Nước ép cần tây đẹp da, giữ dáng

Kim Thoa| 21/11/2022 16:53

Hàng loạt các ngôi sao nổi tiếng như Miranda Kerr, Rosie Huntington, Selma Blair, Kim Kardashian và ngay cả cô nàng Kylie Jenner cũng uống nước ép cần tây mỗi sáng để duy trì vóc dáng và làn da.

nuoc-ep-can-tay-va-cong-dung-2(1).jpg

Cần tây là loại rau quen thuộc được dùng trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình Việt. Nhưng những năm gần đây, rau cần tây không chỉ được biết đến là một loại rau làm tăng thêm hương vị thơm ngon cho món ăn, mà còn nổi tiếng nhờ mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ và sắc đẹp. 

Hiện nay, nhiều người sử dụng nước ép cần tây như một phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Nước ép cần tây nguyên chất rất giàu giá trị dinh dưỡng và mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ tổng thể của bạn. Thức uống phổ biến này có thể giúp giảm viêm, hydrat hoá và cải thiện sức khỏe làn da vô cùng hiệu quả.

Nước ép cần tây chanh

nc.jpg

Chanh là loại nguyên liệu sẵn có trong tủ lạnh của mỗi gia đình. Việc kết hợp cần tây với chanh sẽ giúp loại bỏ mùi hăng khó chịu mà nước ép cần tây nguyên chất vẫn có. Không những thế, chanh còn giúp bổ sung và tăng cường vitamin C cho cơ thể cực kỳ tốt cho da và dáng.

Công thức làm nước ép cần tây rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 3 cọng cần tây lớn cùng 1/2 quả chanh rồi đem ép cùng. Bạn có thể dùng nguyên cả vỏ nếu bạn muốn.

Cần tây táo chanh gừng rau mùi

cach-giam-can-an-toan-hieu-qua-17-696x391.jpg

Việc kết hợp các nguyên liệu này sẽ giúp tạo nên một loại đồ uống vừa đẹp da lại hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Rau mùi sẽ giúp nước cần tây bớt hăng, dễ uống hơn.

Công thức gồm: 4 cọng cần tây, 1 quả táo, 1/2 quả chanh, 1 miếng gừng rau mùi.

Nước ép cần tây dưa leo mật ong

cacbb.jpg

Cách làm nước ép cần tây dưa leo – Rửa sạch và gọt vỏ rồi cắt dưa leo thành miếng nhỏ. Cần tây thì rửa sạch, bỏ lá rồi cũng cắt nhỏ. – Khi đã sơ chế xong, bạn cho dưa leo và cần tây vào máy xay cùng nước và mật ong.

Với lượng calo thấp mà dinh dưỡng dồi dào, nước ép cần tây dưa leo mật ong sẽ hỗ trợ đắc lực cho kế hoạch giảm cân cũng như giúp bạn cải thiện sức khỏe.

Cần tây + cà rốt + táo + chanh + gừng + dầu olive

nuoc-ep-rau-can-tay-1024x683.jpg

Ban chỉ cần 3 nhánh cần tây, 1 củ cà rốt, 1 quả táo, 1/2 quả chanh, 1 miếng gừng nhỏ, 1/2 thìa dầu olive là bạn đã có một cốc nước ép bổ dưỡng chuẩn dáng đẹp da.

Cà rốt là thực phẩm rất giàu vitamin A không chỉ giúp sáng mắt mà còn giúp chống oxy hóa làn da hiệu quả. Đặc biệt, để dưỡng chất có trong cà rốt được hấp thụ vào cơ thể tốt hơn thì bạn đừng quên cho một ít dầu thực vật vào ép chung.

Cần tây + dứa

nuoc-ep-can-tay-dua-682200.jpg

Bạn cần chuẩn bị 8 nhánh cần tây và 1 trái dứa. Có thể chuẩn bị 1/2 số lượng thực phẩm ở trên nếu muốn làm ít nước ép hơn.

Nước ép cần tây và dứa (thơm) Dứa là loại quả ngọt, thơm và rất bổ dưỡng với sức khỏe. Sử dụng dứa cùng với cần tây sẽ cho ra 1 loai nước ép rất thơm ngon

Nếu bạn vừa muốn đẹp da và tăng hiệu quả giảm cân thì đây là công thức cần thực hiện ngay. Tuy nhiên, khi thực hiện công thức này, bạn nên nhớ đừng lạm dụng quá nhiều dứa bởi nó không tốt cho dạ dày, đặc biệt nếu bạn uống thường xuyên. 

Bài liên quan
  • Dưỡng chất giúp tóc đẹp
    Bên cạnh những tác động từ bên ngoài thì một chế độ ăn uống cung cấp đủ dưỡng chất là một trong những nguyên nhân quyết định sự mềm mại, óng mượt của mái tóc.
(0) Bình luận
  • Nhà thiết kế Linh Thảo: “Sáng tạo là công cụ để kết nối giá trị của thời đại”
    Trong dòng chảy không ngừng của thời trang đương đại, việc bảo tồn và phát triển trang phục truyền thống luôn là một thách thức lớn. NTK Linh Thảo là một trong những người trẻ dám bước ngược dòng, dành trọn tâm huyết để gìn giữ tinh hoa văn hóa dân tộc. Không chỉ kế thừa những giá trị truyền thống, Linh Thảo còn thổi vào đó hơi thở của thời đại, giúp các thiết kế truyền thống trở nên gần gũi hơn với thế hệ trẻ, đặc biệt là Gen Z.
  • Tuần lễ thời trang sinh viên toàn cầu 2025 sẽ diễn ra tại Hà Nội
    Tuần lễ thời trang sinh viên toàn cầu 2025 (Global Student Fashion Week 2025 - GSFW) quy tụ 150 nhà thiết kế trẻ từ 30 trường đào tạo, 999 hoa hậu - nam vương, 900 vũ công và hơn 6.000 khách mời, dự kiến sẽ diễn ra từ ngày 4 đến 9/12, tại Hà Nội.
  • Mãn nhãn với show thời trang "HOAN"
    Vừa qua, tại TP Hà Nội đã diễn ra buổi trình diễn thời trang của các thành viên trong nhóm “Chará”. Đây là sự kiện được tổ chức nhằm mang đến là tinh thần không có sự phân biệt giữa thời trang và nghệ thuật khi chúng ta khơi dậy sự sáng tạo, cùng nhau xây dựng và kết nối bền chặt để chắp cánh cho những giấc mơ.
  • Khai mạc Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam Thu Đông 2024
    Trở lại với một mùa đặc biệt, thời khắc giao thoa của một thập kỷ đã qua và một chương mới sắp mở ra, Chương trình Aquafina Tuần lễ thời trang Quốc tế Việt Nam Thu Đông 2024 đã chính thức khai mạc tại Thủ đô Hà Nội vào tối ngày 13/11/2024, thỏa lòng mong đợi của đông đảo khán giả yêu thích thời trang trên cả nước.
  • Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam Thu - Đông 2024 diễn ra tại Hà Nội
    Chương trình Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam thu đông 2024 - Aquafina Vietnam International Fashion Week fall winter 2024 sẽ diễn ra tại Cung Thể thao Quần ngựa Hà Nội từ ngày 13 đến 16-11, với chủ đề #FashionEvolution - Những bước tiến mới trong thời trang.
  • Hơn 70 thí sinh của cuộc thi "Miss Cosmo 2024" từ khắp thế giới sẽ biểu diễn tại Tràng An
    Sau một thời gian chuẩn bị, cuộc thi "Miss Cosmo 2024" sẽ gửi lời chào đầu tiên của nước chủ nhà Việt Nam đến bạn bè quốc tế thông qua đêm diễn thời trang "Fashion show: Hello Cosmo from Vietnam" dự kiến diễn ra vào giữa tháng 9/2024 tại khu Quần thể Di sản thế giới Tràng An, Ninh Bình.
Nổi bật Tạp chí Người Hà Nội
Đừng bỏ lỡ
Nước ép cần tây đẹp da, giữ dáng
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO