Ăn chay đang trở thành xu hướng ẩm thực được ưa chuộng ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Áp dụng một chế độ ăn chay phù hợp sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa được một số vấn đề về sức khỏe.
Thực phẩm chay ngày nay đã trở nên phổ biến trong văn hóa ẩm thực của người Việt. Nó không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng tự nhiên mà còn là cơ hội để chúng ta tìm về với bình yên, thanh tịnh.
