Dùng kem chống nắng đúng cách cho mùa du lịch

Kem chống nắng là món mỹ phẩm quan trọng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng và hạn chế các dấu hiệu lão hóa, nguy cơ ung thư da. Đặc biệt khi đi du lịch, thời gian dài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cộng thêm các yếu tố gió, khói bụi… càng ảnh hưởng mạnh đến làn da. Do đó, bạn cần bôi kem chống nắng cho mặt và cơ thể khi đi du lịch. Hãy tham khảo ngay những lưu ý dưới đây để nắm được cách sử dụng kem chống nắng đúng cách nhé!

Bôi đủ lượng kem chống nắng

Kem chống nắng chỉ có thể phát huy tác dụng khi được bôi đúng và đủ. Nếu bôi quá ít kem chống nắng sẽ làm giảm hiệu quả, không đủ lượng kem che phủ để bảo vệ da. Lượng kem chống nắng chuẩn chỉnh nhất mà chúng ta cần sẽ là 2mg/cm vuông, tương đương khoảng 1,25ml hoặc 1/4 thìa cà phê cho toàn mặt.

Thoa lại kem sau 2h

Kem chống nắng chỉ có thể hoạt động hiệu quả trong 1 khoảng thời gian nhất định. Khi chúng ta di chuyển, vận động, ra mồ hôi thì kem sẽ bị trôi đi phần nào và khiến khả năng bảo vệ da của kem giảm xuống. Vì vậy, nếu muốn đảm bảo hiệu quả tối ưu của kem chống nắng khi đi du lịch thì bạn đừng quên thoa lại kem sau 2h.

Chống nắng cho mặt và cơ thể

Một số người nghĩ chỉ cần thoa kem chống nắng cho mặt là đủ. Nhưng thực tế, khi chúng ta đi du lịch làn da cơ thể cũng dễ bị cháy nắng, mẩn đỏ, kích ứng và thâm nám do tác động của ánh nắng. Do đó, ta phải thoa kem chống nắng cho cả mặt và cơ thể để bảo vệ làn da một cách tốt nhất.

Che chắn da với các loại mũ, nón

Bên cạnh kem chống nắng, chúng ta cũng cần một số phụ kiện chống nắng kèm theo như mũ, nón, găng tay... Việc thoa kem chống nắng thôi là chưa đủ để bảo vệ làn da toàn diện dưới thời tiết nắng nóng, do đó, việc bổ sung thêm 1 lớp chống nắng với các món trang phục ở bên ngoài sẽ giúp chúng ta an tâm vận động mà vẫn giữ da khỏe mạnh./.

Phương Anh (t/h)