Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày

HELINO/Daily Mail| 09/09/2018 12:41

Để xây dựng chu trình dưỡng da khoa học thì bạn đừng bỏ qua những lời khuyên từ bác sĩ da liễu dưới đây.

Trên thị trường hiện nay có vô số các sản phẩm dưỡng da từ lotion, serum, kem dưỡng, dầu dưỡng cho đến các sản phẩm đặc trị. Điều này khiến cho nhiều tín đồ làm đẹp lúng túng, không biết làm sao để xây dựng 1 chu trình dưỡng da khoa học, hợp lý mà vẫn tiết kiệm nhất. Vậy thì bạn đừng bỏ qua những lời khuyên từ bác sĩ da liễu Dr Natasha Cook, cũng là giám đốc, chủ phòng khám cùng tên. Bác sĩ Natasha đã chia sẻ về những bước dưỡng da cơ bản và cách kết hợp các sản phẩm chuẩn chỉnh nhất mà không phải cô nàng nào cũng nắm rõ.
Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày - Ảnh 1.

Theo bác sĩ Natasha chia sẻ: về cơ bản khi sử dụng các sản phẩm cho da, bạn cần đi từ những sản phẩm lỏng, nhẹ, dễ thẩm thấu nhất cho đến các sản phẩm đặc, hay nói cách khác là dùng chất lỏng trước đến dầu sau.

Bác sĩ da liễu Dr Cook nói rằng: "Bước đầu tiên trong bất cứ chu trình dưỡng da nào cũng đều là làm sạch". Bước này sẽ đánh tan bụi bẩn và dầu thừa trên mặt và cung cấp cho da những thành phần cần thiết.

Sau khi làn da được làm sạch là bước sử dụng serum, lựa chọn loại serum phù hợp và apply lên mặt. "Serum là hợp chất dưỡng da chuyên sâu dạng lỏng bao gồm chủ yếu là thành phần hoạt tính có thể xử lý các vấn đề của làn da và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Bạn nên sử dụng serum trước kem dưỡng da hay dầu dưỡng để các thành phần dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu, nuôi dưỡng làn da từ bên trong".

Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày - Ảnh 2.

Tiếp theo là bước mà phái đẹp không thể nào bỏ qua: kem dưỡng ẩm.

Bác sĩ Natasha giải thích rằng: "Dưỡng ẩm luôn là bước cần thiết và quan trọng trong chu trình dưỡng da". Trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm, gel dưỡng ẩm nhưng nhìn chung chúng đều có kết cấu khá đặc, thẩm thấu lâu. Vì vậy bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm ở những bước cuối trong chu trình dưỡng da.

Tiếp theo đó là sử dụng dầu dưỡng da. Lưu ý nho nhỏ là bước này không bao giờ nên làm trước bước dưỡng da để đảm bảo các dưỡng chất được hấp thụ vào da một cách tối đa. Khi dùng dầu dưỡng, bạn chỉ nên nhỏ 1 - 2 giọt dầu ra lòng bàn tay, xoa nhẹ rồi apply nhẹ nhàng lên mặt để giúp dầu thẩm thấu sâu mà không bị quá nhiều khiến dầu không thể thẩm thấu hết vào da.

Và cuối cùng, đừng quên kết thúc chu trình dưỡng da bằng việc sử dụng kem chống nắng vào mỗi buổi sáng. Bác sĩ Natasha nói thêm: "Nếu muốn kem chống nắng bảo vệ làn da bạn một cách hiệu quả nhất, bạn nên thoa kem trước khi makeup".

Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày - Ảnh 3.

Trên đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bác sĩ Natasha khuyến khích. Bên cạnh chu trình trên, bạn cũng có thể bổ sung thêm những thành phần dưỡng chuyên sâu có chứa hoạt chất AHA, BHA, viatmin C, retinoid… để tăng hiệu quả làm đều màu da, chống lão hóa. Tuy nhiên khi bổ sung thêm những sản phẩm dưỡng chuyên sâu này, bạn cũng cần lưu ý khi kết hợp các thành phần. "Để đem lại hiệu quả dưỡng da tối ưu nhất, bạn có thể kết hợp nhiều sản phẩm dưỡng da với những thành phần dưỡng da khác nhau. Tuy nhiên bạn nên cẩn trọng vì có thể mắc phải những sai lầm khi kết hợp thành phần khiến tình trạng da càng tồi tệ hơn".

Bác sĩ Natasha cũng chỉ ra rằng: một số thành phần như retinol hay benzoyl peroxide khi sử dụng cùng nhau có thể gây ra những phản ứng phụ không tốt. Khi sử dụng serum vitamin C bạn không nên dùng cùng lúc với những sản phẩm có độ pH thấp như các sản phẩm chứa AHA, thay vào đó, Vitamin C sẽ đạt hiệu quả cao khi được sử dụng với niacinimide hay Vitamin E. Cũng tương tự như vậy, chúng ta nên hạn chế việc trộn vitamin B3 và các sản phẩm chứa AHA với nhau, vì chúng có thể làm làn da nổi mẩn đỏ và dị ứng.

Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày - Ảnh 4.

Tuy nhiên bạn cũng không cần phải kết hợp quá nhiều sản phẩm dưỡng da với những thành phần chuyên sâu như vậy. Nếu không hiểu rõ về các sản phẩm với các thành phần, bạn có thể bị "loạn" khi sử dụng hoặc gặp phải phản ứng phụ đáng tiếc. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào chu trình dưỡng da cơ bản và thực hiện đều đặn hàng ngày để có được làn da khỏe mạnh nhất.

Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày - Ảnh 5.
(0) Bình luận
Nổi bật Tạp chí Người Hà Nội
  • Tháng 4 này sẽ diễn ra chuỗi sự kiện điện ảnh “Như trăng trong đêm”
    Chuỗi sự kiện "Như trăng trong đêm" năm 2025 do Trung tâm Hỗ trợ Phát triển tài năng điện ảnh (TPD) tổ chức, năm nay lấy chủ đề "Điện ảnh Việt Nam qua một góc nhìn", diễn ra từ 17 - 27/4.
  • Tìm kiếm kịch bản điện ảnh kỷ niệm 100 năm Ngày thành lập Đảng
    Hướng tới kỷ niệm 100 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam (3/2/1930 - 3/2/2030), Cục Điện ảnh triển khai chương trình đầu tư chiều sâu nhằm tạo nguồn kịch bản phim truyện điện ảnh.
  • Khám phá hành trình nghệ thuật của họa sĩ Huỳnh Phương Đông
    Sáng ngày 11/4/2025, tại Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam sẽ diễn ra lễ khai mạc triển lãm chuyên đề “Hành trình Huỳnh Phương Đông”. Triển lãm do Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam phối hợp với Hội Mỹ thuật Việt Nam và gia đình họa sĩ tổ chức nhân dịp kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng Miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025) và 100 năm ngày sinh chiến sĩ - họa sĩ Huỳnh Phương Đông (22/4/1925 – 22/4/2025), .
  • GRDP Thủ đô Hà Nội tăng cao nhất trong 5 năm gần đây
    Theo báo cáo tình hình kinh tế - xã hội tháng 3 và quý I năm 2025 của Cục Thống kê Thành phố Hà Nội vừa công bố, tổng sản phẩm trên địa bàn (GRDP) Thành phố quý I/2025 ước tính tăng 7,35% so với cùng kỳ năm trước, mức tăng cao trong 5 năm gần đây. Điều này tạo đà cho Hà Nội sẽ đạt mức tăng trưởng 8% trở lên theo mục tiêu của Thành phố và của Chính phủ giao.
  • Sôi nổi giải bơi chải tại lễ hội Đền Hùng
    Giải Bơi chải Việt Trì mở rộng năm Ất Tỵ 2025 trong khuôn khổ Giỗ Tổ Hùng Vương và Tuần Văn hóa - Du lịch Đất Tổ năm Ất Tỵ - 2025 thu hút hàng trăm người dân tập trung theo dõi.
Đừng bỏ lỡ
  • Khai mạc Lễ hội Hoa Lư năm 2025
    Diễn ra từ ngày 6/4 đến 8/4 (tức từ mồng 9/3 đến 11/3 âm lịch), Lễ hội Hoa Lư 2025 có ý nghĩa đặc biệt kỷ niệm 1.057 năm Đinh Bộ Lĩnh lên ngôi Hoàng đế (968-2025), lập nên Nhà nước Đại Cồ Việt - Nhà nước phong kiến Trung ương tập quyền đầu tiên trong lịch sử Việt Nam, tưởng niệm 1.020 năm Ngày mất Lê Đại Hành Hoàng đế (1005-2025).
  • Hội Sách Hà Nội lần thứ X – năm 2025 sẽ tổ chức vào tháng 10/2025
    Hội sách Hà Nội lần thứ X năm 2025, với chủ đề “Thăng Long - Hà Nội khát vọng vươn mình” sẽ diễn ra từ ngày 2 đến 5/10 tại không gian đi bộ khu vực hồ Hoàn Kiếm và phụ cận.
  • Hà Nội tổ chức nhiều chương trình biểu diễn nghệ thuật chào mừng kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam
    Nhân kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025), các đơn vị nghệ thuật trực thuộc Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội sẽ tổ chức biểu diễn nghệ thuật, phục vụ nhân dân Thủ đô tại trung tâm một số quận huyện trên địa bàn thành phố, từ ngày 27-4 đến 7-5.
  • Triển lãm gốm lấy cảm hứng từ các tác phẩm của nhà văn Nguyễn Huy Thiệp
    Nhân dịp kỷ niệm 75 năm Ngày sinh nhà văn Nguyễn Huy Thiệp (1950-2025), sáng 4/4 tại Hà Nội, không gian nghệ thuật mang tên ông (do gia đình vận hành) cùng Gallery 39 phối hợp tổ chức triển lãm mang tên “Gốm Thiệp”.
  • Hang Sơn Đoòng được bình chọn vào top điểm đến siêu thực trên thế giới
    Tạp chí du lịch Wanderlust (Anh) cuối tháng 3 xếp hang Sơn Đoòng của Việt Nam vào danh sách 9 điểm đến "siêu thực" trên thế giới.
  • Khai mạc Lễ hội truyền thống làng Lực Canh năm 2025
    Ngày 5/4, UBND xã Xuân Canh và nhân dân thôn Lực Canh, xã Xuân Canh, huyện Đông Anh (Hà Nội) tổ chức Lễ hội truyền thống Làng Lực Canh năm 2025.
  • Công nhận Điện thờ và lăng mộ Ngô Thù là di tích lịch sử cấp Thành phố Huế
    Điện thờ và lăng mộ Ngô Thù (thị xã Hương Thủy, TP Huế) gắn liền với lịch sử hình thành, phát triển của vùng đất Phù Bài từ thế kỷ XVI được công nhận xếp hạng di tích lịch sử cấp Thành phố Huế.
  • Nhiều hoạt động hấp dẫn trong Ngày Văn hóa các dân tộc Việt Nam năm 2025
    Chào mừng Ngày Văn hóa các dân tộc Việt Nam 19/4, kỷ niệm 79 năm ngày Bác Hồ gửi thư cho Đại hội các dân tộc thiểu số miền Nam (19/4/1946 - 19/4/2025) và gần 20 năm thực hiện Quyết định số 1668/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ về việc lấy ngày 19/4 hàng năm là Ngày Văn hóa các dân tộc Việt Nam, từ 17/4 đến ngày 20/4//2025, Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam sẽ tổ chức các hoạt động đặc sắc nhằm tôn vinh và phát huy các giá trị văn hóa truyền thống của các dân tộc.
  • "Bá chủ AI: Trí tuệ nhân tạo, ChatGPT và cuộc chạy đua thay đổi thế giới"
    Sau thành công ấn tượng từ cuốn sách "Chip War - Cuộc chiến vi mạch" của tác giả Chris Miller, Nhã Nam tiếp tục giới thiệu tới độc giả cuốn sách: "Bá chủ AI: Trí tuệ nhân tạo, ChatGPT và cuộc chạy đua thay đổi thế giới" của Parmy Olson - một trong những nhà báo công nghệ hàng đầu thế giới, người đã có những đóng góp nổi bật trong việc phân tích và khám phá các xu hướng công nghệ toàn cầu.
  • Thủ đô Hà Nội sẵn sàng đồng hành với “xứ Trà” Thái Nguyên phát triển du lịch
    Ông Trần Trung Hiếu – Phó Giám đốc Sở Du lịch Hà Nội, chia sẻ, sự liên kết, phối hợp giữa Thành phố Hà Nội với tỉnh Thái Nguyên có ý nghĩa rất quan trọng trong quá trình phát triển du lịch hai địa phương. “Du lịch Hà Nội cam kết không ngừng tăng cường hợp tác chặt chẽ, hiệu quả với tỉnh Thái Nguyên trong hoạt động phát triển du lịch, phục vụ sự nghiệp phát triển kinh tế - xã hội chung của các địa phương và cả nước” – ông Hiếu nhấn mạnh thêm.
Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO