Kỹ năng sống: Liều thuốc tinh thần

Minh Tâm/HNM| 29/09/2018 22:58

Hiện có nhiều người trẻ dù đã trưởng thành, nhưng luôn có biểu hiện và hành vi lo lắng, bi quan trước cuộc sống.

 Khi gặp va vấp, thất bại dù trong bất cứ vấn đề gì, họ không biết đối mặt thế nào và dễ rơi vào buông xuôi hoặc có những cách hành xử tiêu cực. Nhiều người cho rằng, đó chính là hệ quả của lối sống thụ động từ nhỏ, không được đối mặt với những khó khăn đầu tiên trong cuộc sống, để có đủ nghị lực để tiếp tục vượt qua những trở ngại khác. Nhưng ở một khía cạnh khác, còn bởi họ đã sống với tâm trạng buồn chán kéo dài, thiếu sự quan tâm của người lớn.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra, hàng ngày trẻ tiếp nhận rất nhiều vấn đề trong cuộc sống, nhưng lại thiếu hiểu biết và kinh nghiệm để giải quyết. Vì thế, có những lúc trẻ rất băn khoăn, lo lắng. Nhiều trẻ khi gặp thất bại, không cảm thấy tương lai tốt đẹp, nảy sinh tâm lý bi quan, chán nản, nhưng trẻ lại không tìm được sự thấu hiểu ở bố mẹ, khiến tâm lý buồn chán ấy kéo dài và ngày càng không tìm được cách thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực ấy.

Một thực tế cho thấy, trẻ hay bi quan và chán nản còn bởi lý do từ nhỏ đã không tin vào năng lực của bản thân. Do đó, lời khuyên được đưa ra để con có một định hướng sống tốt là bố mẹ phải động viên, khuyến khích con cái kịp thời khi con gặp khó khăn. Cùng con giải quyết công việc, nhưng không được làm thay con. Tùy theo lứa tuổi của con, hãy để con tự xác định nhiệm vụ, lựa chọn phương pháp phù hợp và dạy trẻ biết cách chịu trách nhiệm về hành động của mình. Hãy mạnh dạn để con nếm trải thất bại, đối diện với những sai sót, nhưng hãy chỉ rõ đó là “học phí” cho những bài học kinh nghiệm đáng quý. Trong đó, một điều quan trọng là giúp trẻ biết cách nhìn vào mặt tốt của vấn đề. Nếu trẻ không đạt được những điều như mình mong muốn, đừng tỏ ngay thái độ không hài lòng, mà hãy nói chuyện một cách nghiêm túc, tạo điều kiện cho con được bày tỏ cảm xúc thất vọng, để trẻ đưa ra những cảm nhận của riêng mình. Bố mẹ nên lắng nghe, thông cảm và giúp đỡ con giải quyết những vấn đề đó, ân cần giải thích cho con hiểu rằng chiến thắng không phải là điều quan trọng nhất.

Nhiều chuyên gia tâm lý cho rằng, nếu người lớn không thực sự có sự quan tâm, không có cách giáo dục phù hợp để giúp các em có lối sống đúng thì việc sai đường là điều hiển nhiên. Nhiều người thường nói “phải đối mặt với thực tế và vượt qua khó khăn bằng khả năng của chính mình!”, điều đó cũng là việc cần thiết trong hành trình lớn lên của trẻ. Những lời động viên đúng mực, thấu đáo của bố mẹ luôn là "liều thuốc tinh thần" hữu hiệu giúp trẻ gạt bỏ sự chán nản khi thất bại, rút ra được những bài học trải nghiệm thực tế để biết hình thành một thái độ sống tích cực, hình thành tâm lý vững vàng để đón nhận thử thách của cuộc sống. Đây cũng là cách để trong tương lai, trẻ biết tự tìm ra những đối sách hợp lý, biết xác định mục tiêu có tính khả thi, biết hoạch định những kế hoạch sẽ phải thực hiện để thành công.

(0) Bình luận
Nổi bật Tạp chí Người Hà Nội
  • 🔴Trực tiếp Tọa đàm: Nâng cao nhận thức, ý thức trách nhiệm và khai thác, phát huy tài nguyên chất xám, nguồn lực trí tuệ của văn nghệ sĩ Thủ đô trong triển khai thực hiện nhiệm vụ trọng tâm của Đại hội Đảng bộ TP Hà Nội
    Chào mừng thành công Đại hội Đại biểu lần thứ XVIII Đảng bộ Thành phố Hà Nội, hướng tới Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, sáng 22/10, Tạp chí Người Hà Nội đã tổ chức Hội nghị Tọa đàm “Nâng cao nhận thức, ý thức trách nhiệm và khai thác, phát huy tối đa tài nguyên chất xám, nguồn lực trí tuệ của đội ngũ văn nghệ sĩ Thủ đô trong việc triển khai thực hiện hiệu quả nhiệm vụ trọng tâm của Đại hội Đảng bộ Thành phố Hà Nội khóa XVIII nhiệm kỳ 2025 – 2030” tại Khách sạn Fortuna, số 6B phố Láng Hạ, H
  • “Khu vườn trong tim ta” - Cuốn sách tranh giúp cha mẹ cùng con học cách chữa lành
    Crabit Kidbooks và Nhà xuất bản Hà Nội vừa ra mắt bạn đọc cuốn sách tranh “Khu vườn trong tim ta” - một ấn phẩm dành cho thiếu nhi giúp cha mẹ và con cùng đồng hành qua những mất mát, học cách thấu hiểu và chữa lành cảm xúc.
  • Khám phá chiều sâu văn hóa Việt Nam từ góc nhìn lịch sử và thời đại
    Trong dòng chảy lịch sử dân tộc, văn hóa luôn là nền tảng tinh thần, là sợi dây kết nối bền chặt giữa quá khứ, hiện tại và tương lai. Bước vào thời kỳ hội nhập sâu rộng, việc nhận diện và phát huy giá trị văn hóa Việt Nam trở nên ngày càng cấp thiết. Cuốn sách “Khám phá văn hóa Việt Nam: Từ tiếp cận lịch sử đến tầm nhìn thời đại” (NXB Chính trị quốc gia Sự thật, 2025) của GS.TS Phạm Hồng Tung là một công trình nghiên cứu quy mô, góp phần lý giải tiến trình hình thành và phát triển của văn hóa Việt Nam từ chiều sâu lịch sử đến những vấn đề đặt ra trong thời đại mới.
  • SHB lãi trước thuế 9 tháng tăng 36%, đạt 12.300 tỷ đồng, khẳng định vị thế hàng đầu
    Ngân hàng Sài Gòn – Hà Nội (SHB) tiếp tục duy trì đà tăng trưởng mạnh mẽ với lợi nhuận trước thuế 9 tháng đầu năm 2025 đạt 12.307 tỷ đồng, tăng 36% so với cùng kỳ và thực hiện 85% kế hoạch năm.
  • Nơi ươm mầm, chắp cánh những ước mơ
    Hơn nửa thế kỷ xây dựng, trưởng thành và phát triển, trường Tiểu học Văn Chương (phường Văn Miếu – Quốc Tử Giám, Hà Nội) như một tổ ấm thứ hai, ôm ấp bao thế hệ học sinh trong vòng tay yêu thương. Nơi những tiếng cười giòn tan hòa quyện với tiếng lá cây xào xạc, vẽ nên bức tranh tươi đẹp về tuổi thơ. Nơi chứng kiến tình thầy trò, tình bạn đơm hoa kết trái, trở thành những kỉ niệm đẹp đẽ nhất trong cuộc đời, để từ đó tiếp bước cho những ước mơ của các em học sinh được thắp sáng và bay cao.
Đừng bỏ lỡ
Kỹ năng sống: Liều thuốc tinh thần
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO