Tập thể dục trong ký ức của tôi là câu hát “một, hai, ba…hít thở, hít thở” khi tôi học mầm non, còn những năm tháng là học sinh phổ thông thì ấn tượng về việc tập thể dục là những bài tập khởi động “lắc lư cái đầu này, ồ sao bé không lắc”.
Là một trong những hoạt động mang tính gắn kết cộng đồng cao, giúp nâng cao thể lực và phát huy tinh thần dân tộc của con người Việt Nam. Rất nhiều hoạt động thể dục thể thao từ các dòng họ đã được tổ chức góp phần xây dựng xã hội “khỏe cả về thể chất và tinh thần”…
