Thung lũng trường thọ trên nóc nhà  xứ Mường

CSTC| 29/05/2013 17:44

(NHN) Với độ cao 1.200 mét so với mực nước biển, nơi đây vốn được người ta gọi là  nóc nhà  của xứ Mường. Xã Lũng Vân (Tân Lạc, Hòa Bình) được mệnh danh là  "thung lũng tiên" bởi mảnh đất "heo hút mây ngà n gió núi" nà y có tới hà ng chục người già  sống qua ba thế kỷ. Bí quyết sống trường thọ ch?ng có gì đặc biệt là  sự thanh thản của tâm hồn, là  sống chậm.

Hơn 100 tuổi vẫn lao động

Lên Lũng Vân mùa nà o cũng khó như lên trời vậy! Những con dốc dà i, quanh co cứ thế nối tiếp nhau lên tới tận đỉnh núi. Hai bên sườn núi mây trắng lởn vởn ôm ấp lấy những tảng đá vôi nhấp nhô, chốc chốc lại theo gió bay lướt và o người đi đường khiến chúng tôi cữ ngỡ đây là  chốn "bồng lai tiên cảnh". Lũng Vân hiện ra trong văn vắt. Những ngôi nhà  của người Mường len lẩn trong nắng và ng. Có lẽ vì địa thế hiểm trở mà  bấy lâu nay mảnh đất Lũng Vân nà y vẫn được người ta coi là  nghèo truyửn kiếp. Nhiửu gia đình vẫn còn chạy ăn từng bữa thế nhưng con người nơi đây lại có tuổi thọ sánh ngang trời đất.

Gió từ trên núi thổi xà o xạc từng cơn qua những nương ngô, nương đậu, thốc mớ váy Mường của cụ Mỉ đang mải mắng trâu dưới thung lũng bay lơ phơ. Hửi vử "thói quen" sống lâu, sống thọ ở nơi được mệnh danh "cõi tiên trần thế", "báu vật thượng đế đánh rơi" nà y cụ Mỉ (90 tuổi) cứ rỉ rả như đã quen thân chúng tôi tự lâu lắm: "Bà  không nhớ được đâu, chắc cũng phải hà ng chục người sống hơn trăm tuổi đấy".

Nói đoạn bà  cụ giơ hai bà n tay khô, ngoằn ngoèo lên lẩm bẩm: "Cụ Mí nà y, cụ à“n nà y, cụ Xuẩn nà y... Mửi cái đầu quá, bà  không nhớ được hết đâu, chắc tại già  rồi đấy. Nếu muốn biết thì chú lên gặp cán bộ đi". Sống đến cái tuổi đó đa phần phải bấu tường mà  đi, mắt mử chân chậm, vịn nhử con cháu còn nói gì đến trí nhớ. Vậy mà  cụ Mỉ ngà y ngà y vẫn bám đuôi trâu đi khắp thung lũng, thậm chí còn vượt qua cả những tảng đá tai mèo sắc lẹm tỉa ngô... âu cũng là  chuyện phi thường!

Lũng Vân hay Thung Mây còn có tên gọi xa xưa là  Mường Chậm. Cái tên Lũng Vân, có lẽ được bắt nguồn từ đặc trưng của một thung lũng với bốn bử là  núi cao dựng đứng quanh năm được mây bao phủ, là  một trong 4 Mường lớn nhất của tỉnh Hòa Bình. Biết chúng tôi đến tìm hiểu vử những người sống trường thọ, ông Аinh Văn Dứng tự hà o: "Chẳng nơi đâu mỗi độ tết đến, xuân vử lại được chủ tịch nước tặng quà  nhiửu như ở Lũng Vân nà y cả". Lật dở cuốn sổ ghi năm sinh của các cụ trong xã ông Dứng tiếp: "Xã nà y có tới 70 người trên 80 tuổi, trong đó có gần 20 người trên 100 tuổi. Аây là  số liệu cũ, bây giử chắc chắn còn nhiửu cụ hơn 90 tuổi nữa. Người thọ nhất là  cụ Аinh Thị Huệ, sinh năm 1897. Nhưng cụ đã mất và o năm 2011 rồi, trước đây cũng có 2 cụ ở xóm Chiửng mất lúc 112 tuổi".

Theo lời chỉ dẫn, chúng tôi đến gia đình cụ Hà  Thị Mỉ (xóm Bục, Lũng Vân) năm nay cụ Mỉ vừa bước qua tuổi 100. Nhà  cụ Mỉ nằm xum xúp bên sườn núi, thỉnh thoảng là  tiếng lợn cắn nhau, rồi chạy đập và o chân nhà  sà n lịch kịch. Trong nhà  tối như hũ nút. Ngay cả những người tinh mắt cũng phải cố căng ra mới định vị những đồ đạc trong nhà . Vậy mà  cụ Mỉ vẫn ngồi khâu vá những tấm váy bị rách do gai rừng cà o những ngà y lên rẫy. Với giọng nói nhanh pha trộn giữa tiếng Kinh và  Mường nhưng chúng tôi vẫn nhận ra đó là  một lời mời uống nước của cụ Mỉ.

Người cháu đích tôn của cụ Mỉ năm nay đã hơn 40 tuổi vừa pha trà  vừa nói: "Аây là  chè của cụ tự lên rừng hái đó. Аã hơn 100 tuổi nhưng thỉnh thoảng cụ vẫn lên rừng hái chè rồi tự xao. Mà  cây chè là  những cây cổ thụ và i trăm năm, phải trèo lên mới hái được đấy".

Ngà y còn trẻ cụ Mỉ có tiếng là  đẹp nhất vùng, đẹp như bông hoa rừng đang độ. Mà  cũng chỉ biết là  cụ đẹp thế, chứ có ai tưởng tượng được vì sao ở cái nơi "cùng trời cuối đất" quanh năm đói khổ, cụ lại đẹp nhường kia?

Nhắc đến thời trẻ, cụ Mỉ rực sáng đôi mắt: "Tôi lấy chồng lúc 15 tuổi, rồi sinh một mạch 7 người con cho ông ấy. Sau nà y cũng là m cán bộ. Năm 1975 tôi là m chi hội trưởng hội phụ nữ xóm, được cả giấy khen kia kìa". Hửi cụ có bao nhiêu cháu chắt cụ Mỉ chỉ biết cười rồi lắc đầu: "Không nhớ được đâu, đông lắm. Chỉ biết là  ngà y tết tất cả chúng nó tụ tập, trong nhà  đứng không hết còn phải đứng ra sân. Thịt mấy con lợn ăn có 2 bữa là  hết cả rồi".

Cả đời cụ chưa từng dùng một viên thuốc tây nà o cả.

Anh Bùi Văn Thắng, bí thư đoà n xã Lũng Vân trong vai trò người phiên dịch đưa chúng tôi lên gặp cụ Hà  Thị Xuẩm (99 tuổi). Tiếng than củi nổ lách tách, khói bếp nghi ngút khiến căn nhà  vắng người của cụ trở nên ấm cúng. Bên ánh lử­a bập bùng, người phụ nữ sống vắt qua hai thế kỷ như là  chỗ dựa, biểu tượng tinh thần cho con cháu. Hì hụi chuẩn bị bữa cơm chiửu cho cả nhà  cụ Xuẩn nói: "Chúng nó lên nương, lên rẫy hết rồi. Bây giử bà  không lên nương nữa, chỉ loanh quanh ở nhà  nấu cơm, nuôi lợn thôi. Già  rồi chẳng là m được nữa đâu".

Chiửu đã chạng vạng, con cháu cụ Xuẩn cũng trở vử nhà  sau một ngà y là m việc mệt mửi. Con dâu cả của cụ cũng ngoà i thất thập, mời chúng tôi chén nước được pha từ lá rừng, bà  kể: "Mế tôi ham là m lắm, đã 100 tuổi rồi mà  cứ đòi lên rẫy là m cùng con cháu. Mấy ngà y trước đòi lên nhưng chúng tôi không cho, mế dỗi không ăn cơm đấy". Ngà y nà o cụ Xuẩn cũng dậy sớm hơn con cháu để chuẩn bị cơm sáng cho cả nhà . Hà ng ngà y chẳng khi nà o cụ ngồi yên, nấu cơm xong lại nấu cám, băm bèo cho lợn. Cụ Xuẩn bảo, không là m là  tối không sao ngủ được, đau cái lưng, mửi cái chân. Ở cái tuổi gần đất xa trời nhưng rất hiếm khi cụ phải dùng thuốc tây. Duy nhất có 1 lần phải uống thuốc tây đã cách đây 30 năm, ngà y cụ bị đau dạ dà y.

Bí quyết trường thọ

Аi khắp thung lũng trường thọ, trò chuyện với các già  là ng, gặp ai chúng tôi cũng đặt câu hửi: Bí quyết trường thọ? Nhưng đửu nhận được những nụ cười hiửn hậu, mộc mạc và  nói không có bí quyết gì cả, chỉ là  "dậy sớm cùng ông mặt trời rồi đi là m nương, là m rẫy". Lũng Vân là  sự hòa  hợp của ba con suối lớn: Suối Hượp, suối Trong và  Suối Miêu. Người trong bản bao đời dùng nước đó sinh hoạt, tất cả đửu từ núi, từ rừng.

Ngà y nà o cụ Xuẩn cũng dậy sớm hơn con cháu để chuẩn bị bữa sáng cho cả nhà .

Аiửu đặc biệt, người Lũng vân không bao giử ăn gan động vật. Trà  uống hà ng ngà y của người Lũng Vân đửu là  các vị thuốc được lấy trong rừng vử phơi khô rồi đun lên. Loại nước nà y được người Lũng Vân dùng để chống chọi với thời tiết khắc nghiệt. Mùa hè uống sẽ hạ nhiệt nhanh chóng, cảm giác mát lạnh, mùa đông lại có thể giữ ấm cho cơ thể rất tốt trước cái lạnh khiến nước đóng băng (nhiệt độ của Lũng Vân luôn thấp hơn nhiệt độ vùng khác 7 độ C). Cuộc sống biệt lập với bên ngoà i, gần như théo lối "tự cung tự cấp" nên ông nhiễm môi trường chưa bao giử xuất hiện.

Cụ Hà  Thị Mí sống hơn 100 tuổi, ở cái tuổi mà  nhiửu người phải sống bằng thuốc, dựa và o thuốc thì cụ chưa từng dùng 1 viên thuốc từ ngà y sinh ra. Cụ kể: "Cả đời bà  chưa bao giử uống thuốc tây cả. ửm đau cũng hiếm khi lắm, chắc ông giời cũng thương nên không bắt ốm. Nếu ốm thì lấy sức đâu mà  nuôi con? Bà  nhớ, cách đây cũng 30 năm rồi. Hồi đó bà  bị trượt dốc ngã gãy tay, thế mà  vử nhà  bó lá rồi cũng khửi, chẳng phải lên trạm xá hay đi viện gì cả".

Phải đặt chân đến Lũng Vân mới cảm nhận được cuộc sống nơi đây thật tinh khiết, không chút bụi bẩn. Với chúng tôi, ở Lũng Vân chẳng có liửu thuốc thần tiên nà o ngoà i sự thanh thản vử tâm hồn. Cụ Xuẩn, cụ Mí, cụ à“n... cũng như hầu hết những người dân sống trong cái thung lũng bình yên nà y, họ gần như tách biệt với cuộc sống hối hả ngoà i kia. Dù vẫn đói khổ, vẫn còn lo ăn từng bữa nhưng họ vẫn lặng lẽ sinh ra, lặng lẽ lớn lên như cây rừng, cao mãi, cao mãi phủ bóng xuống lòng thung lũng.

(0) Bình luận
  • Kỳ 2: Hà Nội triển khai quyết liệt nhiều chủ trương của Trung ương, tạo “bệ phóng” vươn mình trong kỷ nguyên mới
    Với sự nỗ lực, đoàn kết, sáng tạo, Thủ đô Hà Nội thời gian qua đã có nhiều khởi sắc, uy tín của cấp ủy, chính quyền các cấp đối với nhân dân ngày càng được tăng cường. Đặc biệt, Thành phố Hà Nội đã triển khai rất nhanh và quyết liệt những chủ trương của Trung ương, tạo tiền đề phát triển mạnh mẽ trong thời kỳ mới. Trong chương trình hôm nay, xin mời quý vị và các bạn cùng đến với nội dung Hà Nội triển khai quyết liệt nhiều chủ trương của Trung ương, từ đó làm “bệ phóng” để Thủ đô vươn mình trong kỷ nguyên mới của dân tộc.
  • Kỳ 1: Dấu ấn Đảng bộ Thành phố Hà Nội trong xây dựng, chỉnh đốn Đảng và hệ thống chính trị
    Chào mừng Đại hội Đại biểu lần thứ XVIII Đảng bộ Thành phố Hà Nội, nhiệm kỳ 2025 - 2030, Tạp chí Người Hà Nội thực hiện chương trình phát thanh với chủ đề xuyên suốt “Khơi dậy hào khí Thăng Long xây dựng Thủ đô Văn hiến - Văn minh - Hiện đại”. Chương trình phát sóng vào 20 giờ tối hàng ngày trên nền tảng Tạp chí điện tử Người Hà Nội. Trong chương trình hôm nay, xin mời quý vị và các bạn cùng nhìn lại dấu ấn Đảng bộ Thành phố Hà Nội trong công tác xây dựng, chỉnh đốn Đảng và hệ thống chính trị thực sự trong sạch, vững mạnh.
  • 🔴 TƯỜNG THUẬT: Lễ tổng kết, trao giải và công diễn Cuộc vận động sáng tác văn học nghệ thuật về Nghề báo - Người làm báo Thủ đô và cả nước 2025
    Nhân kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí cách mạng Việt Nam (21/6/1925-21/6/2025), tối 16/6, tại Trường quay S5 Đài Phát thanh và truyền hình Hà Nội (Số 3 – 5 phố Huỳnh Thúc Kháng, quận Đống Đa, Hà Nội), Tạp chí Người Hà Nội tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc vận động sáng tác văn học nghệ thuật với chủ đề “Nghề báo – Người làm báo Thủ đô và cả nước 2025”.
  • [Video] Rộn ràng sắc xuân chùa Bối Khê - Di tích Quốc gia đặc biệt của Thủ đô
    Sáng ngày 7/2 (tức mùng 10 tháng Giêng năm Ất Tỵ), Huyện uỷ - HĐND – UBND – Ủy ban MTTQ Việt Nam huyện Thanh Oai đã long trọng tổ chức Lễ đón nhận Bằng xếp hạng Di tích quốc gia đặc biệt chùa Bối Khê, đồng thời khai hội chùa Bối Khê xuân Ất Tỵ 2025 với nhiều hoạt động đặc sắc.
  • [Video] Đậm đà bản sắc Tết Việt làng cổ Đường Lâm - Hà Nội
    Tết Nguyên đán Ất Tỵ đã đến với người người, nhà nhà trên đất nước hình chữ S. Làng cổ Đường Lâm (thị xã Sơn Tây, TP. Hà Nội) cũng đã ngập tràn sắc xuân, Tết cổ truyền với không khí rộn ràng của múa lân sư, biểu diễn nghệ thuật truyền thống hay hình ảnh ông đồ cho chữ bên đình làng, mâm cỗ có đủ thịt mỡ dưa hành, bánh chưng xanh…
  • [Video] Thủ đô Hà Nội rực sắc cờ hoa trong ngày thu lịch sử
    Trong những ngày mùa thu lịch sử kỷ niệm 70 năm Ngày Giải phóng Thủ đô, từng ngõ nhỏ, phố nhỏ của Hà Nội như khoác lên mình tấm áo mới với sắc cờ hoa khắp phố phường. Đặt chân đến nơi đâu ở Hà Nội thời điểm này cũng thấy cờ Đảng, cờ Tổ quốc, hồng kỳ phấp phới bay trong gió, trên các tuyến đường những biểu ngữ, băng rôn lan tỏa hình ảnh Thủ đô Vì hòa bình, Thành phố Sáng tạo… thêm một lần nữa khẳng định ý nghĩa lịch sử đặc biệt của ngày giải phóng Thủ đô đối với Hà Nội cùng như người dân cả nước.
Nổi bật Tạp chí Người Hà Nội
  • Tìm về dấu tích Giảng Võ trường ở Thăng Long xưa
    Trong suốt hàng ngàn năm dựng nước và giữ nước, nhân dân ta đã anh dũng chống lại nhiều kẻ xâm lược để bảo vệ nền độc lập tự do của Tổ quốc. Để có được thành công như ngày hôm nay, việc đào tạo nhân tài là yếu tố quan trọng, gồm cả về văn và võ. Tuy nhiên, việc đào tạo nhân tài về võ rất ít được ghi chép và rất hạn chế thông tin. Các di tích đào tạo về võ ở Thăng Long như điện Giảng Võ, Giảng Võ trường được ghi nhận từ các thời Lý nhưng đến nay vẫn chưa rõ ràng. Giảng Võ hiện nay là một phường nằm ở phía Tây của Hoàng thành Thăng Long, trước đây khu vực này còn có tên là Thập Tam trại.
  • Lối đi đầy mùi khói cuối năm
    Một cảm xúc lan nhẹ trong lòng tôi. Ôi cái mùi khói đống rấm lâu lắm rồi tôi không còn được thấy. Đã gần bốn chục năm rồi, kể từ khi mẹ tôi theo mấy chị em chúng tôi ra thành phố sống, rồi bệnh già mà khuất núi, tôi không được ăn Tết ở quê.
  • Ngựa trong đời sống Thăng Long - Hà Nội
    Hà Nội có 5 địa danh gắn với chữ Mã là phố Kim Mã, hồ Mã Cảnh, phố Hòa Mã, phố Hàng Mã và đền Bạch Mã. Tuy nhiên, chữ Mã với nghĩa là ngựa thì chỉ có Kim Mã, Mã Cảnh và Bạch Mã. Tuy nhiên Bạch Mã với nghĩa ngựa trắng chỉ là truyền thuyết, còn chữ Mã trong Hàng Mã và Hòa Mã là chữ Nôm chỉ đồ cúng tế, quần áo mặc khi làm lễ.
  • Y tế Hà Nội đảm bảo thường trực 24/24 giờ dịp Tết Bính Ngọ 2026
    Sở Y tế giao Trung tâm cấp cứu 115 Hà Nội là thường trực phối hợp các đơn vị trên địa bàn bố trí nhân lực, phương tiện đảm bảo công tác cấp cứu, hỗ trợ vận chuyển người bệnh an toàn; sẵn sàng thường trực 24/24 giờ tại Trung tâm Cấp cứu 115 và các trạm vệ tinh cấp cứu...
  • Thủ tướng Phạm Minh Chính thăm hỏi, tặng quà công nhân vệ sinh môi trường ứng trực Tết Bính Ngọ trên địa bàn Hà Nội
    Nhân dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, sáng 15/2 (28 tháng Chạp năm Ất Tỵ), Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã tới thăm hỏi, động viên, tặng quà lực lượng công nhân lao động vệ sinh môi trường đang ứng trực trên địa bàn Thủ đô Hà Nội. Cùng đi với Thủ tướng có Ủy viên Ban Thường vụ Thành ủy, Phó Chủ tịch UBND Thành phố Hà Nội Nguyễn Mạnh Quyền.
Đừng bỏ lỡ
  • Sắc xuân rộn ràng trong không gian nghệ thuật mở tại Nhà Bát Giác
    Tối ngày 15/2, trong không khí xuân lan tỏa khắp Thủ đô, chương trình “Âm nhạc cộng đồng” tiếp tục diễn ra tại Nhà Bát Giác – Vườn hoa Lý Thái Tổ, mang đến cho người dân và du khách một đêm thưởng thức nghệ thuật giàu màu sắc, kết hợp hài hòa giữa âm nhạc, xiếc và múa.
  • Nhạc sĩ Giáng Son ra mắt MV "Hà Nội những sắc hoa mùa xuân"
    Những ngày giáp Tết 2026, nhạc sĩ Giáng Son vừa giới thiệu dự án âm nhạc đặc biệt mang tên Hà Nội những sắc hoa mùa xuân. Ca khúc được phổ từ bài thơ Hoa Hà Nội của tác giả Dương Quyết Thắng do ca sĩ Hà Trần thể hiện
  • Thủ đô Hà Nội khẳng định bản lĩnh, trí tuệ và tầm vóc, viết tiếp những trang sử hào hùng trong giai đoạn phát triển mới của đất nước
    Đồng chí Nguyễn Duy Ngọc - Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Thành ủy Hà Nội Nội đã trả lời phỏng vấn báo chí nhân dịp Xuân Bính Ngọ 2026, trong đó Bí thư Thành ủy khẳng định: Bản lĩnh, trí tuệ và tầm vóc của Thủ đô văn hiến và anh hùng mãi là điểm tựa vững chắc để Đảng bộ, chính quyền, quân và dân Thủ đô viết tiếp những trang sử hào hùng, tạo những giá trị mới trong giai đoạn cách mạng mới của đất nước! Tạp chí Người Hà Nội trân trọng giới thiệu bài phỏng vấn đồng chí Bí thư Thành ủy Hà Nội.
  • “Bản hòa tấu mùa xuân” giữa lòng Thủ đô
    Chiều ngày 15/2, tại Nhà Bát Giác – Vườn hoa Lý Thái Tổ, chương trình “Âm nhạc cuối tuần” đã mang đến cho công chúng Thủ đô một không gian nghệ thuật ngập tràn sắc xuân với buổi biểu diễn nhạc Jazz mang chủ đề “bản hòa tấu mùa xuân”.
  • Trước mùa
    Tạp chí Người Hà Nội trân trọng giới thiệu tới quý độc giả bài thơ Trước mùa của tác giả Đặng Huy Giang.
  • Nhà hát Kịch Hà Nội mang Xuân đến Sơn Tây và Xã đảo Minh Châu
    Tối 16/02/2026 (đêm Giao thừa Tết Bính Ngọ), Nhà hát Kịch Hà Nội đồng thời tổ chức 02 chương trình nghệ thuật “Chào Xuân Bính Ngọ 2026” phục vụ Nhân dân tại xã Sơn Tây và xã Minh Châu (Ba Vì).
  • Lễ hội du lịch Chùa Hương năm 2026: Miễn phí hoàn toàn trông giữ xe ô tô, nâng cao chất lượng phục vụ du khách
    Lễ hội du lịch Chùa Hương năm 2026 được tổ chức với nhiều điểm mới trong công tác quản lý, phục vụ Nhân dân và du khách, trong đó nổi bật là chính sách miễn phí trông giữ xe các ô tô dịch vụ (biển màu vàng) và xe từ 10 chỗ ngồi trở lên ở các bãi trông giữ xe theo quy định, góp phần giảm chi phí, tạo thuận lợi cho người dân khi tham gia lễ hội.
  • Hương cốm ấy
    Tạp chí Người Hà Nội trân trọng giới thiệu tới quý độc giả bài thơ Hương cốm ấy của tác giả Châu Anh Tuấn.
  • Linh vật Ngựa ở Cố đô Huế tạo hình biểu trưng giàu giá trị văn hóa
    Các linh vật Ngựa được trang trí tại Hội Xuân Huế 2026 theo lối ngôn ngữ tạo hình mang tính biểu trưng và hình tượng văn hóa cùng họa tiết trang trí trong kiến trúc và trang phục cung đình triều Nguyễn thể hiện rõ khí chất của Huế.
  • Trình diễn nghệ thuật ca trù "Hàn Lạp Nhã Ca"
    Hàn Lạp Nhã Ca là chương trình giới thiệu nghệ thuật ca trù do các nghệ nhân, ca nương, kép đàn Câu lạc bộ Ca trù Long Thành thực hiện, do Nghệ nhân Ưu tú Hoàng Khoa làm Chủ nhiệm, phối hợp cùng các ca nương khách mời đến từ Câu lạc bộ Ca trù Lỗ Khê.
Thung lũng trường thọ trên nóc nhà  xứ Mường
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO