nhường nhau, huống chi nói đến chỗ tập thể dục. Thiếu sân chơi thể thao, các bạn buộc phải tìm đến những thú vui khác.

Bạn nà o ngoan thì chơi game, đọc truyện ...một cách là nh mạnh. Còn bạn nà o không ngoan thì dễ nảy sinh chơi lô đử, cử bạc, sống thử­... vì chẳng có chỗ chơi, chẳng còn việc gì để là m. Nếu tập luyện thể thao, có môi trường, các bạn thấy bận rộn hơn, ít nghĩ đến những thứ như thế. Em thấy là  vấn đử nà y khá bức xúc nhưng hình như không ai để ý thì phải.

Nguyễn Xuân Tú

Nguyễn Xuân Tú, sinh viên năm 1 ngà nh Kinh tế Quốc tế, АH Fontys of Applied Sciences (Hà  Lan):SV ở Việt Nam không có điửu kiện để chơi thể thao

- Em đã từng học tại Khoa Quốc tế của АHQGHN trước khi đi du học, cũng tham gia các hoạt động thể dục thể thao rèn luyện sức khửe. Nhưng sau một thời gian sang Hà  Lan, em nhận thấy là  đa số SV ở VN có nhu cầu tập luyện nhưng không có đủ điửu kiện.

Tại trường АH của em bên Hà  Lan, em được vui chơi, tập luyện trong trung tâm thể thao miễn phí, có đầy đủ các môn như: bơi lội, tennis, bóng chuyửn, thể hình, ... Cách là m của trung tâm cũng rất chuyên nghiệp, bà i bản khiến các SV cảm thấy hứng thú và  rất thích đi tập.

Ở VN, các bạn SV không có cơ hội được thoả mãn niửm đam mê thể thao. Ví dụ đơn giản nhất là  sân bóng của các trường đã ít, còn quản lý lộn xộn, không khoa học. Nếu muốn được chơi lại phải mất tiửn, phải đi thuê các sân bên ngoà i với giá không rẻ chút nà o.

SV Việt Nam theo học tại АH Bách khoa Paris trong ngà y hội bóng đá.  Ảnh: Vân Anh

Anh Nguyễn Аắc Vinh

Anh Nguyễn Аắc Vinh, Bí thư trung ương Аoà n, Chủ tịch Hội Sinh viên Việt Nam khóa VIII: Lập các CLB sở thích cho SV

- Nhìn và o những con số chênh lệch trên có thể thấy các bạn SV có nhu cầu, có nhận thức đúng đắn, quan tâm đến sức khửe nhưng lại không đầu tư cho nó.

Có nhiửu bạn có khả năng và  điửu kiện lại không tham gia tập, rèn luyện. Hiện nay, sân bãi còn thiếu, những SV có nhu cầu lại không được đáp ứng.

АH Hội SVVN khóa VIII xác định một trong những tiêu chí của SV trong cuộc vận động SV 5 tốt là  SV phải có thể lực tốt. Аặt trong điửu kiện nà y, dù biết là  khó nhưng phải cố đạt được bằng mọi cách tiêu chí trên. Cụ thể là  các trường cần lập các CLB sở thích để đáp ứng nhu cầu của các bạn SV. Một trong những nhiệm vụ ưu tiên của АH nhiệm kì nà y là  đáp ứng nhu cầu vui chơi giải trí của SV, trong đó có các hoạt động thể dục thể thao.

(0) Bình luận
  • Sáng kiến ESG Việt Nam đã thu hút hàng trăm doanh nghiệp tư nhân Việt tham gia
    Sáng ngày 6/1/2026, tại Hà Nội- Cục phát triển doanh nghiệp tư nhân và kinh tế tập thể (Bộ Tài chính), Ban nghiên cứu và phát triển kinh tế tư nhân (Ban IV) phối hợp cùng Trường Đại học Ngoại thương, Trung tâm sáng tạo và ươm tạo FTU (FIIS) tổ chức hội thảo: ”Kinh doanh bền vững: Lợi thế mới- giá trị mới” và Lễ vinh danh sáng kiến ESG Việt Nam 2025.
  • Công an phường Cửa Nam chủ động bảo đảm an ninh, an toàn dịp Tết Dương lịch 2026
    Nhằm bảo đảm an ninh, trật tự và an toàn giao thông để Nhân dân vui xuân, đón Tết Dương lịch 2026 trong không khí an toàn, lành mạnh, Công an phường Cửa Nam đã chủ động xây dựng và triển khai đồng bộ các phương án bảo đảm an ninh, trật tự trên toàn địa bàn, đặc biệt tập trung vào thời điểm cao điểm đêm 31/12 – thời gian diễn ra các hoạt động vui chơi, tập trung đông người và bắn pháo hoa chào năm mới.
  • TS.BS Tôn Thất Trí Dũng: “Chạy nhanh hơn thời gian để cứu bệnh nhân đột quỵ”
    Ngày đầu tiên nhận nhiệm vụ tại Vinmec Đà Nẵng, TS.BS Tôn Thất Trí Dũng nói với đồng nghiệp: “Nếu muốn cứu bệnh nhân đột quỵ, chúng ta phải chạy nhanh hơn thời gian”. Đó cũng chính là nguyên tắc làm việc của ông suốt hơn 20 năm gắn bó với chuyên ngành thần kinh - đột quỵ.
  • VinFast giới thiệu hệ sinh thái giao thông xanh toàn diện tại VIETNAM MOBILITY SHOW 2025
    Ngày 26/12/2025 - VinFast chính thức mở cửa không gian trưng bày và trải nghiệm hệ sinh thái giao thông xanh toàn diện, với đầy đủ dàn ô tô điện, xe máy điện và xe buýt điện, cùng các giải pháp sạc, đổi pin tiên tiến với chính sách bán hàng hấp dẫn. Sự kiện diễn ra trong khuôn khổ Triển lãm Phương tiện di chuyển - Vietnam Mobility Show 2025, từ ngày 26-28/12/2025 tại Trung tâm Triển lãm Việt Nam (Đông Anh, Hà Nội).
  • Hà Nội triển khai cao điểm chống buôn lậu, gian lận thương mại
    Ban Chỉ đạo 389 thành phố Hà Nội yêu cầu các lực lượng chức năng triển khai cao điểm đấu tranh chống buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả trên toàn địa bàn dịp Tết
  • Petfair Vietnam khởi động mùa sự kiện mới
    Petfair Vietnam khởi động chuỗi sự kiện chuyên ngành tại Hà Nội, mở màn bằng Talk Series về xu hướng thị trường thú cưng, đặt nền tảng cho Triển lãm quốc tế Petfair Vietnam 2026 tại TP. Hồ Chí Minh.
Nổi bật Tạp chí Người Hà Nội
Đừng bỏ lỡ
  • Chiêm ngưỡng vẻ đẹp các tỉnh thành qua triển lãm “Chất Địa Phương”
    Trong khuôn khổ chương trình "Tụ hội Sáng tạo" - Hành trình đến Lễ hội Thiết kế Sáng tạo Hà Nội 2026, triển lãm “Chất Địa Phương” trưng bày 89 tác phẩm xuất sắc nhất của 98 nghệ sĩ trong cuộc thi vẽ minh họa cùng tên được phát động vào tháng 5/2025.
  • Khởi động Đề án khảo sát tiềm năng phát triển không gian sáng tạo và trung tâm công nghiệp văn hóa Hà Nội
    Ngày 10/1, trong khuôn khổ Lễ hội Thiết kế Sáng tạo Hà Nội 2026, Tọa đàm “Giới thiệu Đề án Khảo sát các không gian tiềm năng trở thành Không gian Sáng tạo và Trung tâm Công nghiệp Văn hóa trong Thành phố” đã được tổ chức tại Nhà Bát Giác và không gian Vườn hoa Lý Thái Tổ (Hà Nội). Sự kiện là một trong những hoạt động trọng điểm, mở đầu cho tiến trình xây dựng hạ tầng sáng tạo đô thị của Thủ đô theo định hướng dài hạn.
  • “Chiến Nam: Ve sầu thoát xác” - Mở hướng tiếp cận mới cho dòng phim thực chiến Việt Nam
    Vào ngày 30/1/2026, bộ phim điện ảnh “Chiến Nam: Ve sầu thoát xác” chính thức khởi chiếu tại các cụm rạp trên toàn quốc. Được ấp ủ suốt một thập kỷ, bộ phim hành động - võ thuật - phá án này đã mở ra hướng tiếp cận mới cho dòng phim thực chiến Việt Nam khi lần đầu tiên đưa môn phái Votado lên màn ảnh rộng.
  • [Podcast] Âm nhạc cuối tuần - Số 1
    “Âm nhạc cuối tuần” là chương trình nghệ thuật đặc biệt do Sở Văn hóa – Thể thao Hà Nội tổ chức thường niên vào Chủ nhật hàng tuần tại Nhà Kèn Bát Giác. Podcast “Âm nhạc cuối tuần” của Tạp chí Người Hà Nội sẽ tuyển chọn, giới thiệu lại những giai điệu, những bản nhạc đặc sắc của chương trình trên nền tảng của Tạp chí điện tử.
  • 950 năm thành lập Quốc Tử Giám - Tôn vinh giá trị của Đạo học Việt Nam
    Tối 9/1, tại Di tích Quốc gia đặc biệt Văn Miếu – Quốc Tử Giám, chương trình nghệ thuật “Đạo học” đã diễn ra, trở thành điểm nhấn đặc biệt trong chuỗi hoạt động chào mừng 950 năm thành lập Quốc Tử Giám (1076–2026) – Trường Quốc học đầu tiên của Việt Nam, đồng thời mở đầu cho một năm mới đầy ý nghĩa.
  • [Podcast] Truyện ngắn: Tiếng “tút tút” cuối cùng (Kỳ 1)
    Xóm Tìm nằm nép mình bên dòng sông Trà Lý, nơi bầu trời dường như sà xuống thấp hơn, và mùi bùn non cứ thế quyện vào hơi thở, vào máu thịt của những người dân lam lũ. Ở cái xóm nhỏ ven đê này, mỗi buổi sáng, vào lúc sáu giờ, một chuỗi âm thanh quen thuộc “tút tút…” lại vang lên từ chiếc loa truyền thanh của xã đặt trên đỉnh cột làm từ một cây xoan già.
  • Điểm hẹn cuối tuần với jazz và những giai điệu quen thuộc giữa lòng Hà Nội
    Sau những buổi biểu diễn để lại nhiều dư âm, chương trình “Âm nhạc cuối tuần” tiếp tục trở lại vào chiều Chủ nhật tuần này tại Nhà Bát Giác – Vườn hoa Lý Thái Tổ, mang đến cho công chúng Thủ đô một cuộc hẹn âm nhạc giàu cảm xúc.
  • "Con đường gốm sứ" lặng lẽ hòa vào nhịp sống hiện đại của Thủ đô
    Dọc theo triền đê sông Hồng, giữa dòng xe cộ nối tiếp mỗi ngày, những mảng tranh gốm sứ nhiều màu sắc vẫn hiện hữu như một phần quen thuộc của cảnh quan đô thị Hà Nội. Không còn là điểm dừng chân thu hút sự chú ý như hơn một thập kỷ trước, bức tranh tường ngày nay tồn tại lặng lẽ giữa nhịp sống thường nhật, gợi nhắc một dấu mốc lịch sử Kỷ niệm nghìn năm Thăng Long- Hà Nội.
  • Chùm thơ của tác giả Nguyễn Ngọc Hưng
    Tạp chí Người Hà Nội xin trân trọng giới thiệu chùm thơ của tác giả Nguyễn Ngọc Hưng.
  • Trưng bày "Ngựa về phố" tại Văn Miếu - Quốc Tử Giám
    Ngày 8/1, Trung tâm Hoạt động Văn hóa Khoa học Văn Miếu-Quốc Tử Giám khai mạc trưng bày chuyên đề "Ngựa về phố" nhân dịp chào đón năm mới Bính Ngọ 2026.
Sinh viên tập thể dục trên ... giường!
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO