Diệp Lâm Anh cải thiện vóc dáng bằng cách luyện tập và chơi đùa cùng con

Kim Thoa (T/h)| 22/11/2022 16:28

Diệp Lâm Anh sinh năm 1989. Cô được khán giả biết đến cuộc thi Vietnams next top model 2010 và lọt vào top 10 của cuộc thi. Đến nay, người đẹp không những có một sự nghiệp kinh doanh giàu có mà còn vô cùng xinh đẹp.

diep0(1).jpg

Đến nay, dù đã từng trải qua 2 lần sinh nở và trải qua cuộc hôn nhân đầy thăng trầm cô vẫn duy trì được lợi thế chiều cao 1m70, số đo chuẩn mực của một người mẫu, trở thành bà mẹ độc thân gợi cảm nhất nhì Vbiz.

diep.jpg

Hình ảnh mới của bà mẹ 2 con nhận được rất nhiều sự quan tâm của khán giả. Dân tình dành nhiều lời khen cho nhan sắc cựu người mẫu và nhận xét rằng cô là sao Việt chứng minh cho câu nói "phụ nữ đẹp nhất khi không thuộc về ai".

diep1.jpg

Mới đây nhất, diễn viên Siêu nhân X gây chú ý khi đăng tải hình ảnh diện bikini nóng bỏng trước biển kèm dòng chia sẻ: “Nếu bạn giữ được kỷ luật của bản thân và một tâm hồn lạc quan thì thế giới luôn mang đến thật nhiều điều kỳ diệu”. Bức ảnh được chụp trong chuyến du lịch đầu năm của người đẹp cùng với gia đình.

diep2.jpg

Trên trang cá nhân Diệp Lâm Anh đăng tải bộ hình với body không thể "nóng bỏng" hơn khiến người xem bị cuốn hút không thể rời mắt. Cô tự tin khoe vòng 1 cùng vòng eo "con kiến" đẹp "chuẩn không cần chỉnh", toát lên sự quyến rũ, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng.

Có thể thấy, dù đã bước sang tuổi 33 và trải qua hai lần sinh con song Diệp Lâm Anh vẫn giữ được vóc dáng thon gọn khiến nhiều người trầm trồ.

diep6.jpg

Một số bình luận từ cộng đồng mạng:

- Hơi gầy nhỉ nhưng vẫn xinh lắm nha chị, xứng đáng có 10 người yêu.

- Chị đáng được hạnh phúc, chúc chị luôn thành công xinh đẹp. 

Dân tình "mê đắm đuối" vòng 2 săn chắc và thon gọn, lộ rõ múi của người đẹp 8x. Body của Diệp Lâm Anh đỉnh quá đi thôi! Không chỉ sở hữu khuôn mặt xinh đẹp, Diệp Lâm Anh còn có đường cong thuộc hàng "đỉnh của chóp". Nhờ chăm chỉ tập luyện thể dục, mẹ bỉm 2 con có vóc dáng nhiều chị em ao ước.

Diệp Lâm Anh cho biết, sau khi sinh bé gái đầu lòng được 5 tháng tuổi, cô tiếp tục mang thai bé thứ hai. Suốt thai kỳ, cô vẫn duy trì thói quen năng vận động, tập yoga, nhờ đó sau khi sinh bé thứ hai, quán quân Cuộc đua kỳ thú 2013 cũng không mất quá nhiều công sức để lấy lại eo thon. Chỉ hơn một tuần sau sinh, bà mẹ nổi tiếng đã tập luyện nhẹ nhàng với 30 phút mỗi buổi để cơ thể dần thích nghi. Khi thể trạng sau sinh được cải thiện, cô áp dụng các bài tập cardio như chạy bộ, đạp xe kết hợp tập chuyên sâu cho từng vùng cơ để cải thiện độ săn chắc.

Đến nay, cô vẫn duy trì thói quen tập luyện hàng ngày với cường độ cao kết hợp tạ, dây kháng lực loại "nặng đô", thỉnh thoảng đạp xe, tập nhảy để thay đổi không khí tập luyện. Cô còn kê ghế tập bụng ở ngay văn phòng làm việc để có thể tập luyện bất cứ khi nào rảnh rỗi. Diệp Lâm Anh cũng tranh thủ vừa chơi đùa với con vừa tập luyện giúp quá trình cải thiện vóc dáng bớt nhàm chán.

Bài liên quan
  • Nước ép cần tây đẹp da, giữ dáng
    Hàng loạt các ngôi sao nổi tiếng như Miranda Kerr, Rosie Huntington, Selma Blair, Kim Kardashian và ngay cả cô nàng Kylie Jenner cũng uống nước ép cần tây mỗi sáng để duy trì vóc dáng và làn da.
(0) Bình luận
Nổi bật Tạp chí Người Hà Nội
  • Đường đi nước bước của một thể loại văn học
    Nhà văn Việt Nam thời hiện đại (từ đầu thế kỷ XX) đa số yêu thích và trung thành với quan điểm “Hiện thực chủ nghĩa” như một trào lưu/ khuynh hướng/ phương pháp nghệ thuật ưu việt (với nguyên tắc: tác phẩm miêu tả đời sống như hình thức vốn có của nó).
  • Phát triển không gian sáng tạo: Đòn bẩy cho công nghiệp văn hóa
    Hơn một thập kỷ qua, các không gian sáng tạo tại Việt Nam đã có bước chuyển động tích cực, trở thành hạt nhân thúc đẩy đổi mới sáng tạo, quảng bá giá trị văn hóa, phát triển du lịch và tăng cường gắn kết cộng đồng. Tuy nhiên, quá trình phát triển này vẫn đối mặt với nhiều thách thức, đòi hỏi phải nhận diện rõ các rào cản và có giải pháp chính sách, quản lý phù hợp.
  • Chiếc vé nhỏ - Câu chuyện tàu điện Hà Nội xưa
    Mỗi khi nghe ca khúc “Nhớ về Hà Nội”, những người Hà Nội ngoài ngũ tuần chắc hẳn lại nhớ về một thời xa vắng khi tiếng leng keng của tàu điện đánh thức phố phường mỗi sớm mai. Những chuyến tàu xanh hay đỏ, ghế gỗ, vành sắt mòn bóng đã chở biết bao thế hệ người Hà Nội. Ít ai nghĩ câu chuyện về những chuyến tàu ấy lại bắt đầu từ một thứ nhỏ bé: chiếc vé.
  • Trường Trung học phổ thông Trung Giã: Rộn ràng Lễ tri ân và trưởng thành cho học sinh khối 12
    Ngày 25/5, trong không khí vui tươi phấn khởi, thầy và trò Trường Trung học phổ thông Trung Giã (Hà Nội), đã long trọng tổ chức Lễ bế giảng năm học 2025 – 2026 và Lễ tri ân, trưởng thành cho học sinh khối 12.
  • Dòng sông dệt nên cốt cách Hà thành
    Có những dòng sông chỉ đi qua một vùng đất, nhưng cũng có những dòng sông lại vào ký ức, vào tâm thức của con người. Với Hà Nội, sông Hồng là một dòng sông như thế. Từ thượng nguồn đỏ nặng phù sa, con sông lặng lẽ chảy qua bao mùa mưa nắng, ôm lấy Thủ đô như một dải lụa nâu bền bỉ của thời gian. Người Hà Nội sống cùng sông Hồng, lớn lên cùng sông Hồng và rồi trong sâu thẳm, ai cũng mang trong mình một phần bóng dáng của dòng sông ấy.
Đừng bỏ lỡ
Diệp Lâm Anh cải thiện vóc dáng bằng cách luyện tập và chơi đùa cùng con
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO