Bí quyết chế ngự cơn ghen

Hồng Nhung| 22/06/2009 13:13

(NHN) Nếu bạn cho rằng lòng ghen tuông của bạn sẽ giúp cô ấy chung thủy với mình thì bạn hãy nghĩ lại. Sự ghen tuông không đúng cách có thể sẽ là m chia rẽ mọi mối quan hệ, cũng như nó nhanh chóng giết chết tình cảm của hai người đang yêu.

Bạn đang có một cô bạn gái thật quyến rũ và  khêu gợi “ cô ấy thu hút sự quan tâm, chăm sóc của nhiửu người đà n ông khác ở bất cứ nơi nà o cô ấy có mặt. Tuy nhiên chính điửu đó lại là m bạn lo ngại, bất cứ cử­ chỉ nà o của cô ấy cũng là m không yên tâm như thể bạn sợ không thể giữ được cô ấy. Chắc chắn chính bản thân bạn cũng khó chấp nhận một cô bạn gái luôn dễ dà ng nỗi cơn tam bà nh mỗi khi bạn liếc mắt nhìn người phụ nữ khác trên đường và  cô ấy cũng thế.

Sau đây là  những phương pháp giúp bạn kiửm chế và  kiểm soát mối ngử vực của mình một cách hiệu quả nhất.

Tự hửi tại sao bạn ghen

Trước hết, bạn phải tìm hiểu căn nguyên của cảm xúc. Cách thức mà  bạn phản ứng trước những sự việc xảy ra gắn chặt và o bộ não của bạn theo thời gian, chính tập hợp những kinh nghiệm cá nhân là m nên tính cách của bạn.

Аặt cô ấy trong hoà n cảnh của bạn

Không có gì tốt hơn tấm gương giúp bạn nhìn thấy hết được sự ngớ ngẩn của mình. Nếu bạn là  người muốn kiểm soát cô ta, bạn liên tục gọi điện để kiểm tra xem cô ấy đang ở đâu. Hãy để cô ấy là m điửu tương tự với bạn. Sau và i ngà y không ngớt với những cú điện thoại kiểm tra, bạn sẽ nhận ra đó là  việc gây phiửn phức và  khó chịu. Bạn sẽ thấy rằng, việc cô ấy không có mặt bên bạn 24 giử mỗi ngà y, 7 ngà y mỗi tuần thật sự không phải là  việc phải quá lo lắng.

Nói chuyện với gia đình và  bạn bè cô ta

Hãy nói chuyện với những người thân của cô ấy, những người chân thà nh và  gần gũi cô ấy. Nhẹ nhà ng hửi chuyện họ vử người yêu của bạn, và  để cho họ đoan chắc với bạn rằng bạn đang có một cô gái tuyệt vời. Cũng nên tham gia cùng đám bạn bè của cô ta để biết thêm vử một phần thế giới riêng của cô ấy (thế giới không có bạn). Bằng cách đó, có thể bạn sẽ khám phá rằng bạn bè cô ấy không phải toà n là  đám hư hửng như bạn từng nghĩ.

Аối diện với nỗi sợ hãi của bạn

Nếu bạn nghĩ rằng mỗi giây phút cô ấy ngoà i đường cô ấy là  con mồi của đám đà n ông háu gái, hãy đi chơi với cô ấy để thấy rằng những buổi tối vui chơi bên ngoà i của cô ấy là  hoà n toà n vô tư, vô hại. Bạn nên gặp tất cả bạn bè của cô ta, đặc biệt đám con trai. Sự thật sẽ cho bạn thấy có thể những nghi ngử của bạn là  sai.

Chuyển sự ghen tuông thà nh những lời tâng bốc

Như những lời khuyên trong tục ngữ xưa, nếu như bạn không thể nà o gạt bử nó hãy tìm cách thích ứng. Như thế thay vì nhà o và o đánh nhau mỗi lần có kẻ chiêm ngườ¡ng cô ấy, hãy coi đó như những lời khen tặng. Hãy luôn nhớ rằng, cô ấy ngủ cùng một giường với bạn, không ai khác.

Thử­ cô ấy

Nếu bạn trở nên sầu muộn, tuyệt vọng, có thể dùng và i phép thử­ ma mãnh để lấy lại lòng tin của bạn đối với cô ấy. Thử­ dà n xếp để một người bạn của bạn đến tán tỉnh cô ấy (tất nhiên anh ta phải có một vẻ bử ngoà i hấp dẫn, biết cách tán gái và  cô ta chưa hử gặp mặt). Những tưởng tượng của bạn vử một cô gái dễ dãi, có thể ngủ với mọi đà n ông sẽ tan biến một khi cô ấy lạnh lùng từ chối những lời tán tỉnh...

Dùng liệu pháp tâm lý

Nếu vẫn không gạt bử được hết những ngử vực, bạn nên tìm đến các chuyên gia tâm lý để giải tửa những suy nghĩ và  cảm giác khó chịu của mình. Nếu bạn không tự giải quyết được chuyện nà y, đừng ngại tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia.

Những lời khuyên trên đây rất hữu ích nhưng không dễ thà nh công một sớm một chiửu. Xóa sạch vết tích con quỷ ghen tuông trong mình cần thời gian và  sự kiên nhẫn. Sự ghen tuông quá độ thường là  biểu hiện của sự cám dỗ. Và  một người con gái  “ hỡi các chà ng trai nên nhớ, là  để yêu thương chứ không phải chiếm hữu.

(0) Bình luận
Nổi bật Tạp chí Người Hà Nội
  • Một dòng họ tài danh phát tích từ Lương Xá
    Nhà bác học Phan Huy Chú đã viết: “Ở làng Lương Xá nhà dòng dõi làm tướng, đời đời làm quan… Họ Đặng, từ Nghĩa Quốc công Đặng Huấn là công thần thời Lê Trung Hưng, có con gái lấy An vương Trịnh Tùng, sinh Văn tổ Trịnh Tráng. Về sau con cái đời đời vẻ vang, được phong Quận công, lấy Công chúa và làm chức Trấn thủ hơn 200 năm giàu sang mãi mãi…”.
  • Chùm thơ của tác giả Nguyễn Đăng Tấn
    Tạp chí Người Hà Nội xin trân trọng giới thiệu chùm thơ của tác giả Nguyễn Đăng Tấn.
  • Xuyên qua giấc mơ từ điểm tựa ký ức
    Đất nước, Dân tộc, Nhân dân, Thời đại là những đại tự sự, thường là đối tượng trữ tình trong trường ca. Với “Xuyên qua giấc mơ” (Nxb Hội Nhà văn, 2025), Trần Ngọc Mỹ đã đưa hình ảnh đất nước trong quá khứ và hiện tại vào trang viết với tất cả xúc cảm mãnh liệt, chân thành. Trường ca gồm 6 chương: Lời ký ức, Ý nghĩ, Trên đường, Thời chúng ta sống, Những cuộc gặp gỡ và Tỉnh giấc. Xuyên suốt tác phẩm, chủ thể trữ tình hiện diện ở vị thế người con để nhìn về quá khứ và hiện tại của đất nước qua đối thoại với bố và đặc biệt là với mẹ. Nhân vật trong trường ca thường là người anh hùng hay là người có tầm vóc lịch sử nhưng nhân vật trong trường ca của Trần Ngọc Mỹ là con người bình thường. Đó là nhân vật con, tiêu biểu cho thế hệ trẻ mang nhiều trăn trở, khát vọng về cuộc sống...
  • Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật: Phát huy sức mạnh thi đua, khẳng định uy tín và vị thế
    Chiều 29/9/2025, tại Hà Nội, Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật tổ chức trọng thể Đại hội Thi đua yêu nước lần thứ IV, giai đoạn 2025 - 2030. Đại hội là dấu mốc quan trọng nhằm tổng kết, đánh giá kết quả, chỉ ra hạn chế trong công tác thi đua, khen thưởng giai đoạn 2020 - 2025; đồng thời đề ra phương hướng, mục tiêu, giải pháp cho giai đoạn mới, xây dựng Nhà xuất bản chính quy, chuyên nghiệp, hiện đại, xứng đáng là cơ quan xuất bản lý luận, chính trị của Trung ương Đảng.
  • VEF Global dẫn đầu đoàn 30 doanh nghiệp Việt Nam tham dự CAEXPO 2025 và Hội nghị AI ASEAN – Trung Quốc với nhiều kết quả nổi bật
    Trong khuôn khổ Triển lãm CAEXPO 2025 và Hội nghị Bộ trưởng Trung Quốc – ASEAN về Trí tuệ Nhân tạo (AI) diễn ra tại Nam Ninh, Quảng Tây (Trung Quốc), đoàn doanh nghiệp Việt Nam gồm 30 đơn vị tiêu biểu đã tham dự sự kiện quan trọng này dưới sự dẫn dắt của Diễn đàn Doanh nhân Việt Nam - VEF Global. Đây là chuyến công tác mang ý nghĩa đặc biệt, mở ra nhiều cơ hội hợp tác, học hỏi và khẳng định vị thế của doanh nghiệp Việt Nam trên bản đồ AI thế giới.
Đừng bỏ lỡ
Bí quyết chế ngự cơn ghen
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO