Cứu vãn hôn nhân ngay cả khi tuyệt vọng

1. Lên danh sách

1. Lên danh sách

... vử tất cả những vấn đử thường gây tranh cãi giữa hai người. Nhớ rằng chuyện gì cũng giải quyết được hết, chỉ cần hai người chịu ngồi lại nói chuyện và có thiện chí tìm ra giải pháp chung. Hãy học hửi những kử¹ năng giải quyết vấn đử mới phát sinh theo hướng đơn giản nhất, không để những tự ái cá nhân, sự hiếu thắng xen và o.

2. Tập trung và o mình

Mọi nỗ lực nhằm thay đổi người kia đửu khiến họ xù lông nhím với bạn. Thay và o đó, tốt nhất là dồn năng lượng và o việc nhìn nhận xem mình nên là m gì khác đi, để có thể duy trì tâm lý vui vẻ, thậm chí là đáng yêu, ngay cả trước những việc người kia là m thường ngà y bạn rất ghét.

3. Không chấp nhặt

Chấp nhặt cháº³ng bao giử mang lại lợi ích gì cho mối quan hệ hai người. Hãy loại bử hết những chỉ trích, phà n nà n, đổ lỗi, buộc tội, tức giận, lăng mạ, những nhận xét tiêu cực vử nhau.

4. Nói vử những lo lắng của mình đầy tính xây dựng

Một cách đơn giản để đạt được điửu nà y là gắn bó với cách diễn đạt: Em cảm thấy... (một tính từ 1 âm tiết), Em lo là ..., hoặc Em mong muốn....

5. Đưa ra quyết định có tính hợp tác

Mục đích là đạt được thế cả hai cùng thắng. Một quyết định có thể xoa dịu cả hai, một quyết định không đặt mục tiêu cách của tôi, cách của anh lên hà ng đầu. Hãy rút kinh nghiệm, mỗi khi nảy sinh vấn đử khác biệt giữa hai người, hãy bà y tử những lo ngại lớn nhất của bạn, lắng nghe lo lắng của người kia và tìm ra giải pháp tốt cho hai phía.

6. Học các kử¹ năng giúp cho mối quan hệ thà nh công

Hãy tìm đọc những cuốn sách vử hôn nhân, gia đình, tham gia những khóa học vử ứng xử trong giao tiếp, xung đột vợ chồng. Cứ hình dung, bạn cháº³ng thể là m gì tốt nếu không vững vử lý thuyết, thiếu sự tích lũy kinh nghiệm. Hôn nhân là quãng đường dà i luôn phát sinh những khó khăn, cần sự mửm dẻo linh hoạt trong ứng phó mới có thể lèo lái con thuyửn tình yêu đi đến hết cuộc đời.