Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày

HELINO/Daily Mail| 09/09/2018 12:41

Để xây dựng chu trình dưỡng da khoa học thì bạn đừng bỏ qua những lời khuyên từ bác sĩ da liễu dưới đây.

Trên thị trường hiện nay có vô số các sản phẩm dưỡng da từ lotion, serum, kem dưỡng, dầu dưỡng cho đến các sản phẩm đặc trị. Điều này khiến cho nhiều tín đồ làm đẹp lúng túng, không biết làm sao để xây dựng 1 chu trình dưỡng da khoa học, hợp lý mà vẫn tiết kiệm nhất. Vậy thì bạn đừng bỏ qua những lời khuyên từ bác sĩ da liễu Dr Natasha Cook, cũng là giám đốc, chủ phòng khám cùng tên. Bác sĩ Natasha đã chia sẻ về những bước dưỡng da cơ bản và cách kết hợp các sản phẩm chuẩn chỉnh nhất mà không phải cô nàng nào cũng nắm rõ.
Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày - Ảnh 1.

Theo bác sĩ Natasha chia sẻ: về cơ bản khi sử dụng các sản phẩm cho da, bạn cần đi từ những sản phẩm lỏng, nhẹ, dễ thẩm thấu nhất cho đến các sản phẩm đặc, hay nói cách khác là dùng chất lỏng trước đến dầu sau.

Bác sĩ da liễu Dr Cook nói rằng: "Bước đầu tiên trong bất cứ chu trình dưỡng da nào cũng đều là làm sạch". Bước này sẽ đánh tan bụi bẩn và dầu thừa trên mặt và cung cấp cho da những thành phần cần thiết.

Sau khi làn da được làm sạch là bước sử dụng serum, lựa chọn loại serum phù hợp và apply lên mặt. "Serum là hợp chất dưỡng da chuyên sâu dạng lỏng bao gồm chủ yếu là thành phần hoạt tính có thể xử lý các vấn đề của làn da và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Bạn nên sử dụng serum trước kem dưỡng da hay dầu dưỡng để các thành phần dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu, nuôi dưỡng làn da từ bên trong".

Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày - Ảnh 2.

Tiếp theo là bước mà phái đẹp không thể nào bỏ qua: kem dưỡng ẩm.

Bác sĩ Natasha giải thích rằng: "Dưỡng ẩm luôn là bước cần thiết và quan trọng trong chu trình dưỡng da". Trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm, gel dưỡng ẩm nhưng nhìn chung chúng đều có kết cấu khá đặc, thẩm thấu lâu. Vì vậy bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm ở những bước cuối trong chu trình dưỡng da.

Tiếp theo đó là sử dụng dầu dưỡng da. Lưu ý nho nhỏ là bước này không bao giờ nên làm trước bước dưỡng da để đảm bảo các dưỡng chất được hấp thụ vào da một cách tối đa. Khi dùng dầu dưỡng, bạn chỉ nên nhỏ 1 - 2 giọt dầu ra lòng bàn tay, xoa nhẹ rồi apply nhẹ nhàng lên mặt để giúp dầu thẩm thấu sâu mà không bị quá nhiều khiến dầu không thể thẩm thấu hết vào da.

Và cuối cùng, đừng quên kết thúc chu trình dưỡng da bằng việc sử dụng kem chống nắng vào mỗi buổi sáng. Bác sĩ Natasha nói thêm: "Nếu muốn kem chống nắng bảo vệ làn da bạn một cách hiệu quả nhất, bạn nên thoa kem trước khi makeup".

Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày - Ảnh 3.

Trên đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bác sĩ Natasha khuyến khích. Bên cạnh chu trình trên, bạn cũng có thể bổ sung thêm những thành phần dưỡng chuyên sâu có chứa hoạt chất AHA, BHA, viatmin C, retinoid… để tăng hiệu quả làm đều màu da, chống lão hóa. Tuy nhiên khi bổ sung thêm những sản phẩm dưỡng chuyên sâu này, bạn cũng cần lưu ý khi kết hợp các thành phần. "Để đem lại hiệu quả dưỡng da tối ưu nhất, bạn có thể kết hợp nhiều sản phẩm dưỡng da với những thành phần dưỡng da khác nhau. Tuy nhiên bạn nên cẩn trọng vì có thể mắc phải những sai lầm khi kết hợp thành phần khiến tình trạng da càng tồi tệ hơn".

Bác sĩ Natasha cũng chỉ ra rằng: một số thành phần như retinol hay benzoyl peroxide khi sử dụng cùng nhau có thể gây ra những phản ứng phụ không tốt. Khi sử dụng serum vitamin C bạn không nên dùng cùng lúc với những sản phẩm có độ pH thấp như các sản phẩm chứa AHA, thay vào đó, Vitamin C sẽ đạt hiệu quả cao khi được sử dụng với niacinimide hay Vitamin E. Cũng tương tự như vậy, chúng ta nên hạn chế việc trộn vitamin B3 và các sản phẩm chứa AHA với nhau, vì chúng có thể làm làn da nổi mẩn đỏ và dị ứng.

Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày - Ảnh 4.

Tuy nhiên bạn cũng không cần phải kết hợp quá nhiều sản phẩm dưỡng da với những thành phần chuyên sâu như vậy. Nếu không hiểu rõ về các sản phẩm với các thành phần, bạn có thể bị "loạn" khi sử dụng hoặc gặp phải phản ứng phụ đáng tiếc. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào chu trình dưỡng da cơ bản và thực hiện đều đặn hàng ngày để có được làn da khỏe mạnh nhất.

Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày - Ảnh 5.
(0) Bình luận
Nổi bật Tạp chí Người Hà Nội
Đừng bỏ lỡ
  • "Hạt giống hạnh phúc" - Phim tài liệu đặc biệt về tình hữu nghị Việt Nam và Cuba phát sóng tối 2/9
    Bộ phim tài liệu với tên gọi "Hạt giống hạnh phúc" sẽ được phát sóng vào 20h10 tối 2-9-2025 trên kênh VTV1. Cùng thời điểm này, Truyền hình Quốc gia Cuba - Cubavisión cũng phát sóng bộ phim đặc biệt này, mở ra một dấu mốc hiếm có trong lịch sử hợp tác truyền hình giữa hai nước.
  • [Video] Triển lãm “Mùa Xuân độc lập”: Tôn vinh khát vọng tự do và hòa bình qua lăng kính hội họa
    Với phong cách kết hợp giữa chất liệu sơn mài truyền thống và tư duy tạo hình đương đại, các tác phẩm được trưng bày trong triển lãm “Mùa Xuân độc lập” tại Bảo tàng Hồ Chí Minh nhân kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng 8 thành công và 80 năm Quốc khánh 2/9, mỗi bức tranh của họa sỹ trẻ Chu Nhật Quang mang đến cảm nhận về chiều sâu thẩm mỹ mới mẻ, tôn vinh khát vọng độc lập, tự do và hòa bình của dân tộc Việt Nam.
  • Hà Nội rực rỡ cờ hoa – Tự hào 80 năm mùa Thu cách mạng
    Tháng Tám lịch sử lại về, mang theo ký ức hào hùng của dân tộc. Tròn 80 năm kể từ Cách mạng tháng Tám 1945, Hà Nội hôm nay khoác lên mình chiếc áo rực rỡ trong những ngày chuẩn bị cho Quốc khánh 2/9. Trên từng góc phố, nẻo đường, Thủ đô vừa cổ kính vừa hiện đại như sống lại khí thế mùa Thu cách mạng, đồng thời thể hiện khát vọng vươn lên của đất nước trong kỷ nguyên mới.
  • Kiện toàn Ban Chỉ đạo xây dựng, bảo tồn và phát huy giá trị khu di tích chùa Hương
    UBND Thành phố Hà Nội đã ban hành Quyết định số 4248/QĐ-UBND ngày 14/8/2025 về kiện toàn Ban Chỉ đạo xây dựng, hoàn thiện Đề án đổi mới mô hình tổ chức, phương thức quản lý, bảo tồn, phát huy giá trị khu di tích quốc gia đặc biệt lịch sử và danh lam thắng cảnh quần thể Hương Sơn (chùa Hương), thành phố Hà Nội.
  • Phát triển phường Từ Liêm thành đô thị văn minh tiêu biểu từ giá trị văn hóa truyền thống
    Sáng 19/8, Đảng bộ phường Từ Liêm (Hà Nội) đã long trọng tổ chức Đại hội đại biểu Đảng bộ phường Từ Liêm lần thứ I nhiệm kỳ 2025 - 2030 với tinh thần “Đoàn kết – Dân chủ - Kỷ cương – Đột phá – Phát triển”.
  • Khám phá 54 sắc màu văn hóa trong "Chung một ngôi nhà"
    Nhân kỷ niệm 80 năm Quốc khánh (2/9/1945 – 2/9/2025), Nhà xuất bản Kim Đồng giới thiệu ấn phẩm đặc biệt “Chung một ngôi nhà – Atlas 54 dân tộc Việt Nam” do tác giả Võ Thị Mai Chi biên soạn, họa sĩ Hồ Quốc Cường minh họa. Cuốn sách mang đến cho độc giả cái nhìn sinh động về văn hóa và đời sống tinh thần phong phú của 54 dân tộc, đồng thời là hành trang tinh thần giúp thế hệ trẻ gìn giữ bản sắc, nuôi dưỡng tình yêu quê hương và tự tin hội nhập quốc tế.
  • [Infographic] Lộ trình của các khối diễu binh, diễu hành dịp Quốc khánh 2/9
    Sáng 2/9, tại Quảng trường Ba Đình lịch sử, (Hà Nội) sẽ long trọng diễn ra Lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam, bắt đầu từ 6h30 và kết thúc lúc 10h. Dự kiến, sau khi đi qua lễ đài tại Quảng trường Ba Đình, các khối diễu binh, diễu hành sẽ chia làm 7 hướng, đi qua các tuyến phố trung tâm Thành phố Hà Nội.
  • Chương trình nghệ thuật đặc biệt Kỷ niệm 80 năm Ngày Quốc khánh
    Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch đã ban hành Quyết định số 2937/QÐ-BVHTTDL phê duyệt Kịch bản “Chương trình nghệ thuật đặc biệt Kỷ niệm 80 năm Ngày Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam (02/9/1945 - 02/9/2025)”.
  • Phường Hai Bà Trưng phát triển kinh tế gắn với phát huy giá trị văn hóa, di tích lịch sử
    Sáng 18/8, Đảng bộ phường Hai Bà Trưng tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 - 2030 với sự tham dự của 226 đại biểu đại diện cho 6.323 đảng viên trong toàn Đảng bộ phường.
  • Gắn biển công trình ngôi nhà 48 Hàng Ngang
    Sáng 18/8, tại di tích lịch sử 48 Hàng Ngang (phường Hoàn Kiếm), Thành ủy - HĐND - UBND - Ủy ban MTTQ Việt Nam Thành phố Hà Nội đã tổ chức lễ gắn biển công trình và trưng bày triển lãm.
Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO