6 thói quen xấu khiến mái tóc hư tổn

Những nguyên nhân tưởng như vô hại nhưng lại khiến cho mái tóc bạn trở nên khô xơ, hư tổn. Nếu còn kéo dài những thói quen này, mái tóc bạn sẽ trở nên xơ yếu, chẻ ngọn và gãy rụng Hãy bỏ ngay những thói quen này để mái tóc bạn luôn chắc khỏe nhé.

1. Đợi một thời gian dài rồi mới cắt tóc
Nếu bạn đang có tóc xoăn hoặc tóc bị chẻ ngọn, tóc không được gọn gàng và vào nếp hay tóc thường xuyên bị rối và thắt nút lại – nghĩa là bạn đã không cắt tóc quá lâu rồi, đặc biệt là khi bạn muốn sở hữu một mái tóc dài. Tóc sẽ dài hơn nếu được cắt tỉa định kỳ, không phải do tóc sẽ mọc nhanh hơn mà thực chất, tóc sẽ không bị gãy và chẻ ngọn.

Cách khắc phục: Bạn nhớ đi cắt tóc thường xuyên và định kỳ, để giữ tóc luôn bóng khỏe nhé.

2. Tự nhuộm tóc

Các trào lưu và hướng dẫn tự làm tóc tại nhà có lẽ đã quá phổ biến nhưng thực tế, bạn không nên tự nhuộm tóc trừ khi bạn là một nhà tạo mẫu tóc chuyên nghiệp hoặc ít nhất là có những kiến thức nhất định về việc này. Phần lớn sau khi tự nhuộm, bạn đều phải đến tiệm làm tóc để chỉnh sửa lại tóc của mình. Nhưng việc tự thực hiện trước ở nhà sẽ khiến các thợ làm tóc chỉnh sửa khó khăn hơn, đồng thời bạn cũng sẽ tốn nhiều tiền hơn để phục hồi và chăm sóc tóc.

Cách khắc phục: Khi muốn thay “áo” mới cho tóc thì hãy đến tiệm làm tóc để được mái tóc đẹp và an toàn nhất.

3. Chải hoặc tạo kiểu khi tóc còn ướt

Việc tạo kiểu và chải khi tóc đang còn ướt sẽ gây ra tình trạng gãy rụng cao hơn. Khi sợi tóc bị ướt sẽ dễ gãy hơn nhiều so với lúc còn khô, không chỉ một mà rất nhiều, có thể lên đến hàng trăm sợi tóc, đều bị gãy rụng theo. Sức nóng từ các máy tạo kiểu tóc như máy uốn hay duỗi tóc, làm nước bốc hơi rất nhanh. Và việc vừa ẩm lại bay hết hơi nước, kèm theo các dụng cụ có sức nóng cao, sẽ làm tóc gãy rụng, cháy khô và tóc hư tổn nặng, cực kỳ khó khăn để chăm sóc tóc trở về bình thường.

Cách khắc phục: Hãy để tóc khô tự nhiên trước khi bạn chải hay tạo kiểu. Nếu muốn dùng các dụng cụ nhiệt, bạn hãy đảm bảo chúng có mức nhiệt an toàn cho tóc.

4. Dùng lược đã bẩn, lâu không vệ sinh

Rất nhiều tế bào da chết sẽ bị kẹt lại trên chiếc lược mỗi khi bạn chải đầu và bạn sẽ không hề nhận thấy chúng, khiến hiệu quả của việc chăm sóc tóc bị giảm đi. Da chết là môi trường cực kỳ thuận lợi để tất cả các loại vi khuẩn phát triển. Những mẩu da chết và vi khuẩn từ lược có thể rớt lại trên da đầu nếu bạn không vệ sinh lược thường xuyên.

Cách khắc phục: Thường xuyên vệ sinh lược bằng cách rửa hoặc dùng một cái bàn chải nhỏ để cọ sạch lược trước khi chải tóc. Loại bỏ các tế bào chết sau khi chải để lược luôn trong trạng thái sạch sẽ.

5. Thường xuyên cột hoặc tạo kiểu khiến tóc bị bó chặt lại

Việc thường xuyên cột tóc quá chặt sẽ khiến tóc sẽ dễ hư tổn hơn vì bạn đang kéo các sợi tóc ra khỏi gốc của nó. Nhưng nếu tóc buộc cao là kiểu ưa thích và phù hợp nhất với bạn, hãy tránh sử dụng các loại cột tóc có đính mẩu kim loại và bạn nên thay đổi độ cao buộc tóc mỗi ngày, ngày cao ngày thấp để có thể hạn chế tác động xấu lên tóc.

Cách khắc phục: Không nên cột tóc hàng ngày và quá chặt, nên cột vừa phải và thay đổi vị trí mối buộc thường xuyên.

6. Để tóc tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá nhiều

Thông thường, nếu có kế hoạch hoạt động ngoài trời, bạn thường sẽ nhớ bôi kem chống nắng cho mặt và tay chân nhưng lại quên bảo vệ, chăm sóc tóc của mình. Phơi nắng quá lâu không chỉ khiến da mà cả tóc cũng sẽ bị hư tổn. Nếu tóc bạn đang bị vàng (mất màu) nghiêm trọng, trở nên khô xơ và chẻ ngọn nhiều hơn thì đó chính là tác hại của tia UV.

Cách khắc phục: Dùng khăn hoặc nón để che chắn cho tóc trước ánh nắng mặt trời nhé.

Hãy tránh làm 5 điều trên và điều chỉnh lại các thói quen bảo vệ sức khỏe của mái tóc, để có mái tóc dày và suôn mượt bạn nhé!

Phương Anh