Cảm lạnh, viêm đường hô hấp, tim mạch, đau nhức xương khớp... là những căn bệnh thường gặp trong mùa đông đối với trẻ nhỏ và người già.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, người già và trẻ nhỏ cần giữ ấm cơ thể, uống đủ nước, ăn đủ chất, hạn chế tiếp xúc với môi trường quá lạnh… Người cao tuổi nên dành khoảng 20 phút tập thể dục mỗi ngày để duy trì sức khỏe.