Bí quyết chế ngự cơn ghen

Hồng Nhung| 22/06/2009 13:13

(NHN) Nếu bạn cho rằng lòng ghen tuông của bạn sẽ giúp cô ấy chung thủy với mình thì bạn hãy nghĩ lại. Sự ghen tuông không đúng cách có thể sẽ là m chia rẽ mọi mối quan hệ, cũng như nó nhanh chóng giết chết tình cảm của hai người đang yêu.

Bạn đang có một cô bạn gái thật quyến rũ và  khêu gợi “ cô ấy thu hút sự quan tâm, chăm sóc của nhiửu người đà n ông khác ở bất cứ nơi nà o cô ấy có mặt. Tuy nhiên chính điửu đó lại là m bạn lo ngại, bất cứ cử­ chỉ nà o của cô ấy cũng là m không yên tâm như thể bạn sợ không thể giữ được cô ấy. Chắc chắn chính bản thân bạn cũng khó chấp nhận một cô bạn gái luôn dễ dà ng nỗi cơn tam bà nh mỗi khi bạn liếc mắt nhìn người phụ nữ khác trên đường và  cô ấy cũng thế.

Sau đây là  những phương pháp giúp bạn kiửm chế và  kiểm soát mối ngử vực của mình một cách hiệu quả nhất.

Tự hửi tại sao bạn ghen

Trước hết, bạn phải tìm hiểu căn nguyên của cảm xúc. Cách thức mà  bạn phản ứng trước những sự việc xảy ra gắn chặt và o bộ não của bạn theo thời gian, chính tập hợp những kinh nghiệm cá nhân là m nên tính cách của bạn.

Аặt cô ấy trong hoà n cảnh của bạn

Không có gì tốt hơn tấm gương giúp bạn nhìn thấy hết được sự ngớ ngẩn của mình. Nếu bạn là  người muốn kiểm soát cô ta, bạn liên tục gọi điện để kiểm tra xem cô ấy đang ở đâu. Hãy để cô ấy là m điửu tương tự với bạn. Sau và i ngà y không ngớt với những cú điện thoại kiểm tra, bạn sẽ nhận ra đó là  việc gây phiửn phức và  khó chịu. Bạn sẽ thấy rằng, việc cô ấy không có mặt bên bạn 24 giử mỗi ngà y, 7 ngà y mỗi tuần thật sự không phải là  việc phải quá lo lắng.

Nói chuyện với gia đình và  bạn bè cô ta

Hãy nói chuyện với những người thân của cô ấy, những người chân thà nh và  gần gũi cô ấy. Nhẹ nhà ng hửi chuyện họ vử người yêu của bạn, và  để cho họ đoan chắc với bạn rằng bạn đang có một cô gái tuyệt vời. Cũng nên tham gia cùng đám bạn bè của cô ta để biết thêm vử một phần thế giới riêng của cô ấy (thế giới không có bạn). Bằng cách đó, có thể bạn sẽ khám phá rằng bạn bè cô ấy không phải toà n là  đám hư hửng như bạn từng nghĩ.

Аối diện với nỗi sợ hãi của bạn

Nếu bạn nghĩ rằng mỗi giây phút cô ấy ngoà i đường cô ấy là  con mồi của đám đà n ông háu gái, hãy đi chơi với cô ấy để thấy rằng những buổi tối vui chơi bên ngoà i của cô ấy là  hoà n toà n vô tư, vô hại. Bạn nên gặp tất cả bạn bè của cô ta, đặc biệt đám con trai. Sự thật sẽ cho bạn thấy có thể những nghi ngử của bạn là  sai.

Chuyển sự ghen tuông thà nh những lời tâng bốc

Như những lời khuyên trong tục ngữ xưa, nếu như bạn không thể nà o gạt bử nó hãy tìm cách thích ứng. Như thế thay vì nhà o và o đánh nhau mỗi lần có kẻ chiêm ngườ¡ng cô ấy, hãy coi đó như những lời khen tặng. Hãy luôn nhớ rằng, cô ấy ngủ cùng một giường với bạn, không ai khác.

Thử­ cô ấy

Nếu bạn trở nên sầu muộn, tuyệt vọng, có thể dùng và i phép thử­ ma mãnh để lấy lại lòng tin của bạn đối với cô ấy. Thử­ dà n xếp để một người bạn của bạn đến tán tỉnh cô ấy (tất nhiên anh ta phải có một vẻ bử ngoà i hấp dẫn, biết cách tán gái và  cô ta chưa hử gặp mặt). Những tưởng tượng của bạn vử một cô gái dễ dãi, có thể ngủ với mọi đà n ông sẽ tan biến một khi cô ấy lạnh lùng từ chối những lời tán tỉnh...

Dùng liệu pháp tâm lý

Nếu vẫn không gạt bử được hết những ngử vực, bạn nên tìm đến các chuyên gia tâm lý để giải tửa những suy nghĩ và  cảm giác khó chịu của mình. Nếu bạn không tự giải quyết được chuyện nà y, đừng ngại tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia.

Những lời khuyên trên đây rất hữu ích nhưng không dễ thà nh công một sớm một chiửu. Xóa sạch vết tích con quỷ ghen tuông trong mình cần thời gian và  sự kiên nhẫn. Sự ghen tuông quá độ thường là  biểu hiện của sự cám dỗ. Và  một người con gái  “ hỡi các chà ng trai nên nhớ, là  để yêu thương chứ không phải chiếm hữu.

(0) Bình luận
  • Dấu ấn nhiệm kỳ Đoàn TNCS Hồ Chí Minh khóa XII (Bài cuối)
    Nhiệm kỳ khóa XII (2022 - 2026), Đoàn TNCS Hồ Chí Minh các cấp đã thực hiện hiệu quả công tác xây dựng đoàn, mở rộng mặt trận đoàn kết, tập hợp thanh niên tham gia xây dựng, bảo vệ Đảng và hệ thống chính trị; công tác quốc tế thanh niên; tham mưu, phối hợp… Qua đó hoàn thành các mục tiêu nghị quyết Đại hội Đoàn khóa XII đặt ra, hướng tới nhiệm kỳ khóa XIII với hành động cách mạng thống nhất: “Tuổi trẻ Việt Nam tiên phong trong kỷ nguyên mới”.
  • Bố trí các điểm trông giữ xe tại Lễ hội Sen Hà Nội 2026
    Lễ hội Sen Hà Nội 2026 diễn ra từ ngày 26 đến 28/6/2026 tại khu vực hồ Tây, là sự kiện văn hóa - du lịch trọng điểm nhằm tôn vinh nét đẹp hoa sen và quảng bá bản sắc Thăng Long – Hà Nội.
  • Dấu ấn nhiệm kỳ Đoàn TNCS Hồ Chí Minh khóa XII (Bài 2)
    Giai đoạn 2022 – 2026, triển khai nghị quyết Đại hội Đại biểu toàn quốc Đoàn TNCS Hồ Chí Minh khóa XII, các cấp đoàn đã chuyển hóa những nội dung trong nghị quyết Đại hội thành hành động cụ thể và đạt được nhiều kết quả nổi bật.
  • Ra mắt Liên Chi hội Nhà báo Cơ quan Báo và Phát thanh, Truyền hình Hà Nội
    Ngày 17/6, Cơ quan Báo và Phát thanh, Truyền hình Hà Nội tổ chức Lễ công bố Quyết định và ra mắt Liên Chi hội Nhà báo Cơ quan Báo và Phát thanh, Truyền hình Hà Nội và các Chi hội trực thuộc.
  • Các thành phố ASEAN cùng xây dựng cộng đồng ASEAN tự cường, bền vững
    Đó là phát biểu của Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Phạm Gia Túc tại phiên khai mạc Hội nghị lãnh đạo các Thành phố ASEAN diễn ra chiều 8/6 tại Hà Nội. Hội nghị do UBND Thành phố Hà Nội chủ trì.
  • Hà Nội cho thấy quan hệ cấp địa phương là nền tảng vững chắc cho quan hệ cấp quốc gia
    Tại Hội nghị lãnh đạo các Thành phố ASEAN diễn ra chiều 8/6 do UBND Thành phố Hà Nội chủ trì tổ chức, đồng chí Nguyễn Mạnh Cường - Ủy viên Trung ương Đảng, Thứ trưởng Bộ Ngoại giao, chia sẻ: “Hà Nội đã thiết lập mối quan hệ hợp tác với hơn 100 Thủ đô, thành phố trên thế giới, trong đó có nhiều thành phố ASEAN. Hà Nội cho thấy quan hệ cấp địa phương là nền tảng vững chắc cho quan hệ cấp quốc gia”.
Nổi bật Tạp chí Người Hà Nội
  • Tiểu thuyết “Phi công” - kiệt tác văn học đương đại Nga ra mắt độc giả Việt
    Công ty Cổ phần Văn hóa và Truyền thông Nhã Nam vừa giới thiệu tới bạn đọc tiểu thuyết “Phi công” của nhà văn Nga đương đại Evgeny Vodolazkin, do dịch giả Phan Xuân Loan chuyển ngữ. Tác phẩm được đánh giá là một trong những tiểu thuyết Nga nổi bật nhất của thập niên 2010.
  • [Podcast] Truyện ngắn: Em trai
    Tôi sinh ra và lớn lên tại một ngôi làng hẻo lánh, nghèo nàn trên đỉnh núi. Ngày qua ngày, cha mẹ tôi “bán mặt cho đất, bán lưng cho trời” cày xới đám đất khô đã ngả vàng nuôi gia đình mà vẫn khó khăn. Mùa xuân, hoa lá cỏ cây đua nhau nở nhưng nhà chúng tôi lúc nào cũng màu xám...
  • Bà phù thủy có cây vú sữa
    Chẳng hiểu vì sao tôi rất sợ khi thấy bà phù thủy nhà bên. Nhưng càng sợ lại càng tò mò, cứ muốn lén nhìn qua lỗ gạch để xem từng hành động của bà. Bà đang quét lá vú sữa, biết có ánh mắt đang theo dõi, liền ghé lại, làm tôi một pheng điếng hồn.
  • Phường Cửa Nam tham gia Lễ mít tinh trực tuyến toàn quốc hưởng ứng Tháng hành động phòng, chống ma túy năm 2026
    Sáng 27/6, tại Phố Sách Hà Nội, cán bộ, công chức, lực lượng vũ trang, đoàn viên thanh niên và đại diện các tổ dân phố trên địa bàn phường Cửa Nam đã tham gia Lễ mít tinh trực tuyến toàn quốc hưởng ứng Tháng hành động phòng, chống ma túy năm 2026 do Bộ Công an tổ chức với chủ đề “Chung một quyết tâm xây dựng xã, phường, đặc khu không ma túy”.
  • Phường Phú Lương: Ra mắt mô hình “gia đình số” lan tỏa văn hóa đọc trong mỗi gia đình
    Ngày 26/6, phường Phú Lương tổ chức Hội nghị kỷ niệm 25 năm Ngày Gia đình Việt Nam (28/6/2001 – 28/6/2026), hưởng ứng Tháng hành động quốc gia về phòng, chống bạo lực gia đình; trao giải Cuộc thi “Gia đình đọc sách – Phát triển tủ sách gia đình, kết nối yêu thương” phường Phú Lương lần thứ II năm 2026; đồng thời ra mắt mô hình “Gia đình số phường Phú Lương”.
Đừng bỏ lỡ
  • "Trải nghiệm văn hóa dân gian truyền thống" tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam
    Từ ngày 1 đến 31/7/2026, tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam (Đoài Phương, Hà Nội) sẽ diễn ra chuỗi hoạt động tháng 7 với chủ đề "Trải nghiệm văn hóa dân gian truyền thống", mang đến nhiều chương trình trải nghiệm, giao lưu và thực hành di sản dành cho công chúng, đặc biệt là thanh thiếu niên trong dịp hè.
  • Khai mạc Những ngày phim Belarus tại Việt Nam năm 2026
    Tối 26/6, tại Hà Nội, Cục Điện ảnh (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) phối hợp với Hãng phim Quốc gia Belarus (Belarusfilm) và Bộ Văn hóa Cộng hòa Belarus tổ chức lễ khai mạc Những ngày phim Belarus tại Việt Nam năm 2026.
  • Tầm nhìn thế kỷ để Thủ đô Hà Nội bứt tốc trong kỷ nguyên vươn mình của dân tộc
    Trong suốt tiến trình lịch sử phát triển đô thị của Việt Nam, chưa có một văn kiện nào thể hiện chiều sâu không gian và chiều dài thời gian vĩ mô như Nghị quyết số 02-NQ/TW của Bộ Chính chị về xây dựng và phát triển Thủ đô Hà Nội trong kỷ nguyên mới. Nghị quyết số 02-NQ/TW ngày 17/3/2026 đánh dấu một bước ngoặt tư duy mang tính cách mạng, thay thế các góc nhìn ngắn hạn bằng một hệ kiến trúc chính sách mang tầm thế kỷ cho Hà Nội.
  • Thêm một không gian vui chơi cho trẻ tại Phố Sách Hà Nội
    Sáng 26/6, tại Phố Sách Hà Nội (phố 19 háng 12, phường Cửa Nam), UBND phường Cửa Nam phối hợp với Tập đoàn Picenza Việt Nam, doanh nghiệp xã hội Think Playgrounds và Ban Quản lý Phố Sách Hà Nội tổ chức ra mắt Khu vui chơi - Chòi chơi Phố sách, hưởng ứng kỷ niệm 25 năm Ngày Gia đình Việt Nam (28/6/2001 - 28/6/2026).
  • Những ngày phim Belarus tại Việt Nam năm 2026
    Từ ngày 26 đến 28/6/2026, tại Trung tâm Chiếu phim Quốc gia (Hà Nội), Cục Điện ảnh phối hợp với Hãng phim Quốc gia Belarus (Belarusfilm) và Bộ Văn hóa Cộng hòa Belarus tổ chức “Những ngày phim Belarus tại Việt Nam năm 2026”.
  • Tuyên dương 126 gia đình văn hóa tiêu biểu Thủ đô năm 2026
    Sáng 25/6, Thành phố Hà Nội đã tổ chức Hội nghị tuyên dương các gia đình Văn hóa tiêu biểu Thủ đô năm 2026, nhân dịp kỷ niệm 25 năm Ngày Gia đình Việt Nam (28/6/2001 - 28/6/2026).
  • Chùm thơ của tác giả Nguyễn Văn Học
    Tạp chí Người Hà Nội xin trân trọng giới thiệu chùm thơ của tác giả Nguyễn Văn Học.
  • Kể câu chuyện về "vòng đời của Sen" tại lễ hội sen Hà Nội 2026
    Không chỉ dừng lại ở một không gian ngắm cảnh đơn thuần, Lễ hội Sen Hà Nội 2026 (diễn ra từ 26- 28/6) hứa hẹn mang đến một trải nghiệm văn hóa hoàn toàn khác biệt. Lần đầu tiên tại không gian sáng tạo Tây Hồ, một mạch truyện trực quan sinh động về trọn vẹn "vòng đời của Sen" sẽ được tái hiện, đánh thức mọi giác quan của công chúng Thủ đô.
  • Quyết sách chiến lược để Hà Nội chuyển đổi mô hình phát triển đô thị trong giai đoạn mới
    Trong giai đoạn mới, Hà Nội đang đứng trước yêu cầu chuyển đổi mô hình phát triển đô thị từ mở rộng theo chiều ngang sang phát triển nén, xanh, đa trung tâm, dựa trên giao thông công cộng (TOD) khối lượng lớn. Để hiện thực mục tiêu này, cụ thể hóa Luật Thủ đô 2026, HĐND Thành phố Hà Nội gần đây đã chính thức thông qua Nghị quyết quy định chính sách cải tạo chỉnh trang đô thị và phát triển TOD trên địa bàn thành phố.
  • Triển lãm đa giác quan “Giao thời”: Kết nối di sản với công nghệ
    Từ ngày 24/6 đến 31/7/2026, tại Bảo tàng Phụ nữ Việt Nam diễn ra triển lãm đa giác quan “Giao thời”. Sự kiện do Bảo tàng Phụ nữ Việt Nam phối hợp với VietArt, LumiPark và LumiTech tổ chức.
Bí quyết chế ngự cơn ghen
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO