Bí quyết chế ngự cơn ghen

Hồng Nhung| 22/06/2009 13:13

(NHN) Nếu bạn cho rằng lòng ghen tuông của bạn sẽ giúp cô ấy chung thủy với mình thì bạn hãy nghĩ lại. Sự ghen tuông không đúng cách có thể sẽ là m chia rẽ mọi mối quan hệ, cũng như nó nhanh chóng giết chết tình cảm của hai người đang yêu.

Bạn đang có một cô bạn gái thật quyến rũ và  khêu gợi “ cô ấy thu hút sự quan tâm, chăm sóc của nhiửu người đà n ông khác ở bất cứ nơi nà o cô ấy có mặt. Tuy nhiên chính điửu đó lại là m bạn lo ngại, bất cứ cử­ chỉ nà o của cô ấy cũng là m không yên tâm như thể bạn sợ không thể giữ được cô ấy. Chắc chắn chính bản thân bạn cũng khó chấp nhận một cô bạn gái luôn dễ dà ng nỗi cơn tam bà nh mỗi khi bạn liếc mắt nhìn người phụ nữ khác trên đường và  cô ấy cũng thế.

Sau đây là  những phương pháp giúp bạn kiửm chế và  kiểm soát mối ngử vực của mình một cách hiệu quả nhất.

Tự hửi tại sao bạn ghen

Trước hết, bạn phải tìm hiểu căn nguyên của cảm xúc. Cách thức mà  bạn phản ứng trước những sự việc xảy ra gắn chặt và o bộ não của bạn theo thời gian, chính tập hợp những kinh nghiệm cá nhân là m nên tính cách của bạn.

Аặt cô ấy trong hoà n cảnh của bạn

Không có gì tốt hơn tấm gương giúp bạn nhìn thấy hết được sự ngớ ngẩn của mình. Nếu bạn là  người muốn kiểm soát cô ta, bạn liên tục gọi điện để kiểm tra xem cô ấy đang ở đâu. Hãy để cô ấy là m điửu tương tự với bạn. Sau và i ngà y không ngớt với những cú điện thoại kiểm tra, bạn sẽ nhận ra đó là  việc gây phiửn phức và  khó chịu. Bạn sẽ thấy rằng, việc cô ấy không có mặt bên bạn 24 giử mỗi ngà y, 7 ngà y mỗi tuần thật sự không phải là  việc phải quá lo lắng.

Nói chuyện với gia đình và  bạn bè cô ta

Hãy nói chuyện với những người thân của cô ấy, những người chân thà nh và  gần gũi cô ấy. Nhẹ nhà ng hửi chuyện họ vử người yêu của bạn, và  để cho họ đoan chắc với bạn rằng bạn đang có một cô gái tuyệt vời. Cũng nên tham gia cùng đám bạn bè của cô ta để biết thêm vử một phần thế giới riêng của cô ấy (thế giới không có bạn). Bằng cách đó, có thể bạn sẽ khám phá rằng bạn bè cô ấy không phải toà n là  đám hư hửng như bạn từng nghĩ.

Аối diện với nỗi sợ hãi của bạn

Nếu bạn nghĩ rằng mỗi giây phút cô ấy ngoà i đường cô ấy là  con mồi của đám đà n ông háu gái, hãy đi chơi với cô ấy để thấy rằng những buổi tối vui chơi bên ngoà i của cô ấy là  hoà n toà n vô tư, vô hại. Bạn nên gặp tất cả bạn bè của cô ta, đặc biệt đám con trai. Sự thật sẽ cho bạn thấy có thể những nghi ngử của bạn là  sai.

Chuyển sự ghen tuông thà nh những lời tâng bốc

Như những lời khuyên trong tục ngữ xưa, nếu như bạn không thể nà o gạt bử nó hãy tìm cách thích ứng. Như thế thay vì nhà o và o đánh nhau mỗi lần có kẻ chiêm ngườ¡ng cô ấy, hãy coi đó như những lời khen tặng. Hãy luôn nhớ rằng, cô ấy ngủ cùng một giường với bạn, không ai khác.

Thử­ cô ấy

Nếu bạn trở nên sầu muộn, tuyệt vọng, có thể dùng và i phép thử­ ma mãnh để lấy lại lòng tin của bạn đối với cô ấy. Thử­ dà n xếp để một người bạn của bạn đến tán tỉnh cô ấy (tất nhiên anh ta phải có một vẻ bử ngoà i hấp dẫn, biết cách tán gái và  cô ta chưa hử gặp mặt). Những tưởng tượng của bạn vử một cô gái dễ dãi, có thể ngủ với mọi đà n ông sẽ tan biến một khi cô ấy lạnh lùng từ chối những lời tán tỉnh...

Dùng liệu pháp tâm lý

Nếu vẫn không gạt bử được hết những ngử vực, bạn nên tìm đến các chuyên gia tâm lý để giải tửa những suy nghĩ và  cảm giác khó chịu của mình. Nếu bạn không tự giải quyết được chuyện nà y, đừng ngại tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia.

Những lời khuyên trên đây rất hữu ích nhưng không dễ thà nh công một sớm một chiửu. Xóa sạch vết tích con quỷ ghen tuông trong mình cần thời gian và  sự kiên nhẫn. Sự ghen tuông quá độ thường là  biểu hiện của sự cám dỗ. Và  một người con gái  “ hỡi các chà ng trai nên nhớ, là  để yêu thương chứ không phải chiếm hữu.

(0) Bình luận
Nổi bật Tạp chí Người Hà Nội
  • Tư duy kinh tế trong Nghị quyết số 80-NQ/TW về phát triển văn hóa Việt Nam
    “Nghị quyết số 80-NQ/TW của Bộ Chính trị đã thể hiện rõ tư duy kinh tế đối với phát triển văn hóa: đó là việc áp dụng các quy luật, nguyên tắc kinh tế để tối ưu hóa và tăng cường nguồn lực cho văn hóa, giúp văn hóa không còn phụ thuộc hoàn toàn vào ngân sách Nhà nước mà có thể tạo ra giá trị góp phần phục vụ phát triển kinh tế, xã hội của đất nước” - PGS.TS Nguyễn Thành Nam, Trưởng khoa Xuất bản - Phát hành, Trường Đại học Văn hóa Hà Nội chia sẻ.
  • Đa dạng chuỗi hoạt động với chủ đề “Bác Hồ trong trái tim đồng bào”
    Từ ngày 3 đến 31/5/2026, tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam (xã Đoài Phương, Hà Nội) sẽ diễn ra chuỗi hoạt động tháng 5 với chủ đề “Bác Hồ trong trái tim đồng bào”, hướng tới kỷ niệm 136 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh. Chương trình do Cục Văn hóa các dân tộc Việt Nam (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) tổ chức, với nhiều hoạt động văn hóa, nghệ thuật mang đậm bản sắc, góp phần tăng cường giao lưu, gắn kết cộng đồng 54 dân tộc và thu hút du khách đến với Ngôi nhà chung.
  • Tái hiện chân dung phi công Vũ Xuân Thiều và chuyến bay bất tử
    Nhân kỉ niệm 51 năm Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2026), Nhà xuất bản Kim Đồng ra mắt bạn đọc ấn phẩm mới “Vũ Xuân Thiều và chuyến bay bất tử”. Cuốn sách nằm trong bộ “Người lính phi công kể chuyện” của Đại tá Nguyễn Công Huy, gồm ba cuốn, tái hiện những câu chuyện lịch sử về Không quân Nhân dân Việt Nam trong kháng chiến chống Mỹ.
  • Hà Nội sẽ giám sát các dự án nhà ở xã hội, tái định cư
    Trong tháng 5/2026, Ban Đô thị HĐND thành phố Hà Nội sẽ giám sát về tình hình phát triển nhà ở xã hội, nhà ở tái định cư phục vụ giải phóng mặt bằng trên địa bàn thành phố.
  • Đại hội MTTQ Việt Nam lần thứ XI: Những đổi mới, thúc đẩy chuyển đổi số
    Đại hội đại biểu toàn quốc Mặt trận Tổ quốc (MTTQ) Việt Nam lần thứ XI, nhiệm kỳ 2026–2031 được xác định là dấu mốc quan trọng trong việc cụ thể hóa tinh thần Đại hội Đảng vào đời sống xã hội, với nhiều điểm mới về nội dung, chương trình hành động và phương thức tổ chức.
Đừng bỏ lỡ
  • Hà Nội – một trong 10 thành phố rực rỡ sắc màu nhất thế giới
    Theo công bố mới từ JustCover (thuộc Tập đoàn Zurich Insurance Group – Thụy Sỹ), Hà Nội đã vinh dự lọt top 10 thành phố rực rỡ sắc màu nhất thế giới, xếp ở vị trí thứ 8.
  • Phim truyền hình "Tận hiến" chính thức lên sóng VTV3
    Phim truyền hình "Tận hiến" vừa lên sóng hai tập mở màn, Hứa Vĩ Văn đã thuyết phục người xem trong lần đầu hóa thân vai diễn tình báo. Đây là Bộ phim chính luận do Điện ảnh Công an nhân dân sản xuất, tôn vinh những chiến sĩ tình báo đã hy sinh thầm lặng cho mục tiêu chính nghĩa chung của hai dân tộc Việt - Lào, đó là độc lập, tự do, thống nhất, hòa bình.
  • Từ 08-10/5 sẽ diễn ra trình diễn, tạo tác sản phẩm thủ công mỹ nghệ làng nghề tại Hoàng Thành Thăng Long
    Lễ đón nhận làng nghề khảm trai sơn mài Chuyên Mỹ và làng nghề điêu khắc sơn mỹ nghệ Sơn Đồng là thành viên của mạng lưới các thành phố thủ công sáng tạo Thế giới và khai mạc sự kiện trưng bày, trình diễn, tạo tác sản phẩm thủ công mỹ nghệ làng nghề” diễn ra tại Hoàng Thành Thăng Long từ ngày 08-10/5/2026”.
  • Âm nhạc cuối tuần: Nhịp cầu kết nối truyền thống, sáng tạo và tinh thần hội nhập
    Chiều ngày 3/5, chương trình “Âm nhạc cuối tuần” tại Nhà Bát Giác (vườn hoa Lý Thái Tổ) đã mang đến cho công chúng Thủ đô một không gian nghệ thuật giàu cảm xúc, nơi những giai điệu jazz phóng khoáng hòa quyện cùng tinh thần về một Hà Nội hào hoa thanh lịch.
  • “Cùng em tìm về giọt nước đầu nguồn”: Khúc tri ân từ mạch nguồn lịch sử và văn hóa
    Nhân kỷ niệm 85 năm ngày Bác Hồ trở về nước (1941-2026), nhạc sĩ Nguyễn Thành Trung giới thiệu MV “Cùng em tìm về giọt nước đầu nguồn” như một lời tri ân quá khứ, đồng thời mở ra nhịp cầu kết nối văn hóa vùng cao với tâm hồn người trẻ đương đại. Tác phẩm do hai nghệ sĩ trẻ: Nguyễn Hoàng Yến và rapper Trung Hiếu thể hiện.
  • Điểm hẹn âm nhạc giữa lòng Hà Nội vào ngày 3/5
    Trong những ngày nghỉ lễ 30/4 – 1/5, khi nhịp sống tạm chậm lại, nhu cầu tìm kiếm những không gian thư giãn, giải trí lành mạnh của người dân và du khách tại Thủ đô tăng lên rõ rệt. Giữa nhiều lựa chọn, “Âm nhạc cuối tuần” tiếp tục là một điểm hẹn lý tưởng, mang đến một không gian văn hóa nhẹ nhàng nhưng không kém phần hấp dẫn.
  • [Podcast] Truyện ngắn: Hành trình bất ngờ
    Tôi có cuốn sổ được mua từ hồi sinh viên và vẫn đem theo bên mình. Cuốn sổ có bìa màu da đã cũ, tuy không dày lắm nhưng tôi ghi mãi vẫn không hết. Nó cứ thế lăn lóc theo tôi từ lúc đi thực tập, thử việc cho đến khi ra trường đi làm. Tôi chỉ có thói quen ghi chứ chẳng xem lại bao giờ.
  • Vang khúc ca khải hoàn: Nghệ thuật kết nối lịch sử
    Hòa trong không khí thiêng liêng của những ngày lễ lớn của dân tộc, tối 30/4, Nhà hát Cải lương Hà Nội đã giới thiệu đến bà con Nhân dân xã Nam Phù một chương trình ca múa nhạc đặc biệt.
  • Góp phần định hình tư duy phát triển mới đối với văn hóa Việt Nam
    PGS. TS Bùi Hoài Sơn - Ủy viên thường trực Ủy ban Văn hóa, Giáo dục của Quốc hội đánh giá, Nghị quyết của Quốc hội về phát triển văn hóa Việt Nam (Nghị quyết của Quốc hội, ngày 24/4/2026) là một bước đi có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong tiến trình thể chế hóa Nghị quyết số 80-NQ/TW của Bộ Chính trị. Nghị quyết của Quốc hội góp phần định hình một tư duy phát triển mới đối với văn hóa Việt Nam.
  • Du khách ngược dòng thời gian, trải nghiệm yến tiệc vàng son “Dạ yến Hoàng cung”
    Nhiều du khách vào Đại nội Huế trải nghiệm yến tiệc vàng son “Dạ yến Hoàng cung” tại Nhà hát Duyệt Thị Đường.
Bí quyết chế ngự cơn ghen
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO